지니3452230님의 다농원 검은콩 20곡 미숫가루 리뷰

오니자키

흑깨미숫가루

진짜로 배가 고플때 간단하고 간편하게 그릇없이도 이회용 컵 하나만 잇으면 바로 쉽게 풀어서 먹을수 잇는 그런 죽을 찿고잇엇는데 이렇게나 회사에서나 집에서 먹을수 잇다는점이 너무 좋은거 같아요 리뷰를 잘안쓰는데 오늘은 꼭 쓰고싶엇어요 추천

엄마사랑

옛날 11곡 미숫가루

맛은 고소한 편이긴 한데, 여러 곡물이 섞여 있어서 그런지 많이 타면 살짝 쌉싸름한 맛이 올라오더라고요. 저는 우유 200m에 밥숟가락으로 고봉 하나 정도 넣고 꿀을 조금 추가해서 먹으니 고소하면서도 달콤하게 잘 맞았어요. 간단한 아침 대용이나 간식으로 먹기 괜찮은 조합입니다.

전원식품

날콩가루

콩가루를 좋아하는데 요즘 갑자기떡에 빠져서 떡을 찍어서 먹었더니 정말 맛있네요 고급진 쑥떡 맛이 나는 것 같습니다 오랜만에 떡을 먹었더니 또 맛있어서 금방 혼자서 하나를 다 먹어치 웠습니다 요즘 떡이랑 빵을 너무 많이 먹어서 조금 줄이려고 했는데 맛있어서 포기 해요

푸른친구들

효소

효소 광고를 보고 내가 먹어야할것 같았다 먹은지 1년정도 돠었는데 새벽이면 위가 아파서 잠을 깨다가 효소먹은담날부터 신기하게도 위가 편안해졋다. 효소의 기능과 효과에 대하여 여러문헌을 보고 나이가 들면서 몸에서 효소가 생성이 안되는데 뢰부에서 섭취해야 한다고 한다 곡물효소. 카무트효소 파인애플효소등 여러가지 먹어보았다. 모두 위가 편안햇다 각각의 효소가 탄수화물 단백질등을 분해해서 소화력을 높인다 하는것이 맞는거 같다

대상웰라이프

효소

요즘에 밥을 먹고 나서 소화가 잘 되지 않고 속이 조금 더부룩한거같아라는 생각이 들어가지고 효소를 인터넷으로 구매해준다음에 밥을 먹고 한포를 뜨어서 먹어보았습니다. 효소의 맛이 거부감이 들지 않고 고구마 맛이 나서 맛있게 먹어주었었습니다.

소휘

소휘 스테디부스터 펌킨샷

짠거 먹고 나면 마시게 되는 소휘 펌킨샷이에요 오늘은 따뜻하게 커피 대신 마시면 마치 진하게 우려낸 건강차를 마시는 듯한 기분이 들죠. 카페인 부담 없이 물 대신 편안하게 마시다 보면 고소한 뒷맛 덕분에 일상 속에서 가볍게 수분을 보충하기에 정말 좋아요.

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

아침식사대용으로 먹은 단백질 쉐이크 잇더핏 고구마맛이에요 맛은 군고구마 맛으로 달달하면서 고소해서 맛있는 고구마음료 먹는 느낌이었어요 쉐이크안에 바삭한 씨리얼도 섞여있고 포만감이 좋아 아침대용으로 아주 괜찮은 거 같아요

구월의아침

서리태가루

야식으로 구월의 아침에서 나온 볶은서리태가루 먹었어요. 일반생콩가루 와 달리 쪄서 볶았기 때문에 비린맛이 전혀없고 입안가득 진하고 고소한 풍미가 느껴집니다. 서리태특유의 달큰한 뒷맛이 있어 설탕을 넣지 않아도 씹을수록 단백하고 깔끔한 뒷맛이 납니다. 쪄서 가공햇기 때문에 가루가 아주 부드럽고 입안에서 겉돌지 않고 물이나 우유에 잘녹읍니다.

송학

미숫가루

아침식사로 간단하고 건강하게 미숫가루를 마십니다, 미숫가루나 갈아만든 주스가 혈당을 급격히 높인다는 뉴스를 보았지만, 집에 남긴 미숫가루 처치를 위해 어쩔수 없이 당분간은 먹어줍니다. 대신 설탕 넣지 않구요, 우유에 타서 영양을 높였어요! 하루가 든든합니다.

대상웰라이프

효소

요즘 식사 후에 속이 더부룩할 때가 많아서 챙겨 먹기 시작했는데 확실히 편안해진 느낌이 드네요. 인위적이지 않은 구수한 맛이라 거부감 없이 매일 꾸준히 챙겨 먹기에도 아주 괜찮아요. 가루 입자가 고와서 입안에서 부드럽게 잘 녹고, 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있어서 편해요

강동상회

검은콩가루

강동상회 검은콩가루는 볶거나 가공한 검은콩을 곱게 분쇄한 분말 제품으로, 고소한 맛과 진한 콩 향이 특징이다. 검은콩은 식물성 단백질과 식이섬유를 함유한 곡물 원료로 알려져 있어 영양 간식 재료로 활용도가 높다. 우유·두유·요거트에 타서 마시거나 선식, 쉐이크, 떡·베이킹 재료로 사용하기 좋다. 간편하게 곡물 영양을 더할 수 있는 실용적인 제품이다.

한살림

아로니아 분말

아로니아는 강인한 생명력을 가진 식물로 체르노빌 운전사고 후에 주변의 모든 생물체가 초토화되었을 때도 살아남은 식물이예요. 아침에 오쿠로 만든 수제 요플레에 1티스푼을 넣어서 잘 섞어서 먹어요. 크게 맛있다는 생각은 안 들지만 건강을 생각해서 꾸준히 먹고 있어요.

농협

청국장 발아생식

청국장콩을 넣은 샐러드, 여러가지 다양한 채소에 견과와 삶은 계란을 넣고 청국장콩을 넣는다 올리브오일에 레몬즙, 발사믹식초를 넣어 먹는다

생태맘

청국장가루

오늘아침은간단하게청국장가루를생수에타먹었어요 소금조금넣고탕석으면 먹을만해요 청국장은콩ㅈ의영양소가농축되어있으며 발효과정을통해 생성된유익한성분들잊가득 청국ㅏㅇ을발효시키는바실ㄹㆍㄱ스균 인유익균으로 장에부폐균의활동을억제하고 소화 를돕는역활을한다

경성제약

장박사

만성적인 변비가 있는 경우 이 장박사를 꾸준히 복용하면 쾌변에 효과를 볼 수 있습니다 환 형태로 되어서 전 가루형태보다 먹기가 편리했고 충분한 물과 함께 섭취했습니다 차전자피 특성 상 물을 많이 먹어야 더 쾌변에 도운이 된다고 해서 많이 마셔요

아르기닌

트리플 아르기닌 6200은 아미노산인 아르기닌을 고함량(6200mg)으로 담은 건강기능식품으로, 체내에서 산화질소 생성을 도와 혈액순환 개선과 운동 퍼포먼스 향상에 도움을 줄 수 있다. 피로 회복과 활력 증진을 기대하는 사람들이 주로 섭취하며, 공복이나 운동 전 섭취가 권장된다. 다만 개인에 따라 효과 차이가 있으며 과다 섭취는 주의가 필요하다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

kustom coffee

라떼

연근 라떼는 고소한 연근 향이 은은하게 퍼지며 첫 모금부터 속이 편안해지는 느낌을 준다. 우유의 부드러움 속에 연근 특유의 담백한 단맛이 자연스럽게 어우러져 달지 않으면서도 깊이가 있다. 커피가 없는 음료임에도 포만감이 있어, 차분하게 즐기기 좋은 라떼다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

훠궈

훠궈는 다양한 재료를 뜨거운 육수에 익혀 먹는 중국식 음식이다. 한 입 먹으면 얼얼하거나 얼큰한 국물의 향이 먼저 퍼지고, 이어서 고기와 채소의 신선한 맛이 함께 느껴진다. 얇게 썬 고기는 살짝 익혀 부드럽게 씹히며 육즙이 살아 있고, 버섯이나 배추 같은 채소는 국물을 머금어 깊은 풍미를 더해준다. 국물은 마라처럼 얼얼하거나 맑고 담백한 종류가 있어 선택에 따라 맛의 느낌이 크게 달라진다. 여러 재료를 한 번에 즐길 수 있어 먹는 재미가 크고, 찍어 먹는 소스에 따라 맛이 다양하게 변한다. 전체적으로 얼큰함과 담백함, 다양한 식감이 어우러진 만족도 높은 음식이다.

종근당

홍삼녹용 프리미엄

이른 아침 강릉으로 트레킹 가기전에 기운내고자 종근당의 홍삼녹용 프리미엄을 한팩 쭈욱 빨이봅니다. 3일간의 트레킹을 힘내기 위해 홍삼 만큼 효과 좋은게 없지요, 종근당의 홍삼 제품은 처음인데 이름값 하겠죠. 홍삼은 기력보충및 심헐관에 좋은 건강식품 입니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

딸기잼

오늘 간식으로 리얼마이즈저당딸기잼을 넣은 요거트를 먹었어요. 평소 단음식은 칼로리가 너무 높고 달아서 안먹게 되는데 리얼마이즈저당딸기잼은 1스푼당 30~40kcal 로 부담없이 즐길수 있어요. 무가당 요플레나 탄산음료에 넣어 먹으니 굿입니다.

포케올데이

참치

참치회예요. 부위별로 다섯가지가 나왔는데 어디부위인진 모르겠지만 붉은색은 사르르 녹는 담백한 맛이좋고 중간중간 마블링이 들어있는 참치살은고소함과 부드러움이 좋으네요. 바삭하고 짭조름한 김에 싸서 먹으니 참치 본연의 풍미가 느껴져요