끈기와인내님의 홍합탕 리뷰

오뚜기

사골곰탕

오뚜기 사골곰탕은 진하게 우려낸 사골의 깊은 맛이 특징이다. 별도의 조리 없이 데우기만 하면 되며, 떡국이나 만두국, 라면 국물로 활용해도 담백하고 구수한 풍미를 느낄 수 있다.

송주불냉면

냉면육수

살얼음 살짝 얼려 먹으니 전문점 육수 부럽지 않네요. 동치미의 시원한 맛과 소고기 육수의 진한 감칠맛이 아주 조화롭게 어우러져 있습니다. 인위적인 식초 맛이 강하지 않고 뒷맛이 깔끔해서 국물만 들이켜도 입안이 개운해지더라고요. 냉면뿐만 아니라 묵사발이나 초계국수 베이스로 활용해도 손색없을 만큼 간이 딱 적당하고 깊은 풍미가 느껴집니다.

해키키

김치 만둣국

얼큰하고 칼칼한 김치 만둣국을 해봤어요. 사골만둣국과는 조금 다른 매력이예요. 김치우동하고 비슷 한데 만두때문인지 조금더 구수하고 진한 느낌! 멸치 육수를 우린 물에 김치만두 넣고 마늘 파 계란 넣고 끓인 후 후추 국간장으로 간을 해 주면 돼요.

동화가든

순두부짬뽕

날씨가 너무 추워서 얼큰한 순두부 짬봉을 주문하고 기다리는 동안에 처음 접하는 음식이라 기대했는데 드디어 순두부 짬뽕을 먹으니 오징어와 새우도 들어 있고 과하게 맵지 않고 감칠맛이 식욕이 나게 하네요. 양이 엉청 많아 배부르게 먹었습니다.

오뚜기

중화 누룽지탕

출근전 아침에 누룽지를 끓여 먹었습니다. 바쁜 아침에 빠르고 간단하게 먹을 수 있는 메뉴인거 같아요. 미리 불려 놓은 누룽지는 더 빠르게 끓일 수 있고 중간불에 10분 정도만 끓이면 완성되요. 더 오래 끓여 퍼지게 두면 더 부드럽게 먹을 수 있어요.

오테이스트

어묵국

어묵국입니다 안에 어묵을 마니 멓어서 만들었습니다 그리거 대파릉 한개 썰어 뫃앗습니다 육수는 멸치로 만들었습니다 그래서 시원했어요 후추도 조금 넣고 떡도 집에있어서 같이 넣었습니다 맛있네요 국물이 자작해서 먹어서 밥도 나중에 말아서 목엇습니다

동원

쟁반막국수

점심으로 쟁반막국수를 먹었어요. 매콤한 양념에 채썬양배추. 상추. 무순을 넣어서 쫄깃한 국수와 함께 머무려서 먹었어요. 고명으로 나온 날치알이 씹을때마다 톡톡 터지면서 식감이 더 좋네요. 새콤달콤한 막국수가 맵기는 하지만 진짜 맛이 있어요.

조개국

조개국은 바다에서 나는 신선한 조개를 주재료로 끓여낸 맑은 국물 요리로, 담백하면서도 깊은 감칠맛이 특징이다. 주로 바지락이나 모시조개 같은 조개류를 사용하며, 깨끗이 해감한 뒤 물이나 다시마 육수에 넣어 끓인다. 끓이는 과정에서 조개에서 자연스럽게 우러나오는 시원한 맛이 국물 전체에 배어들어 별다른 양념 없이도 풍부한 풍미를 느낄 수 있다.

동원

쟁반막국수

가장 마음에 들었던 건 면 식감이었어요. 너무 퍼지는 느낌 없이 적당히 탱탱하고 쫄깃해서 막국수 특유의 맛이 잘 살아났습니다. 양념도 첫맛만 강하게 치고 들어오는 스타일이 아니라 먹을수록 밸런스가 괜찮다는 느낌이 있었어요. 너무 맵거나 짜기만 한 비빔장이 아니라 단맛, 새콤한 맛, 감칠맛이 무난하게 섞여 있어서 호불호가 크게 갈리지 않을 것 같았습니다

신송

우거지된장국

잘 말린 우거지를 푹 삶아내어 식감이 정말 보들보들합니다. 멸치와 다시마로 낸 진한 육수에 재래된장을 풀었더니 깊고 구수한 맛이 일품이네요. 듬뿍 들어간 배추 우거지가 국물을 듬뿍 머금고 있어 씹을수록 단맛이 우러납니다. 화려하진 않지만 따끈한 밥 말아 먹으면 속이 정말 편안해지는 집밥의 정석입니다.

오뚜기

사골곰탕

하나쯤 숨겨두면 활용도가 엄청 많은 설렁탕 입니다. 급히 떡국이나 김치찌개등 국물요리에 넣으면 직빵 입니다. 캠핑시에는 쓰든 안쓰든 트렁크에 넣어두면 아침 속풀이로 다양히 이용하구요. 당연히 후추가루 팍팍 뿌려서 김치랑 밥 말아 먹는건 기본인거죠. 5개 한박스 구매 합니다.

목란

짬뽕탕

짬뽕탕이랑 탕수육도 시켜서 먹었어요 맛은 얼큰하고 안에 내용물도 나쁘지않더라고요.적당히 해산물도 들어있고 야채도 넉넉하고 국물이 무엇보다 시원얼큰한게 좋더라고요 여러지인들과 먹었는데 다들 만족했어요 탕수육도 찹쌀탕수육이라서 넘 맛났네요

CU

짬뽕밥

CU 짬뽕밥은 매콤한 짬뽕 육수에 밥을 더한 즉석식으로 해산물·채소 풍미가 어우러진 얼큰한 맛이 특징이다. 1인분(약 300g) 기준 약 415kcal로 탄수화물이 주된 에너지원이며 단백질도 일부 포함된다. 전자레인지나 뜨거운 물로 간편 조리가 가능해 한 끼 식사나 해장용으로 활용도가 높은 제품이다.

피코크

차돌짬뽕탕

점심으로 먹은 차돌짬뽕입니다. 혼밥으로 배달을 시켜서 먹었습니다. 최소배달주문때문에 군만두 4피스를 함께 주문했습니다. 짬뽕은 야채와 해물이 많이 들어있었고 차돌로 인해 고소하면서 기름맛이 났습니다. 국물이 보기보다 얼큰해성다 먹고나서 아이스크림을 먹었습니다.

피코크

차돌짬뽕탕

소주안주로 주문한 차돌짬뽕탕입니다. 고소한 차돌박이, 해물이 푸짐하게 들어있어서 국물이 진하네요. 얼큰한 짬뽕 국물에 차돌에서 우러난 깊은 감칠맛이 좋았고 쫄깃한 면과 아삭한 채소, 부드러운 고기가 정말 맛있었습니다. 소주 안주로 딱입니다.

홈플러스

재첩국

건강에 좋은 재첩국이 있어서 집에 있는 버섯을 잔뜩 넣어서 버섯국처럼 보이는 재첩국을 만들어서 먹었습니다 그런데 생각보다 국물이 진하고 맛있더라구요 뭔가 자극적인 맛은 아니었지만 시원한 맛이 좋아서 자주 사서 먹어야겠어요 그리고 간단하게 먹을 수 있어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

빙그레

요플레그릭플레인

오늘부터 다이어트에 도움이 된다고 하는 빙그레 요플레 그릭요거트를 먹었습니다. 대한민국 1등 요거트는 달지 않는 플레인으로 다이어트할때 먹으면 도움이 된다고 해서 먹고 있습니다. 무지방우유 100%로 만든 요거트라서 믿고 먹습니다.