인ㄱ2762님의 목우촌 프랑크소시지 리뷰

한돈

삼겹살

나홀로 밥상 삼겹살 구워먹었어요. 냉동실에 삼겹살꺼내서 구워 혼자먹는 밥상이지만 왜케 맛있는지요. 다이어트할 땐 필히 고기를 조금씩 먹어야빠져요. 매달 1키로씩 빠지고 있어요. 고기먹을 땐 밥을 안먹던지 반만먹든지 하면 살찔걱정 없어요.

천하장사

매콤달콤 후랑크

천하장사 매콤그릴 후랑크를 구매해서 먹었습니다 1개당 70g, 127kcal, 100% 국내산 닭고기, 나트륨 560mg, 탄수화물 8g, 당류 7g, 단백질 8g 칼로리 괜찮고 단백질 함량이 높아서 구매했습니다 맛도 괜찮고 식감도 좋았는데 나트륨 함량이 조금 높아요

임화자의 명인육포

육포

제가 숙대 아름다운 가게 갈때 사먹는 육포인데 이거 짜지도 않고 육질도 쫄깃 해서 너무 맛있어요!!! 간식으로 참 좋고 단백질 채우기도 좋습니다. 제가 입 심심할 때 먹는 건데 가성비도 괜찮고 양도 꽤 있는 편이여서 좋은 것 같아요! 맛도 괜찮고 맛도 좋아요

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

항정살

항정살 철판 볶음밥을 점심으로 먹었습니다 항정살의 효능은 여러 가지 입니다 비타민 B군이 풍부해서 피로 회복에 도움이 됩니다 단백질이 풍부해서 근육강화와 체력회복에 좋습니다 아연, 셀레늄이 풍부해서 면역력 강화에 도움이 됩니다 지방 함량이 높아서 포만감이 오래 갑니다

더 건강한

등심 슬라이스

등심 슬라이스 햄이에요. 가격도 좋고 양도 넉넉해 자주 구매하는 제품이에요. 냉장고에 구비해 두면 샌드위치, 샐러드, 김밥 등 다양하게 활용하기 좋아요. 돼지고기 등심으로 만들어 촉촉하고 담백한 맛이 살아 있고, 샌드위치에 넣어 채소와 먹으면 고기 풍미가 진해서 정말 맛있었어요. 짜지 않아 부담 없이 먹기 좋은 햄이에요.

커클랜드

베이컨

반찬이 없어서 베이컨을 볶았습니다. 슬라이스 베이컨이라 간편해서 요리 하기가 좋으네요. 여러종류의 요리를 오늘은 생략하고 베이컨 고유의 맛을 즐기기 위해 초간단 방법을 했습니다. 고소해서 맛나네요. 약간 신 파김치랑 먹으니까 맛이 환상적입니다.

톡별

깨끗한 햄

참깨를 마트에서 소량으로 판매하여 2천원에 구매 할수 있습니다. 참깨는 우리 음식에서 다용도로 사용 가능 하며, 맛을 좌우하는 액기스 이기도 하지만 건강면에는 심혈관 개선에 도움이 된다고 하지요.특히 나물무침. 또는 회초장에 많이 사용 하지요.

노브랜드

목살

목살바베큐는 한입 먹자마자 숯불향이 확 올라와서 입맛을 확 살려줬어요. 겉은 살짝 그을린 듯한 향이 나면서도 속은 쫀득하게 씹혀 식감이 좋았어요. 기름기와 살코기 비율도 적당해서 느끼하지 않고 계속 먹기 괜찮았고, 전체적으로 불향 좋아하는 사람이라면 만족할 만한 메뉴였어요.

CJ

더건강한 직화구이햄

접어먹는 김밥 먹을 따 딱인 직화구이햄입니디 직화 특유의 훈연향도 좋고 함이 통통해서 먹기 좋은 사이즈로 손질해서 먹기에 좋았습니다 저는 햄을 워낙좋아해서 맛있게 먹었어요 햄 좋아히는 분들 여기꺼 잡내도 없이 깔끔해서 좋았으니 추천드러요

소세지

간식으로 먹기좋은 소시지를 먹었습니다 크기가 작아서 부담없이 먹기에 딱 좋은 사이즈입니다 이 소시지는 부드러운 맛이 일품인거 같습니다 대량으로 구입해 두었다가 출출할때 꺼내서 먹습니다 이이들 건강간식으로도 좋습니다 가격도 저렴합니다

양갈비

양갈비 구이로 맛보았어요. 두툼한 두께로 숯불에 구워 시즈닝소금에 찍어 먹으니 괜찮았어요. 꽈리고추랑 치즈떡을 불판에 같이 구워먹었는데 저는 양갈비보단 꽈리고추와 떡사리가 훨씬 입맛에 맞았어요. 같이간 가족들은 담백하고 맛있다며 좋아했습니다.

돼지고기 등심

오늘 저녁으로 돼지고기를 먹었어요. 돼지등심으로 만든 스테이크입니다. 씹을수록 진한 육즙과 고소한 맛이 정말 환상적이네요. 두툼한 두께 덕분에 씹는 맛이 살아있으며 입 안에서 부드럽게 녹는 식감이 일품입니다. 멈출 수가 없는 맛이 매력이었네요. 데미그라소스만 살짝 찍어 먹어도 충분히 맛있었어요.

양갈비

오늘 저녁 친구들과 함께 즐긴 양갈비 스테이크는 고기가 질기지 않고 육질이 아주 연해서 입안에서 부드럽게 씹혔고, 양고기 특유의 잡내 없이 깔끔하면서도 고소한 풍미가 진하게 느껴져서 정말 만족스러웠답니다. 겉은 바삭하게 구워지고 속은 육즙을 가득 머금고 있네요. 너무 맛있어요

삼겹

겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 잘 구워진 삼겹살은 그 자체로도 충분히 만족스러운 한 끼입니다. 고소한 기름 향이 입안 가득 퍼지면서 씹을수록 육즙이 살아 있어 풍미가 깊어요. 특히 불판에서 노릇하게 익어가는 소리와 비주얼이 식욕을 자극 상추랑 마늘이랑 고추랑 함께 냠냠

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

매일

매일두유99.9

두유는 매일이 잘만들지요. 그 종류만도 얼핏 봐도 꽤 됩니다. 이건 완존히 건강을 위해 먹는 무설탕에 플레인 입니다. 그래도 먹다보면 단맛이 나는건 콩 자체에서 나오는 걸까요? 두유를 선호 하지는 않지만 쾌변과 단백질 섭취를 위해 꾸준히 먹어보고 있어요.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

계피

계피차는따뜻한 성질을 가진 계피를 우려 만든 차로서 혈당관리에도 좋다고 합니다ㆍ주로 겨울에 자주 음용하나 요즘같이 더운 계절에도 계피ㆍ생강ㆍ대추ㆍ흑설탕을 넣고 푸욱 끓여서 차게 식힌후 김치냉장고에 넣어놓고 얼음을 동동 띄워 먹으니 기운이 넘치는것 같고 맛도 좋다고 남편이 좋아합니다ㆍ

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

마이노멀

알룰로스

건강때문에 설탕대체제로 스테비아를 쭉 써왔는데 알룰로스 분말도 궁금해서 써봤습니다. 분말은 알갱이없이 눈꽃같은 느낌이고 감미료 특유의 화한 느낌이 있네요. 설탕보다는 당도가 약하지만 쓸만합니다. (단, 베이킹에는 갈변이 심하게 나타나서 굽기 정도를 가늠하기 어렵고 맛도 별로여서 쓰기 어려워요.)