아지앤디올님의 시래기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 아지앤디올님의 시래기 리뷰를 확인해보세요.
아지앤디올
리뷰1779
조회수 13 작성일자 26.04.08
시래기는 무청을 말린 뒤 불려 사용하는 식재료로, 구수하고 깊은 풍미가 특징이다. 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주고 포만감도 높다. 주로 된장국, 시래기국, 나물무침이나 찜 요리에 활용되며, 오래 끓일수록 부드러워지고 양념이 잘 배어 담백한 맛을 낸다.
#일반식 #점심

100g(100g)
32kcal
시래기
4.8(리뷰 122개)
·식단기록4천+0