희양아님의 팽이버섯 전 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 희양아님의 팽이버섯 전 리뷰를 확인해보세요.
희양아
리뷰212
조회수 20 작성일자 26.03.16
점심을 전부쳐 먹기로 하고 팽이버섯과 쪽파 당근채 섞어 소금 후추로 간 한 다음 찰밀가루 넣어 조물 조물한후 계란 한알넣어 충분히 조물락대면 찰기가 생겨요. 어보카도유 두르고 중불에 부치니 수분감도 살고 쫄깃한 버섯 식감도 좋네요.ㅃㅁㅁ 담백하고 고소해 맛있는 전으로 점심 해결했어요.
#일반식 #점심

1인분(100g)
팽이버섯 전121kcal
탄수화물 2.99g | 단백질 2.7g | 지방 0.41g
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