zza님의 팽이버섯 전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 zza님의 팽이버섯 전 리뷰를 확인해보세요.
zza
리뷰488
조회수 41 작성일자 26.05.17
마트에서 세일하는 팽이버섯 1봉지 사왔어요
계란풀어서 허브소금 뿌리고
퍙이버섯을 먹기좋게 썰어 섞어
전을 부쳣어요
밀가루 부참가루 안넣고 햇어요
팽이버섯은 베타글루칸 등 기능성 성분과 식이섬유가 포함되어 면역 기능 유지, 장 건강, 혈중 지질 관리에 도움을 줄 수 있는 있답니다
또한 수분과 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮은편이라 다이어트에도 좋데요
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #저녁
1인분(100g)
121kcal
팽이버섯 전
4.9(리뷰 195개)
·식단기록1천+0
