드루이님의 야채김밥 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 드루이님의 야채김밥 리뷰를 확인해보세요.
드루이
리뷰3
조회수 5 작성일자 26.02.23
다이어트 중이라 집에서 직접 밥에 양념 없이, 김밥 속 재료도 소금이나, 기타 조미료 없이 만들어서 먹은 김밥입니다.
맛은 슴슴한 순수 김밥 맛이나고,
조리는 당근 채썰고, 계란은 후라이팬에 지단 좀 두껍게 대충 만들고, 오뎅은 뜨거운 물에 데친거 채 썰고, 샌드위치용 슬라이스 햄도 넣었어요.
밥은 소량만 깔아주었구요.
오뎅과 슬라이스햄은 원재료 보고 함량과 재료 좋은거로 샀어요~ 당근과 계란 많이 넣어서 당근, 계란맛이 강하고, 다이어트 식단을 먹지만 식단으로 스트레스 예방을 위해 코스트코에서 구매한 용가리(단백질섭취)도 같이 먹었어요~
#다이어트식 #점심

1줄(300g)
야채김밥383kcal
탄수화물 77.24g | 단백질 7.56g | 지방 3.67g
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