냠냐밍밍님의 보쌈 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 냠냐밍밍님의 보쌈 리뷰를 확인해보세요.
냠냐밍밍
리뷰317
조회수 13 작성일자 26.03.20
다이어트할때 삼겹살이 땡길때 저는 그나마 삶아 먹는 음식은 보쌈을 주로 선택합니다. 굽는것보다 삶은게 기름기도 많이 빠지고 담백한 편이라 식단을 관리 할 때도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 함께 나오는 보쌈 김치를 많이 먹게 되면 나트륨 함량이 높기 때문에 다이어트에 도움이 되지는 않습니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
보쌈581kcal
탄수화물 2.86g | 단백질 27.85g | 지방 50.15g
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