미주장님의 다향오리 오리훈제 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 다향오리 오리훈제 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰300
조회수 9 작성일자 25.11.09
오리고기는 불포화지방산과 단백질이 풍부해
혈관.면역 .기력 회복 등에 도움을 주는 식품임
<주요 효능>
◦ 불포화지방산이 많아 LDL을 낮추고 HDL을
높여 심혈관 질환 예방
◦ 비타민 A가 풍부해 면역세포 기능을 돕고
호흡기 건강에 이롭습니다
◦ 필수 아미노산과 레시틴이 피로 해소와 기력
회복에 도움을 줌
° 단백질 함량이 높아 근육 유지.성장에 유익함
° 100g당 약 130kcal로 열량이 비교적 낮아
다이어트 식단에 활용
° 비타민 A.B군.미네랄이 성장.발육과 지구력
향상에 도움 줌
◦ 철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
◦ 레시틴의 해독 작용으로 간:신장 기능 개선에 기여
#일반식 #점심

다향오리 · 1인분(100g)
오리훈제296kcal
탄수화물 1g | 단백질 13g | 지방 27g
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