지니5642016님의 꽁치 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 꽁치 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1275
조회수 23 작성일자 26.02.25
꽁치는 DHA와 EPA 등 불포화지방산이 풍부해 혈관 건강과 두뇌 발달에 탁월합니다. 비타민 B12와 철분이 많아 빈혈 예방에 좋고, 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 지켜줍니다. 단백질 함량이 높아 기력 회복에도 도움을 주는 생선입니다.
#일반식 #저녁

1마리(90g)
236kcal
꽁치
4.8(리뷰 53개)
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