차니랑오기님의 웰빙곳간 글루타치온 리뷰

네이플

오메가3

부모님께 사드린 오메가 3 입니다 . 가끔 동생과 저도 먹는데 오일타입 알약형태로 되어있습니다. 오일형태가 흡수율이 좋지만 가격대가 있는 편 입니다. 근데 다행이도 지니어트 헬시딜에 180개에 5만원정도에 팔고 있습니다. 열심히 모아서 부모님 더 사드려야겠어요~

한약

한약은 개인의 체질과 몸 상태에 맞춰 처방받을 수 있어 만족도가 높다. 꾸준히 복용하면서 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들었고, 피로감 완화에도 도움이 된다. 특유의 쓴맛은 있어 따뜻하게 데워 마시면 부담이 덜하다, 평소 컨디션 관리와 건강회복을 위해 마시는데 만족한다

웰릿

이뮨베라

오늘간식으로는이뮨베라알로에 겔1포를먹었어요 젤형태라먹도좋고 편하네요99%가수분으로이루어져있다1%가우리몸의피부에유잌한 200가지읯유효성분이알차게압축되어있다 면역력을높여주고ㅈ다당체가젤의핵심성분입니다 면역세포를활성화해장건강과 피부건강에도움을준다

이롬

황선주박사의 과채습관 그린

이롬 황성주 과채습관 그린은 바쁜 아침에 간편하게 채소를 보충하기 좋은 건강 주스입니다. 케일, 브로콜리 등 녹색 채소의 영양을 담았지만, 사과와 유과즙이 더해져 씁쓸하지 않고 상큼 달달하게 즐길 수 있어요 텁텁함 없는 깔끔한 목 넘김과 부담 없는 칼로리로 남녀노소 매일 가볍게 마시기 좋은 데일리 과채주스로 추천합니다.

정관장

홍삼원기

처음 한 모금 마시면 쌉싸름하고 진한 홍삼의 향이 코와 목을 자극해요. 달콤한 꿀이나 대추 맛이 더해져서 쓴맛이 부담스럽지 않고 부드럽게 넘어가요

애터미

헤모힘

애터미 헤모힘은 전통 식물 원료를 활용해 만든 건강기능식품입니다. 홍삼, 당귀, 천궁 등을 배합해 깊고 진한 맛을 느낄 수 있습니다.면역력 증진과 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다 스틱형 액상 포장으로 휴대하기 편하고 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있습니다.

한국야쿠르트

쿠퍼스 간건강 콜레스테롤케어

쿠퍼스 혈행케어를 마셨다. 깔끔하게 마시기 좋은 맛이라 부담 없이 즐길 수 있었고, 차갑게 마시니 더욱 산뜻하게 느껴졌다. 한 병 마시고 나니 몸을 챙기는 기분이 들어 괜히 든든하고 뿌듯한 느낌도 들었다. 바쁜 일상 속에서 가볍게 건강을 챙기는 음료였다.

종근당

락토핏 생유산균 플러스

오늘 간식으로 락토핏 생 유산균을 먹었습니다. 저는 장이 좋지 않아서 하루에 하나씩 유산균을 꼭 챙겨 먹습니다. 유산균을 오랫동안 챙겨 먹어서 지금은 좀 장이 좀 나아진거 같습니다. 맛은 달달하고 새콤하여 제 입맛에 잘 맞았습니다. 장건강을 생각하는 분들께 추천합니다.

고메즈

고메즈에낙

게메즈 에낙 에스트라 치킨맛을 먹었다. 바삭하게 튀긴 면 과자 스타일이다 .씹는 식감이 재미있고, 짭조름한 치킨 시즈닝 맛이 진하게 느껴지는 간식이다. 한입 먹으면 라면 스낵 특유의 고소하고 바삭한 식감이 살아 있고, 치킨맛 양념이 더해져 계속 손이 가는 맛이었다. 가볍게 먹기 좋고 은근 중독성 있었다.

고메즈

고메즈에낙

에낙은 고소하고 짭짤한 라면 스프 맛이 진하게 느껴지는 과자다. 얇고 바삭한 면발을 그대로 튀긴 듯한 식감이라 씹을수록 감칠맛이 살아난다. 자극적으로 맵지 않고 은은한 양념 맛이 계속 입맛을 당겨 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어렵다. 손으로 가볍게 집어 먹기 편하고, 심심할 때 간식처럼 즐기기 좋은 중독성 있는 스낵이었다.

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

뉴케어 IBD 아미노는 부드럽고 깔끔한 맛으로 부담 없이 마시기 좋은 영양식이었어요. 소화가 편안한 느낌이라 식사 대신 간편하게 챙겨 먹기 좋았고, 필요한 영양을 균형 있게 보충하는 데 도움이 되는 듯했습니다. 한 팩씩 포장되어 휴대와 보관도 편리했고 바쁜 날이나 입맛 없을 때 간단히 섭취하기 좋았어요. 은은한 맛 덕분에 질리지 않아 꾸준히 먹기 괜찮은 제품입니다.

네오팜

유쾌통쾌 내안의 변신

야식으로 유쾌통쾌 내안의 변신 마셧어요. 액상 요쿠르트 베이스의 맛 이고 과일의 상큼함이 진하게 느껴져요. 100ml/165Kcal 로 일반요쿠르트 보다 칼로리가 상당히 높아서 농도가 진하고 달콤해요. 식이섬유나 배변활동에 도움을줄수 있는 성분이 농축되어 있어요. 장건강이나 배변활동을 돕기 위한 목적으로 마신후에 물을 한잔 곁들이면 장건강에 도움이 되어요

미볼리스

발포 마그네슘

미볼리스 발포 비타민 마그네슘은 물에 떨어뜨리면 저절로 잘 녹아서 너무 좋아요. 눈 떨림이나 근육 피로가 느껴질 때 꾸준히 먹으니 컨디션 회복에 큰 도움이 되네요. 바쁜 일상 속에서 스트레스 관리가 필요한 분들께 추천하는 센스 만점 제품입니다.

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

뉴케어-♡ 뉴케어 당플랜 인절미맛. 25가지 비타민과 무기질. 고섬유식에 혈당관리에 좋다고 합니다. 당류도 제로이고 하지만 맛은 그닥 그러네요. ㅎ

홀리데이즈

차전자피 식이섬유

친구가 변비에 진짜 효과 봤다며 추천하길래 화장실 가기가 힘들어서 샀는데 대만족이에요! 물에 타서 후루룩 마시면 되니 간편하고, 식전에 먹으면 포만감이 든든해서 식사량 조절도 잘 됩니다. 무엇보다 다음 날 아침 화장실을 진짜 시원하게 가서 아랫배가 너무 가벼워요.

다이어트베이스

다이어트베이스

빵 모듬은 다양한 종류의 빵을 한 번에 즐길 수 있어 각기 다른 식감과 맛을 경험할 수 있었습니다. 부드럽고 촉촉한 빵부터 바삭한 빵까지 골라 먹는 재미가 있어 간식이나 티타임용으로 만족스러운 구성이었어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

소이비랩

소이비랩 저당두유

설탕 대신 알룰로오스와 스테비아를 사용해 당류 걱정 없이 건강하고 깔끔하게 즐길 수 있는 저당 두유입니다. 특유의 콩 비린내를 싹 잡아내어 맑고 목 넘김이 부드러우면서도, 콩 고유의 고소하고 담백한 풍미는 고스란히 살려냈습니다. 자극적인 인공 단맛이 아니라 은은하고 기분 좋은 단맛이 감돌아 질리지 않으며, 식단 관리 중이거나 늦은 밤 가벼운 포만감이 필요할 때 부담 없이 마시기 좋은 든든한 영양 간식입니다.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

소이비랩

소이비랩 저당두유

소이비랩 저당두유는 설탕 걱정 없이 건강한 단맛을 느낄 수 있어 정말 좋고, 콩 본연의 진하고 고소한 풍미가 입안 가득 퍼져 정말 일품이에요! 뒷맛이 텁텁하지 않고 깔끔해서 식사 대용이나 간식으로 마시기 완벽하며, 성분까지 착해 안심하고 즐길 수 있습니다. 바쁜 아침, 정갈하고 든든하게 영양을 채워주는 최고의 건강 음료입니다!

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

뉴트리코어

식물성오메가3

성인이면 필수로 먹게되는 뉴트리코어의 식물성오메가3 입니다. 첨가물이 없고 순도도 높은 제품입니다. 체내 흡수가 쉬운 rtg오메가3 랍니다. 요즘 나오는 제품들은 대부분 식물성 rtg인데 제조 과정이 다르다네요. 일단 여기저기 인증을 다 받았으니 믿고 먹고 있습니다. 건강생활의 시작이네요.