정채린님의 롯데 물 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 정채린님의 롯데 물 리뷰를 확인해보세요.
정채린
리뷰2082
조회수 18 작성일자 26.04.29
다이어트 중 음료 대신 물 마셔주기
처음엔 심심하게 느껴질 수 있지만, 확실히 물을 자주 마시기 시작하면 몸이 한결 가볍게 느껴지는 느낌이 있어요💧 단 음료처럼 순간적인 만족감은 적어도 갈증 해소는 가장 깔끔하고, 괜한 당이나 불필요한 칼로리를 줄일 수 있다는 점이 큰 장점! 다이어트할 때 자연스럽게 총 섭취 열량을 낮추는 데 도움이 되고, 붓기 관리나 포만감 유지에도 꽤 효과적인 편이라 꾸준히 습관 들이면 몸이 먼저 반응하는 건강한 선택이었어요🤍
#일반식 #저녁

롯데 · 1잔(30000ml)
물
탄수화물 0g | 단백질 0g | 지방 0g
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