youngran님의 코스트코 연어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 youngran님의 코스트코 연어 리뷰를 확인해보세요.
youngran
리뷰1230
조회수 22 작성일자 26.03.06
저녁에 연어 구워먹었어요.
소금과 후추로 간을했어요.
후라이팬에 올리브유 를 두르고 앞뒤 뒤집어 서 구웠어요
고소하고 맛있어요.
연어는 오메가3지방산과 단백질,비타민dB군 아스타잔탄 이 풍부해 혈관 심장건강,영증완화,뼈 면역 뇌기능 유지세 도움을 줄수 있다고 합니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
106kcal
코스트코연어
4.9(리뷰 119개)
·식단기록399회0