종다리경아님의 짬뽕국 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

면사랑

해물짬뽕

해물이 가득들어간 해물짬뽕 먹었어요. 매콤하고 시원한 국물이 아주 좋네요. 쫄깃한 면발이 후루룩하고 넘어갑니다. 짬뽕은 오징어. 죽순. 홍합. 새우. 양파. 숙수나물. 버섯이 들어가서 아주 감칠맛이 났어요. 면발이 수타면이라서 더 쫄깃하고 맛있었어요. 살짝매콤해서 단무지랑 함께 먹었더니 덜 매운듯하네요.

삼양

나가사끼짬뽕

나가사끼 짬뽕은 맑고 시원한 국물이 특징인 일본식 짬뽕이다. 돼지고기와 해산물이 어우러져 깊고 담백한 맛을 낸다. 일반 짬뽕보다 덜 자극적이라 부담 없이 먹기 좋다. 면은 쫄깃하면서도 국물과 잘 어울려 술술 넘어간다. 채소가 풍부하게 들어가 식감과 영양을 동시에 잡았다.

발재반점

해물짬뽕

각종 해산물이 가득하게 올라가 먹음직스러운 해물짬뽕이에요. 해산물이 정말 많아서 짬뽕을 다 먹을때까지 해산물을 다양하게 맛볼 수 있었어요. 야채도 아삭하고 푸짐해서 맛있었는데 특히 양파가 달달한 게 아주 맛있었어요. 얼큰하고 맛있는 해물짬뽕이었어요.

세이면

짬뽕

오징어 링이랑 목이버섯, 양파등 해물과 채소가 잘 어우러짐 국물 색이 진한 빨간색이라 매콤하고 기름기 살짝 떠 있어 불맛이 느껴지고 위에 올려진 건더기가 푸짐해서 더 맛있어보임 저는 항상 면을 먼저 먹고나서 국물 마시면 맛이 더 진하게 느껴짐 단무지랑 같이 먹으면 매운맛을 중화시킴 마지막에 밥 말아 먹으면 짬뽕밥도 느낄수 있어 더좋음

CJ

고메 중화짬뽕

오늘은 집에서 푹 쉬면서 매운게 생각나 코스트코에서 사온 고메중화짬뽕을 먹었습니다 먼저 물에 매운소스와 야채소스를 넣고 끓인후 준비한 호박 버섯 새우를 넣고 조금 끓인후 우동면을넣고 부추와 양배추 넣고 푹 익힌후 먹었습니다 조금 맵지만 시원하고 얼큰해 좋아요

천일냉동

볶음짬뽕

남산 아래 남대문시장 맞은편 중식 맛집, 시그니처 메뉴인 볶음짬뽕 입니다. 남산 갔다가 맛집 검색으로 가본집인데 이 집이 이 볶음짬뽕이 매우 유명하더라고요. 웨이팅도 있고 가게안도 꽉 차 있는데 대부분의 테이블에서 이 메뉴는 필수 더라고요. 국물없이 볶아져 나온 짬뽕, 생소했는데 저는 국물짬뽕보다 훨씬 괜찮았어요. 감칠맛도 좋고 보이는거에 비해 많이 맵지도 않고, 맛있게 먹었어요.

삼선짬뽕

비가 와서 하루 밭일을 접고 면에 나와 좀 색다른 걸 먹고 싶어서 신랑이랑 삼선짬뽕을 먹었어요. 일반 짬쁭에 해물이 많이 들어갔는데 특히 쭈꾸미가 왕창 들어갔네요. 특별히 맛있는 건 아니고 기름기있는 차돌짬뽕보다는 몸에 좋을 것 같네요. 조금 싱거워서 제공되는 단무지를 다먹었네요.

면사랑

해물짬뽕

너무 맛있어서 정신없이 먹었습니다 ㅎ 게,새우,오징어,홍합...다양한 해물이 정말 푸짐해서 국물이 끝내주게 시원하고 깔끔 했습니다. 재료를 아끼지않고 정성껏 만든 주인장의 따뜻한 손맛이 느껴지는 짬뽕 이었어요. 게와 새우의 달달함. 홍합과 오징어의 부드럽고 쫄깃함. 속까지 시원한 얼큰한 국물.예사롭지 않은 맛있는 맛 😋 진짜 맛~있~다!

뽕사부

크림짬뽕

크림짬뽕 💕 우리가 아는 빨간국물 짬뽕 아닙니다. 크림 파스타 비주얼 입니다. 매콤한 까르보나라 맛 느낌이에요 . 국물이 꾸덕꾸덕하고 고소하며 깊고 진한맛. 맛있었어요 😋 맑고 가벼운 맛이 아닌, 투움바파스타 처럼 묵직하고 꾸덕한 맛이 땡길때 생각나는 음식 입니다. 잘먹었습니다 ~

삼선짬뽕

고기짬뽕과 삼선짬뽕이 있는데 고민하다가 삼선짬뽕으로 주문했습니다. 국물에 고추기름이 많이 있어서 매울거라 생각했는데 안 맵습니다. 국물도 짜지 않고 간도 적당합니다. 정말 오랜만에 자극적이지 않은 맛있는 삼선짬뽕을 먹었습니다.

삼양

나가사끼 짬뽕 큰컵

시원하고 칼칼한 국물 본연의 진한 풍미와 쫄깃쫄깃한 면발의 조화가 입안 가득 즐겁게 퍼져서 참 맛있네요. 씹을수록 느껴지는 해산물 특유의 깊은 감칠맛과 담백한 불맛이 잘 살아있고 넉넉한 양 덕분에 뒷맛까지 든든하게 잡아줘요. 풍부한 향과 씹는 재미가 어우러져 한 끼 식사나 간편한 별미로 즐기기에 참 괜찮네요

삼선짬뽕

오늘 저녁은 자주가는 맛집 중식당에서 삼선 해물짬뽕을 먹었습니다. 늘 한결같이 싱싱한 해물이 가득하네요. 오징어. 새우. 홍합등과 싱싱한 야채도 푸짐한게 역시 재료가 가득해서인지 국물도 엄청 진하고 깊은 맛이라 계속 먹게 되네요. 더불어 함께 주는 짜사이도 입에 딱 맞네요 감사이 잘 먹었습니다.

짬뽕

공복 15시간 지키고 맛나게 먹었습니다 양심적으로 군만두는 2개만 먹었네요 모두 건강하고 행복한 다이어트 같이해요~

피코크

백짬뽕탕

정말 정말 맛있었던 백짬봉 입니다. 전에는 이 식당에서 홍합 짬뽕을 먹었는데 오늘운 백짬뽕을 먹었어요. 국물도 어찌나 낄끔하고 안에 완자와 새우까지 푸짐하더라고요. 특히 포장을 하나 했는데 아니 무슨 1인분이 양은 3인분.. 너무 놀랐어요. 순간 잘못 포장한줄 알았답니다. 사장님이 손이 엄창 크셔요!!

CJ

공화춘 짬뽕국밥

짬뽕국밥은 얼큰하고 칼칼한 국물이 밥알 사이사이 깊게 배어들어 감칠맛이 일품이었습니다. 신선한 해산물과 채소가 어우러져 아삭하고 쫄깃한 식감이 아주 적절했습니다. 불향 가득한 진한 육수의 간이 딱 맞아 씹을수록 시원하고 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지는 만족스러운 맛이었습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다