지니5308268님의 피코크 고추장불고기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 피코크 고추장불고기 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰210
조회수 10 작성일자 26.03.18
고기 손질: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 가볍게 제거한 뒤 한입 크기로 썰어줍니다.
양념 재우기: 분량의 양념장 재료를 모두 섞은 뒤 고기에 골고루 버무려 20~30분 정도 재워둡니다. (시간이 없다면 바로 볶아도 좋지만, 재워두면 간이 더 잘 뱁니다.)
야채 준비: 양파와 당근은 채 썰고, 대파와 고추는 어긋썰기로 준비합니다.
볶기: 팬을 달군 뒤 식용유를 살짝 두르고 양념 된 고기를 먼저 볶습니다.
#일반식 #점심

피코크 · 1인분(300g)
고추장불고기500kcal
탄수화물 50g | 단백질 38g | 지방 7.9g
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