지니5423252님의 시래기 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5423252님의 시래기 리뷰를 확인해보세요.
지니5423252
리뷰1604
조회수 16 작성일자 26.03.03
무청을 말려서 만든 삶은 시래기입니다. 시래기는 햇볕에 건조시킨 식품이라서 비타민 함유량이 많아요. 또한 식이섬유도 풍부한 식품입니다. 밥을 할 때 시래기를 넣어서 시래기밥으로 먹어도 좋고 , 된장을 풀어서 시래기 된장국을 만들어 먹어도 좋아요. 갖은 양념을 버무려서 시래기나물도 해 먹으면 맛있어요.
#일반식 #저녁

100g(100g)
32kcal
시래기
4.8(리뷰 122개)
·식단기록4천+0