롸롸뢋님의 애터미 위건강 데일리 케어 리뷰

한약

최근 몸 관리를 위해 한약을 복용하고 있는데, 꾸준히 챙겨 먹으니 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들었어요. 처음에는 한약 특유의 쓴맛 때문에 걱정했지만 생각보다 먹을 만했고, 시간이 지나니 적응되어 부담 없이 복용할 수 있었어요. 무엇보다 생활 습관을 함께 관리하게 되어 건강에 더 신경 쓰게 된 점이 좋았습니다. 개인차는 있겠지만 저는 꾸준히 복용하면서 컨디션 관리에 도움이 된다고 느꼈어요. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹어보려고 합니다.

종근당

락토핏 생유산균 플러스

락토핏 유산균을 매일 아침에 먹어요. 항상 일어나면 가장 먼저 챙겨먹어요. 가루 형태인데 한 번에 입에 다 넣어도 목이 막히지 않는 적당한 양이에요. 맛은 괜찮아요. 이상한 맛과 향이 나지 않아 먹기 편해요. 계속 꾸준히 먹고 있어요. 화장실에 갈 때 편해요.

대상웰라이프

간편한 민들레

민들래즙은 특유의 쌉싸름한 맛과 은은한 향이 특징인 건강식품으로, 예로부터 몸을 가볍게 하고 기운을 돋우는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히 식사 후 부담스러운 느낌이 있을 때 깔끔하게 마시기 좋으며, 따뜻하게 데워 마시면 더욱 부드러운 풍미를 느낄 수 있습니다.

고메즈

고메즈에낙

다이소에 갔다가 사온 에낙 과자.. 아주 빠사삭빠사삭한 식감에 짭조름한 시즈닝이라고 해야하나? 암튼 입 심심할 때 한봉지 뜯으면 딱 좋은 간식이에요.. 오늘도 다이소 갈 일 있어서 갔다가 생각나서 사오려고 했는데 안 팔아서 서운했어요..

웰빙곳간

글루타치온

이거먹은지 2년째 정신도 또렸하고 피곤한것이없어요 매년사먹는데 엉청나한테 좋아요 속에도 좋고 건강에 진짜도움이되네요 딸이 생일때마다사주는데 이만한 효도없는드해요 한번 드셔보세요 먹기도 편하고 하루에 하나먹으니 불편한점도없네요

애터미

헤모힘

애터미 헤모힘은 당귀, 천궁, 작약 등 전통적으로 사용되어 온 식물성 원료를 바탕으로 만든 건강기능식품입니다. 스틱 형태로 개별 포장되어 있어 휴대와 섭취가 편리하며, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 챙길 수 있습니다. 은은한 한방 향과 달콤한 맛이 조화를 이루어 비교적 부담 없이 섭취할 수 있으며, 꾸준한 건강 관리를 위해 선택하는 분들이 많습니다. 개인의 체질과 기호에 따라 맛에 대한 호불호가 있을 수 있으므로 제품의 섭취 방법과 주의사항을 확인한 후 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.

대상웰라이프

클로렐라

초코 크로렐라는 크로렐라(담수 녹조류)에 초콜릿 맛을 더한 건강식품 또는 간식 형태 제품을 말하는 경우가 많습니다. 크로렐라 자체는 칼로리가 낮은 편입니다. 하지만 초코 크로렐라 제품은 설탕, 시럽, 초콜릿이 첨가될 수 있어 칼로리와 당분을 확인하는 것이 중요합니다. 건강식품이라도 과자처럼 먹으면 다이어트 효과는 기대하기 어려워요.

미볼리스

발포 마그네슘

하루의 단잠을 깨워주는 발포 마그네슘 입니다. 찬물에 한알 넣어주면 푸~슉 하는 소리와 함께 물에서 발포되는 소리가 울려 퍼지네요 졸리고 피곤할 때 물론 커피도 좋지만 몸에 좋은 발포 마그네슘 어떠십니까? 레몬 맛이라 목넘김도 좋고 맛있습니다

애터미

헤모힘

에터미헤모힘 에터미(애터미) 헤모힘은 면역 기능 개선을 목적으로 하는 건강기능식품으로, 당귀·천궁·작약 등 한방 원료 기반 복합추출물을 핵심으로 소개됩니다. 다만 일부 자료에는 암 예방·발기부전 등 질환 치료에 준하는 표현이 포함되어 있어, 의학적 효능으로 단정하기보다는 ‘면역 기능 도움’ 범위에서 확인하시는 것이 안전합니다. 헤모힘은 선물을 많이 받기도 하지만 내가 선물을 하기도 하는 건강음료이다

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

함량이 낮고 단백질과 식이섬유가 균형 있게 들어 있어서 아침 식사 대용이나 간식으로 부담 없이 드시기 딱 좋고 당뇨 걱정이 있으신 분들도 안심하고 드실수 있는 '당플랜' 라인이라 단맛이 너무 강하지 않고 자연스러우면서도 고소한 호두 맛이 살아 있어서 질리지 않아요

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

뉴케어 IBD 아미노는 부드럽고 깔끔한 맛으로 부담 없이 마시기 좋은 영양식이었어요. 소화가 편안한 느낌이라 식사 대신 간편하게 챙겨 먹기 좋았고, 필요한 영양을 균형 있게 보충하는 데 도움이 되는 듯했습니다. 한 팩씩 포장되어 휴대와 보관도 편리했고 바쁜 날이나 입맛 없을 때 간단히 섭취하기 좋았어요. 은은한 맛 덕분에 질리지 않아 꾸준히 먹기 괜찮은 제품입니다.

미볼리스

발포 마그네슘

미볼리스 멀티비타민 발포정 트로피칼 맛입니다. 물에 넣으면 보글보글 청량한 탄산이 피어오르며 상큼한 열대과일 향이 가득 퍼집니다. 한 모금 마시면 주스처럼 달콤상큼한 맛과 시원한 청량감이 입안을 채워주어, 매일 간편하고 맛있게 비타민을 챙기기 좋은 매력적인 발포비타민입니다.

애터미

헤모힘

사진에 보이는 건 애터미(Atomy) “헤모힘(HEMOHIM)” 건강기능식품 주로 한방 식물 혼합추출물(당귀·천궁·작약 등 면역 기능 개선에 도움 피로 개선에 도움은 될수 있으나 치료제는 아니예요 사람마다 체감 효과 차이가 큰거같아요

종근당

락토핏 생유산균 플러스

락토핏 유산균입니다. 아침공복에 한포먹으면서 시작합니다.가루형이라 먹기에도 편해서 좋습니다.한포먹으면 속이 더부룩한것도없는것 같습니다.

종근당

락토핏 생유산균 플러스

락토핏 플러스를 챙겨 먹었다. 하루 한 포 간편하게 먹을 수 있어 꾸준히 챙기기 좋은 것 같다. 물과 함께 먹으니 새콤달콤한 맛이 느껴져 부담 없이 섭취할 수 있었다. 건강은 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요하다는 생각이 들어 잊지 않고 챙겨 먹었다. 작은 습관이지만 건강을 위해 노력한 것 같았다. 😊🌿💜

종근당

헤어솔루션 케라넷

은은하고 담백한 영양 성분 본연의 진한 풍미와 부드러운 목 넘김의 조화가 입안 가득 감미롭게 퍼져서 참 맛있네요. 마실수록 느껴지는 원재료 특유의 건강한 고소함과 깔끔한 마무리가 잘 살아있고 뒷맛까지 개운하게 잡아줘요. 풍부한 향과 든든함이 어우러져 건강한 간식이나 매일 챙겨 먹는 루틴으로 즐기기에 참 괜찮네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

삶은 계란

계란 삶을 때 계란이 냉장고에 있다면 미리 빼놔야 삶으면서 깨지지 않는다고 하더라고요 그래서 잠시 꺼내서 물에 담궈뒀다가 15분정도 삶았어요 매운 컵라면을 먹는데 매운맛을 중화 시키기 위해서 같이 먹어줬어요 반숙은 12분이라고 하는데 한번도 성공한적이 없어서 저는 그냥 오래 삶자라는 생각으로 삶아요 찬물에 빨리 넣어야 잘 까지고 탱글탱글해요

이디야

메이플 와플

이디아 메이플 와플을 간식으로 먹었답니다. 생크림 버전도 있고 메이플 시럽 버전이 있는데 시럽 버전을 시켰습니다.양은 작지만 맛이 너무너무 좋으네요. 아이스 아메리카 한잔에 메이플 시럽 한개씩 먹으니 맛이 환상의 조합이네요. 잘 먹었습니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

맘스터치

휠랩

직장동료가 추천해준 맘스터치 메뉴!! 휠랩을 처음 시도해봤어요. 또띠아가 감싸주니 기분 좋아져쓰~!! 양은 좀 아쉽게도 두세입에 다 사라졌지만... 속안에 치킨텐더는 역시나 맘스터치답게 염지가 잘되어있어요~ 직장동료들과 우선 맛있는 메뉴를 추천받아서 즐거운 점심이 되었습니다~^^ 강추!!

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

올갱이국

올갱이국은 국물이 맑고 시원해 한 숟갈 뜨는 순간 속이 풀리는 느낌이었습니다. 올갱이의 쫄깃한 식감과 구수한 풍미가 잘 살아 있었고, 채소와 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 냈습니다. 해장용은 물론 건강식으로도 만족스러운 한 끼였습니다.

돼지김치찌게백반

돼지고기 두부 김치가 가득 들어간 김치찌개입니다 돼지고기가 도톰하게 들어있어서 씹히는 맛도 돟고 두부도ㅠ알찹니다 두부가 고소하면서 국물이 잘 베여서 촉촉하고 주드러웠습니다 요리하기 궈찮을 ㅋ대 가족이랑 외싯메뉴로도 추천드려요

초밥이야

알뜰새우초밥

밥을 고슬고슬하게 해 놓고 초대리를 부어 양념을 한 후 잘 뭉쳐서 고추냉이 초새우를 올려 완성한다. 제가 어제 식당에서 먹은건데 맛있게 잘 먹었어요 새우가 씹는 식감이 있어 후루룩 먹었어요!! 이 집은 동네에 있는 집인데 가성비도 괜찮아요.

크라운제과

참쌀선과

맛있는 참쌀설병입니다 간식으로 먹었던 참쌀설병 바삭하고 고소한맛에 자꾸만 손이 가네요 많이 달지 않아 좋으며 쌀이여서 위가 좋지 않은 저도 부담없이 먹을 수 있어 좋았어요 입이 심심할 때 두고 먹기에 좋아서 자주 찾게 되는 간식 맛있게 먹었습니다

롯데

말랑카우 초코

롯데 말랑카우 초코를 간식으로 먹었습니다. 말캉말캉하고 초코우유 맛이 나는 젤리를 간식으로 맛있게 먹었습니다. 초코볼 속에 우유 젤리가 쏙 들어 있어 맛있습니다. 밀크초코가 코팅된 제품입니다. 달콤해서 입안에서 사르르 녹습니다. 맛있어요.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

비빔막국수

감자 메밀면을 전분을 털어서 끓는물에 5분간 삶아주면서 잘 저어준다. 소스는 같이 동봉된 소스를 뿌려 완성한다 이 제품은 동해 막국수 제품을 주문을 한 건데 다양한 토핑들을 올려서 먹어도 되고 맵기는 약간 매콤하면서 달달해서 맵찔이ㅠ분들도 먹을 수 있습니다