지니5510978님의 고등어튀김 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5510978님의 고등어튀김 리뷰를 확인해보세요.
지니5510978
리뷰257
조회수 20 작성일자 26.03.09
고등어 자반 한 손을 사왔다. 매번 자반 고등어를 구워 먹었었는데 이번에는 좀
다른 방법으로 해볼까 한다.
후라이팬에 아보카도 오일을 충분히 넣고
중불로 자반 고등어를 튀겨냈다.
오일이 좋아서인지 잘 튀겨서인지 굉장히
바삭하고 맛있다.
#일반식 #점심

1개(150g)
고등어튀김515kcal
탄수화물 10.52g | 단백질 29.18g | 지방 39.07g
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