똘만두님의 코스트코 오리 리뷰

치근덕

오리가슴살

오리가슴살은 오리의 가슴 부위로 만든 담백한 단백질 식재료예요. 지방이 비교적 적고 단백질이 풍부해 건강식이나 다이어트 식단에 많이 활용되는 것이 특징입니다. 구이, 샐러드, 볶음요리 등 다양한 방식으로 조리할 수 있으며, 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 매력적이에요. 담백한 맛 덕분에 채소와 함께 먹으면 깔끔하고 균형 잡힌 식사로 즐기기 좋습니다.

오리구이

오리집에 가서 생오리구이를 먹었다. 오리에 약간의 간이 되어있고 곁들여 먹는 부추무침과 마늘종과 마늘을 같이 먹으니 쫄깃하고 야들야들한 고기의 식감과 야채들의 조합이 너무 좋았다. 모처럼 온가족이 하는 외식이라 너무 맛있게 먹었다.

오리로스

[ 오리로스 ] 모임이 있어 나가서 저녁으로 "오리로스" 를 먹었어요 오리의 기름기가 있어도 텁텁하거나 니글거리지 않고 숙주와 부추 느타리버섯, 양파가 잔뜩 있어 오히려 담백하니 맛이 있네요 먹는중간에 김치를 올렸는데 삼겹살은 먹다보면 느끼해서 질리는데 오리는 그런게 없어 아주 좋았어요

오리구이

불판에 구워 먹은 오리 로스 구이입니다. 고기가 어찌나 부드럽고 맛이 있던지 다 먹고나서도 자꾸만 생각나는 오리구이였습니다. 오리 고기는 필수 아미노산과 비타민이 풍부하여 기력 회복과 보양식으로 좋은 요리라고 해요. 덕분에 원기충전도 확실히 했네요.

오리구이

회전오리구이.. 양념으로 구워 먹는걸 좋아라 합니다 회전오리는 양녕없이 숯불로 직화한다고 해야할까요 아뭏튼 숯불로 구워 회전하며 기름을 쪽 빼서 먹으니 단백하고 맛있어요 소금만 찍어 먹다 나중엔 백김치 싸서 먹으리 깔끔하더라구요 불에 구운건 역시 맛이 좋아요

노랑오리

오리훈제 슬라이스

일단 다른 업체 오리고기는 지방이 많은 편인데 노랑오리는 비계 부분이 적어서 너무 좋고요. 훈연해서 햄과 바비큐 중간 느낌인데 고소하고 삼겹살보다 덜 느끼해서 자주 먹게 되는 것 같아요. 양파무침에 먹으니 입맛 돌고 맛있었습니다. 기본적으로 간이 되어 있어서 밥반찬이나 안주로 하기에 딱이에요.

오리고기

일인분 포장으로 나온 5가지 해로운 성분을 넣지 않았다는 오리고기에요. 맛있고 좋았지만 아무래도 가공식품이라 급할 때나 세일할 때가 아니면 잘 살 것 같지 않아요. 일단 양도 포장도 괜찮았고, 약간 소새지 같은 맛이었어요.

오리고기

구워서 먹는 오리고기는 마늘과 함께 먹으면 풍미를 더욱 잘 느낄 수 있습니다. 쫄깃한 식감과 영양까지 챙길 수 있습니다.

GS25

훈제오리

훈제오리는 오리고기를 훈연해 만든 음식으로, 특유의 깊은 향과 담백하면서도 고소한 맛이 특징입니다. 기름기는 적당히 빠지고 육질은 부드러워 부담 없이 즐길 수 있으며, 쌈채소와 곁들여 먹으면 상큼함이 더해져 더욱 맛있습니다. 단백질과 불포화지방산이 풍부해 영양적으로도 우수하며, 간단하게 데워 먹기 좋아 집에서도 편하게 즐길 수 있는 메뉴입니다.

GS25

훈제오리

훈제오리가 단백질인가 그런게 풍부해서. 오븐에 구운건데. 오븐 온도를 은근하게 약하게 오래익히는게. 맛있어서 시간은 많이걸렸어요 그치만 한번 먹어보면 신세계를 경험할수있어요 아주 담백히고 기름기쫘악 빠지고 진짜 고소담백합니다

오리고기

우리 고기 먹었습니다. 오리고기를 그냥 구워 먹지는 않고 오리고기 에 양념 넣어서 볶아서 먹었어요. 애호박이랑 당근이랑 양파를 채썰어서 살짝 기름을 두르고 복은 다음에 오리고기를 잘게 잘라서 넣어 주고 같이 볶아 주면 돼요. 마지막에 마늘 한 스푼 같이 넣으면 매콤달콤 하니 맛있습니다. 참 양념으로는 저는 굴 소스를 맛이 써요. 굴소스는 달콤 하면서도도 맛있게 잘 간이 되도록 해주더라구요.

오리훈제 샐러드

오늘 점심 구내식당에서 맛본 훈제오리 샐러드는 입안 가득 퍼지는 오리고기의 고소한 풍미와 신선한 채소의 조화가 정말 일품이었어요. 기름기를 쏙 빼 담백하면서도 쫄깃한 훈제오리의 식감이 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛이 났으며 아삭아삭한 양상추와 갖은 채소가 듬뿍 곁들여져 비타민과 단백질을 고루 챙길 수 있었습니다

GS25

훈제오리

참나무 향이 은은하게 밴 오리고기를 팬에 살짝 구웠더니 기름기는 빠지고 쫄깃함만 남았네요. 머스터드 소스에 찍어 먹으면 고소한 육즙과 새콤함이 환상적으로 어우러집니다. 구운 마늘과 부추 무침을 곁들이니 느끼함도 잡아주고 영양 밸런스도 완벽합니다. 단백질 보충이 필요할 때 부담 없이 즐기기 좋은 최고의 육류예요.

노브랜드

훈제오리

오늘은 훈제오리를 먹어보았어요. 진한 훈연 향이 오리 살에 배어 있어 입안 가득 고소함이 퍼졌고, 부드럽게 씹히면서도 촉촉한 식감이 살아있었어요. 담백하면서도 깊은 풍미가 느껴져 한 입 한 입 먹을수록 맛이 살아났고, 전체적으로 부담 없이 풍미를 충분히 즐기며 만족스럽게 먹을 수 있었어요.

오리고기

저녁으로 통마늘이 올라간 오리고기를 구워 먹었어요. 통마늘은 식용유를 얇게 둘러 바싹 익히고 오리고기는 수분이 다 빠지지 않고 속은 촉촉하게 익혔어요. 소고기를 자주 먹지 못하니까 오리고기나 닭가슴살로 대체해서 먹어요. 기름을 많이 두르지만 않으면 다이어트에 좋아요.

간 소시지

오늘 점심 간 소시지 요리 입니다ㅋ 부서지지 않게 회칼로 살살 잘 잘라보지 만 모양이 흐트러지긴 하네요. 고소함 의극치 바다의 푸아그라 생아귀간이더 욱 훌륭하긴 하겠지만 유통되고 구하기 도쉽지 않은데 오래도록 보관할 수도 있 고 집에 손님 왔을 때내놓거나 혼술 할 때 도 이렇게 썰어 먹어바요ㅋ

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

상하이버터떡

요즘 유행하는 버터떡을 백화점에서 사왔습니다 버터떡은 쫀득한 떡과 버터의 조합이라서 새롭습니다 기존의 떡과는 다르게 베이커리 감성을 더한 퓨전 디저트입니다 쌀의 담백함과 위에 진한 풍미를 얹어 한입 먹으면 부드러움과 쫀득함이 동시에 느껴집니다 다만 고칼로인 점을 감안해야 할 거 같습니다

상하이버터떡

두쫀쿠 다음으로 유행이라던 말 많은 버터떡을 먹어봤어요. 굳이 사려고 찾아간 건 아닌데 우연히 지나가다가 줄이 없는 틈을 타서 얼른 구매해왔어요. 먹기 전에 향을 맡아보니 진한 버터 향이 진동을 했어요. 무슨 맛인지 안먹어봐도 알 것 같은, 그래서 그닥 관심은 없던 디저트. 생각한 맛 그대로였고, 겉은 바삭 속은 쫀독한 까눌레도 생각나는 그런 맛이었네요. 맛있긴 했지만 하나 이상은 물려서 못 먹겠더라구요.

마파두부덮밥

두부가 큼직하게 썰려 있어 식감이 좋고, 양념이 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛이 느껴져 밥과 정말 잘 어울려요. 부드러운 두부에 짭조름한 소스가 잘 배어 있고, 중간중간 들어간 청양고추가 은근한 매콤함을 더해 느끼함을 잡아줘요. 물리지 않고 먹을 수 있는 담백하면서도 깔끔하게 마무리되는 든든한 한 끼였습니다 😊

삼육

광천두번구운김밥김

광천 두번구운 김밥김을 구매했습니다. 두번구운 김밥김으로 김밥을 말았습니다. 여러가지 재료가 들어간 김밥은 광천 김밥김으로 만들어서 더 맛있어요. 우리 큰 손녀가 좋아하는 김밥을 말아서 배달하고 왔습니다. 맛있게 잘 먹었습니다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

노브랜드

아메리카노

따끈따끈한 아메리카노 한잔을 마셨습니다. 커피속 커페인은 각성효과가 있다고 합니다. 졸음을 줄이주고 정신을 맑게 해 주는 역할도 한다고 합니다.카페인은 기초대사량을 약간 높여 에너지 소모를 촉진시키는 작용도 한다고 하네요. 아메리카노 한잔씩 마시니까 좋으네요.

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

호박고구마

올겨울에는 고구마를 못 사먹었다 오늘이 그래서 첫 고구마 시식이다 밥솥에 넣고 물 좀 넣은뒤 취사버튼 눌러 만들었다 밥솥엔 처음해보는 건데 호박고구마 특성상 물이 많아서인지 밥솥 압력때문인지 상태가 너무 흐물흐물해졌다 맛은 좋았는데 수분기가 너무 많다고해야할까 남은건 오븐에 넣고 다시 구워서 수분을 좀 날려봐야겠다