PKGK님의 오징어덮밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 PKGK님의 오징어덮밥 리뷰를 확인해보세요.
PKGK
리뷰21
조회수 8 작성일자 26.03.31
직접잡은 갑오징어를 끊는물에 데친후 먹기좋은 크기로 자르고 양배추, 양파, 호박 등 각종 야채와 함께 후라이팬에 넣고 약한 불로 볶다가 양념을 넣어 요리한 후 밥 위에 덮어서 맛있게 비벼서 오징어덮밥을 완성해서 오늘 저녁 만찬으로 먹었어요. 싱싱한 오징어의 식감과 양념맛이 어우러져 넘맛있게 먹었어요! 다음에는 온 가족이 함께 만들어 먹고 싶어지네요.
#일반식 #저녁

1인분 (500 g)(500g)
오징어덮밥667kcal
탄수화물 108.16g | 단백질 31.09g | 지방 13.23g
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