furuhu님의 CU 포두부 리뷰
아침에 혈당관리식으로 먹은 furuhu님의 CU 포두부 리뷰를 확인해보세요.
furuhu
리뷰5103
조회수 17 작성일자 26.05.04
식감은 너무 질기지 않고 쫄깃해서 면 대용으로 먹기 딱 좋고, 양념을 잘 흡수해서 어떤 요리에 넣어도 잘 어울립니다. 저희 집에서는 샤브샤브에 넣어 먹는 걸 제일 좋아해요. 고기 양을 줄이고 건두부를 듬뿍 넣으면 포만감은 그대로인데 칼로리는 확 줄어들어요. 떡볶이 만들 때도 떡 양을 줄이고 건두부를 함께 넣으면 쫀득한 식감 덕분에 아이도 잘 먹고 어른들은 다이어트 식단으로 만족스럽게 먹을 수 있어요.
#혈당관리식 #아침

1인분(100g)
410kcal
CU포두부
5.0(리뷰 7개)
·식단기록30회0