마녀어뭉님의 미역 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 마녀어뭉님의 미역 리뷰를 확인해보세요.
마녀어뭉
리뷰178
조회수 20 작성일자 26.02.24
미역
미역은 갈조류(다시마목 미역과)로, 식물처럼 보이지만 분류상 식물이 아니라 원생생물에 속하는 해조류입니다.
칼슘·아이오딘·식이섬유 등 영양소가 풍부해 산후 회복 음식(미역국)으로 널리 활용됩니다.
분류·특성
미역(학명 Undaria pinnatifida)은 바다에서 자라는 갈조류로, 분류상 식물이 아니라 원생생물에 속합니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
미역45kcal
탄수화물 9.14g | 단백질 3.03g | 지방 0.64g
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