종다리경아님의 아딸 떡볶이 리뷰

싱싱

라볶이

술안주로 먹었던 라볶이입니다. 특이하게 철판에 뜨겁게 서빙되어 오우~ 하고 감탄했네요. 흔히 먹던 짜고달고매콤한 라볶이 맛이었지만 담는 그릇이 바뀌니 새롭게 느껴지고 더 맛있게 느껴졌습니다. 괜시리 한젓가락 더 먹게 만드는 매력적인 플레이팅이라고 생각이 들었어요.

농심

누들핏 떡볶이국물맛

누들핏 김치사발면맛을 구매해서 먹었습니다 총 내용량 37.5g, 130kcal, 나트륨 1,190mg, 탄수화물 29g, 당류 4g, 단백질 1g 김치사발면 맛과 같은데 면만 누들핏으로 면이 얇아서 짠 맛이 더 느껴졌습니다 나트륨이 과해서 소스는 적게 넣어야 겠습니다

뽀로로

크림떡볶이

맛은 크림에 가까운 맛이 였고 느끼하지도 않고 너무 맛있어요!!! 전자레인지에 3분간 돌리면 조리 방법은 정말로 간편합니다. 그리고 아이들이 먹기에는 맵지도 않아 간식으로도 딱 좋을 것 같아요. 여러가지 재료들을 투하 해서 팬에 넣어 조리해도 괜찮을 것 같아요!!

집에서

무염현미가래떡볶이

담백한 맛의 현미 가래떡 떡볶이 먹었습니다. 떡볶이를 워낙 좋아하는데 혈당스파이크 올리는데 떡볶이 만한게 없다고 해서 떡을 현미 떡으로 바꿔보았습니다. 현미 가래떡은 재래시장에서 팔더라구요. 훨씬 담백하고 구수한 맛도 있고 쫄깃합니다.

오뚜기

쌀떡볶이

떡볶이 와 김말이 튀김 한개 입니다 쌀 떡볶이라 더 쫄깃쫄깃 합니다 고추장과 고추가루가 혼합 되어서 매운맛이 한층더 강해서 맛있게 튀겨진 김말이 와 함께 먹어니 한결 매운맛이 덜 해집니다 떡볶이는 매운 맛 때문에 한번씩 짜장면 처럼 먹고 싶어 지는 음식 인것 같습니다

라볶이

직접 만든 라볶이에요 떡볶이 어묵 파를 넣고 물 300미리 고추장 2 설탕1 간장1을 넣고 끓이다가 라면 사리를 넣어주면 맛있는 라볶이가 완성 되요 아이들 간식으로도 좋고 주말 점심이나 저녁 맥주 안주로도 안성맞춤이에요 라면 스프를 조금 첨가하면 더 맛있어요

떡볶이

김밥과 떡볶이는 탄수화물 비중이 높은 대표 분식입니다. 김밥은 밥, 채소, 달걀, 햄 등이 들어가 탄수화물·단백질·지방이 비교적 균형적이며 한 줄 기준 약 400500kcal입니다. 김밥은 채소 섭취에 도움이 되지만 햄·마요네즈 추가 시 지방이 늘고, 떡볶이는 당류와 나트륨 과다 섭취에 주의해야 합니다. 함께 먹을 때는 양 조절이 중요합니다.

엽기떡볶이

원래 가장 안매운 착한맛으로 먹는데 오늘은 무슨 오기가 생겼는지 한단계 위로 초보맛(?)이였나 주문을 해봤어요^^ 먹자마자 후회.. 땀이 삐질삐질 나고 머리카락이 곤두서면서 혀는 얼얼 입술은 붓고ㅎㅎ 총체적 난국이였네요 셋이서..

미미네

미미네 오리지널 국물떡볶이

미미네 국물떡볶이는 간편하게 소분이 되어있어서 조리하기 간편하고 맛있어서 좋은것 같아요. 국물이 맛있어서 아이들이 잘먹어요

엽기떡볶이

로제 떡볶이

동대문엽기떡볶이에서 주문한 로제떡볶이 입니다 딸아이가 먹거 싶대서 시켰는데요 역시 맛있네요 국물소스가 너무 맵지 않아서 고소하고 계속 당기는 맛이에요 아이도 맛있게 잘먹어요 치즈 추가 해서 먹으니 더 쫄깃하고 멈출수없이 맛이 좋아요

치즈떡볶이

떡을 물에 10분정도 불려놓고 물 500ml를 팔팔 끓이다가 불린 떡을 넣고 오뎅 알맞은크기로 썰어 같이 넣고 대파 어슷 썰고 양파 적당히 썰어서 다시마 1장 같이 넣고 끓입니다. 다시마는 5분 뒤 제거하고 고추장 3스푼 물엿 5스푼 다시다 반숟갈. 설탕 반숟갈 . 진간장 1스푼 넣고 끓여줍니다. 팔팔 다 끓으면 마지막에 치즈를 올리고 뚜껑덮고 치즈익으면 완성입니다

엽기떡볶이

로제 떡볶이

엽기 로제 떡볶이 먹어봤는데, 꾸덕하고 진한 맛이 괜찮았습니다. 매운맛에 크림이 더해져서 맵기 부담도 덜한 편이라 무난하게 즐기기 좋았습니다. 소스가 생각보다 느끼하지 않고 적당히 매콤해서 끝까지 먹기 괜찮았고, 떡도 쫄깃해서 잘 어울렸습니다. 치즈나 비엔나 추가하면 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다.

풀무원

가래떡한입떡볶이

가래떡 떡볶이는 떡이 쫄깃하고 양념이 잘베어들고 쌀떡이라 쫀득한식감이 좋았습니다 집에서도 가래떡만 있으면 쉽게 만들수 있어요 별다른 재료 없이도 고추장과 물엿의 비율만 잘맞춰서 끓여내면 사먹는것 못지 않게 맛있게 만들어져요. 매콤한 기운으로속을 든든하게 채워보겠습니다.

국물떡볶이

엄마가 우연히 사온 튀김을 먹어봤는데 너무너무 맛있더라구요. 그래서 저도 단골이 되었습니다. 메뉴가 엄청 많더라구요. 매정을 직접 가보지 못하고 포장해서 먹기만 했는데 한번 가서 먹어봐야겠다는 생각도 들더라구요. 매운 국물 떡볶이입니다. 제가 제일 좋아하는 비엔나랑 메추리알이 들어간 떡볶이로 말 그대로 매콤합니다.

배떡

로제떡볶이

떡볶이가 혈당 올리는 주범이라고 하더라고요. 칼로리 엄청 높구요. 근데 이 날은 정말 로제떡볶이가 너무너무 먹고 싶어서 제가 좋아하는 단골집에 일부러 찾아갔어요. 이건 일~이 인분인데요 넉넉해요. 여기에 중국 당면도 추가했어요. 맵기도 고를 수 있는데 맵찔이인 저희는 순한 맛으로 했는데 딱 좋았어요. 너무 맵지도 않으면서도 달콤하면서도 부드러운 크림 맛이 일품이었어요.. 너무 맛있어서 국물까지 다 퍼먹었다니까요

곰곰

떡볶이

집에 항상 떡볶이 밀키트는 쟁여두고 이ㅛ어서 저녁 야식으로 뚝딱 만들어 먹음 요즘은 소스도 스프처럼 가루로 나오니 터질 위험도 없고 아주 좋음 일단 오뎅은 밀키트에 있는걸로 씅에 안파 따로 사서 더 넣고 대파 썰어서 마지막에 넣고 호로록 한번 더 끓여주면 끝

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

그릭데이

그릭요거트

요거트가 걸쭉하면서도 적당히 부드러워서 먹기 좋더라구요! ​ 어린아이부터 어르신까지 남녀노소 호불호 없을만한 맛있는 그릭데이 저당 요거트 블루베리!! ​ 색도 에쁘더라구요! 브런치 먹을 때 같이 먹어도 잘 어울릴 거 같고 아침에 간단하게 한 잔 마시기에도 적당히 배는 차면서 더부룩하지 않아 부담도 덜하고 좋은 거 같아요!

빙그레

요플레그릭플레인

오늘부터 다이어트에 도움이 된다고 하는 빙그레 요플레 그릭요거트를 먹었습니다. 대한민국 1등 요거트는 달지 않는 플레인으로 다이어트할때 먹으면 도움이 된다고 해서 먹고 있습니다. 무지방우유 100%로 만든 요거트라서 믿고 먹습니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.