문혜숙님의 치킨 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 문혜숙님의 치킨 리뷰를 확인해보세요.
문혜숙
리뷰80
조회수 13 작성일자 26.03.10
아들이 저녁에 양념치킨을 시켜줬다. 양념치킨은 고단백질과 필수아미노산을 섭취 해 세포 재생과 유지에 도움을 줄 수는 있지만 고열량 고지방 고 나트륨 식품으로 자주 먹는 거는 좋지 않을거갔다. 자주 섭취 할 경우 지방간 비만 심혈관질환 위 험. 앞으로는 먹고 싶을 때 후라이드 치킨으로먹어야겠다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
치킨247kcal
탄수화물 23.4g | 단백질 24.7g | 지방 9.4g
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