시래기

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시래기가 그렇게 좋다잔아요 겨우내 먹는 시래기 이래 먹고 저래 먹고 고추가루. 국간장.된장.설탕. 들기름.올리브유.다진마늘.다진파로 정말 밥도둑인 시래기된장지짐반찬 정말 맛있어요 무시래기 효능!! 겨울철 모자라기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 들어가 있는 웰빙식품

시래기

직접 말려 만든 시래기입니다. 한동안 베란다에 말려뒀던거 삶았습니다. 먼저 시래기된장국 해먹으려구요. 그리고 냉동실에 얼려뒀다가 필요할때 편하게 쓸수 있게 할 생각입니다. 약간 썩은 부분이 있어서 뜯어내긴 했지만 나머진 잘 말렸어요.

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시래기 삶아서 된장으로 무쳤는데 구수한 맛이 났네요 시래기가 열에도 강해서 영양이 파괴되지 않는다고 하니 많이들 드세요

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김치 담글때 남은 무청을 말려서 한번 데친후에 껍질을 까서 만들었습니다. 시래기는 비타민이 풍부하고 고소합니다. 식이섬유도 많아 장 건강에 좋습니다.

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시래기에 들깨가루를 듬뿍 넣어 무친 시래기 나물입니다. 식이섬유가 장내 노폐물 배출과 변비 예방에 도움을 주는데 시래기에는 많이 들어 있어요. 푹 잘 삶아져 질기지 않고 부드럽습니다 .

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시래기 입니다 시래기를 된장에 버무려서 조림으로 만들었습니다 저녁 메뉴로 밥 반찬이라서 많이는 먹지 않고 조금만 맛을 봤습니다 입맛에 딱 맞지는 않네요

시래기

시래기는 무청을 말린 것으로, 구수하고 깊은 풍미가 특징이에요. 된장국, 시래기국, 시래기밥, 조림 등에 많이 쓰이며 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주고 포만감도 좋아요. 말리는 과정에서 영양과 맛이 농축돼 담백한 한식 재료로 사랑받아요.

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오늘은노인정에서우거지된장찌개를끓여습니다재료는우거지오뎅세장먕파한개대파한뿌리멸치육수에된장풀고끓였더니말랑한시래기구수한된장앗알맛나게먹었습니다

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코다리찜 전문집을 찾아 시래기 코다리 조림을 주문했습니다 시래기 추가 했더니 4000원 추가 되었습니다. 하지만 시래기가 잘 조려져 양념이 쏙 배어서 부드럽고 짭조름하였습니다. 간 좋았습니다. 재방문 예약

시래기

삶은시래기 500g에 된장 2스푼, 들기름 1스푼 다진마늘 반스푼을 넣고 조물조물 해서 물반컵을 넣고 가스렌지에 올려 중불에서 바글바글 끓이다가 거의 다되었을때 거피한 들깨가루를 크게 2스푼넣어서 한솥끔 끓여서 완성 했습니다. 입에 착착 붙는것이 아주 맛있었답니다

시래기

마른시래기 불려놨어요 끓는물에삶아서 그물에 하루담가놉니다 먹기좋게 손질해서 들기름 마늘 파넣고 볶아주면 식이섬유 대박이고 정건강도 책임져줍니다

시래기

시래기 삶았어요. 시래기에 섬유질이 많아서 겨울에 자주 먹어요. 된장국도 좋은데 볶음으로 먹으려고 연한 시래기인데도 푹 삶아서 엄청 부드러워요.

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참치김밥이랑 시래기국을 먹어봣어요. 부드러운 식감과 맛의 조화가 잘 어울려서 너무 좋아요. 추천하는 메뉴입니다요

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시래기나물은 비타민이 많이들어 건강식으로 맛도좋아요 풍미가있고 부드럽고 구스하고 소화에도좋아요 위건강에도 좋고요 장에도조아서 자주드시면 배변에도좋고 추천드려요

시래기

오늘 점심 시래기된장지짐 입니다ㅋ 시래기된장지짐이는 된장 양념에 버무린 시래기를 육수나 쌀뜨물을 부어 자작하게 푹 지져 만드는 겨울철 밥도둑 반찬입니다 먹어바요ㅋ

시래기

시래기국을 끓을때 된장이 베이스가 되면 식사때 같이 먹기 좋다. 시래기는 물에 불려 국 끓이면 부드러운 식감이라 후루룩 마시기 좋다

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무우청 시래기 입니다. 닭가슴살을 삶아 육수로쓰고 닭살은 찢어 같이 끓였어요. 된장과 고추장을 같이 하여 간하였구요. 참치액젖도 조금넣었어요. 다진마늘도 넣고요. 맛있어요.

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시래기 된장 조림 해먹었어요. 야채다싯물 진하게 우려낸 물에 배추시래기랑 된장풀어서 넣고 푹 끓였어요. 다른반찬없이 이거 하나로 한끼 뚝딱입니다.

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말린 시래기를 삶습니다. 30분 삶고 불끄고 30분 가만히 두면 됩니다. 연하게 잘 말라서 나물로 무치면 맛있습니다.

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시래기는 겨울에 특히 너무 좋지만, 손이 너무 많이 가잖아요. 그래서 아예 데친 시래기를 구매해요. 데쳐 있어서 질기지 않게 잘 먹고 있어요.

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시래기는 무청을 말린 식재료로 식이섬유와 칼슘이 풍부해 장 건강과 뼈 건강에 도움을 줍니다. 된장국·지짐·나물로 활용되며 구수한 맛이 특징입니다.

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시래기 불고기를 먹어보았습니다~ 시래기 불고기가 군침도는 비주얼이었고, 시래기와 고기를 함께 먹으니 씹을수록 고소하고 진한 육향의 식감도 좋았어요~

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시래기 잔뜩 올라간~ 시래기 감자탕 넘나 맛나용ㅎㅎ 깍두기랑 고추랑 진짜 맛나요~ > < 흰 밥 한 그릇 뚝딱합니다용ㅎㅎ

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시래기는 부드럽게 무른 식감과 구수한 향이 특징으로, 된장국이나 무침에 넣으면 깊고 담백한 맛을 더해준다. 씹을수록 고소한 맛과 자연스러운 단맛이 올라와 밥과 함께 즐기기 좋다.

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시래기랑 무청넣고 국끓였어요 시래기를 많이 넣으면 국물맛도 훨씬 시원하고 감칠맛이 좋아서 자주 끓여먹게되네요! 추운겨울날 겨울국물로 추천드릴게요 흰밥과 김치랑 먹으면 식구들 모두 좋아하는 대표 국물 완성이랍니다!

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시래기입니다 국내산 시래기을구입했어요 물에 행구었는데 세척이잘되서 깨끗해서 요리하기가 좋았어요 양도많해서 나누어 찌개에도넣고 냉동보관도했네요

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시래기~~ 나물이나 시래국 같은데서 사용되며 시래기 무우밥 시래기 나물등에 사용되며 다양한 음식에 이용된다~비타민B ,C 식이섬유 영양소가 풍부하다~~

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시래기 시래기로. 코다리. 조림을. 먹었어요 코다리에 시래기 까정. 엄청. 인기고 맛나요 맛집인듯. 맛나네요 또 추천하고. 싶어모

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코다리찜과 같이 나오는 시래기 시래기는 된장을 아주 조금 넣고 버무려 놨어요 뭉근하게 푹 삶은 시래기는 질긴거 없이 아주 부드럽고 씹는 식감도 좋았어요 국물에 찍어서 먹으니 더 맛나요~

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데친 시래기입니다 부드럽게 데쳐 조리도 쉽네요 시래기 된장국을 만들어 속이 시원하게 먹으면 맛있어요 여러가지 조리가 가능한 시래기입니다

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오늘 아침에는 시래기를 이용해서 시래기나물을 만들었어요. 시래기가 부드럽고 구수해서 겨울철 밥반찬으로 좋네요.

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시래기는 말린 무청 특유의 구수한 향이 살아 있는 재료입니다. 된장과 함께 끓이면 깊고 담백한 맛이 나며, 식감도 부드럽게 풀어집니다. 나물이나 찌개로 활용하면 밥상에 건강한 느낌을 더해줍니다.