지니5484108님의 한정식 리뷰

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

닭도리탕

시장가서 닭을 사주세요 전 항상 껍질이 싫어서 껍질을 벗겨서 한번을 끓여서 불순물을 버려주세요.그리고 씻은 닭에 당근 양파 감자를 깍둑썰기를 해주세요 그위에 고추장 고추가루 마늘 굴소스 설탕조금 넣고 보글보글 끌이면 마무리 통깨 솔솔 뿌려주세요

양배추 계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

양배추 계란전

양배추와 쪽파를 잘게 채썬후에 계란물을 부어서 계란전을 만들어서 먹었어요 계란전은 사실 집에 있는 어떤 요리와도 잘 어울립니다. 각종 야채나 햄 두부등 계란물을 씌워서 구워내면 정말 맛있어요 쪽파와 양배추도 아삭한 식감이 씹히면서 계란전에 잘 어울립니다.

노브랜드

꽈리멸치볶음

(국멸치꽈리고추장볶음을 소개해봐요.) 꽈리멸치볶음은 누구나 잘해먹는데 저는 국멸치를 이용한 멸치볶음, 고추장과 고추가루로 양념해서 매콤하고 씹는 식감도 있는 꽈리국멸치 볶음을 자주 해먹어요.

간편집밥

우거지된장국

구수하고 담백한 우거지 된장국 먹었습니다. 우거지가 말랑말랑해서 씹기 좋고, 국물도 텁텁하거나 짜지 않고 깔끔하니 맛있습니다. 두부넣어서 먹었더니 부드럽고 더 맛있는거 같습니다. 구수한 맛에 또 생각나는 맛입니다. 만족합니다.

닭도리탕

매콤하고 진득한 양념이 쏙 배어든 닭고기의 쫄깃한 식감이 입안 가득 탄력 있게 감기며 풍성한 육즙을 선사했다. 포슬포슬한 감자의 담백함이 칼칼한 국물과 어우러져 묵직한 감칠맛을 자아냈다. 밥에 비벼 먹을 때 느껴지는 진하고 깔끔한 뒷맛이 조화로운 정석적인 맛이었다.

뷔페음식모둠

뷔페식 샐러드바에 왔어요 전골이 메인이고 나머지는 자유롭게 이용합니다 야채나 고기나 회도 있고 과식은 정해진 순서지만 맛은 확실합니다

애슐리

뷔페

애슐리퀸즈. 일산킨텍스 스타필드점 피자 종류가 많은데 모든종류가 맛있어요~ 파스타는 크림과 로제가 너무 맛있어요 지금은 키위요리가 많아요 조리가 바로바로 되어 따뜻한 음식을 먹을수 있어 좋습니다 깨끗하고 친절해서 킨텍스점만 방문해요

뷔페

오랜만에 뷔페에서 한 끼 푸짐하게 먹었어요. 샐러드로 시작해서 각종 음식들을 먹고 디저트까지 코스처럼 챙겨먹고 나왔네요. 골라먹을게 많아 좋았어요.

닭도리탕

인기레시피를 검색해서 닭도리탕을 만들었어요. 고추장, 고추가루, 쌈장, 그리고 설탕 대신 스테비아로 소스를 만들었어요. 닭은 쫄깃하고 간도 적당한 자극적이어서 맛있게 먹었어요.

양배추 계란전

할인을 하길래 사놓은 양배추가 잔뜩 남았네요. 쑥 줄어들게 할려고 양배추로 전을 합니다. 채썬 양배추에 부침가루를 넣은듯 만듯 하게 섞어서 소금.후추간만 하고 후라이팬에 구워줍니다. 양배추위에 계란을 얹어주고 뒤집어서도 또 계란 한개를 첨가해서 위아래가 계란이 덮혀진 계란양배추전이 됩니다.

매반생면

얼큰수제비

친구와 얼큰한 얼큰수제비를 먹었어요. 빨갛고 진한 국물에 얇고 쫄깃한 수제비가 푸짐했어요. 한 입 먹어보니 칼칼한 국물의 깊은 감칠맛이 목을 시원하게 축였고, 손으로 뗀 수제비의 찰진 식감이 입안을 채웠어요. 푹 익은 김치를 곁들여 마지막까지 맛있게 먹었습니다.

매반생면

얼큰수제비

멸치육수내고 수제비반죽해서 숙성하고 감자썰고 호박도넣고 육수끓으면 수제비 뚝뚝떼어넣고 팔팔끓을때 계란휘리릭드르고 마지막엔김가루로 마무리 얼큰수제비오늘도 맛있게먹엇답니다

뷔페음식모둠

두번째 뷔페를 먹으러 갔습니다. 고기, 샐러드, 등등 거의 6접시를 먹었는데요. 오늘 저녁은 먹지 말아야겠어요 흑흑

닭도리탕

고추가루.간장.마늘.고추장.후추 끝!! 꽃게와 새우 오징어도 넣어주었더니 시원하고 칼칼한 국물이 맛이 나더라고요 저도 오늘 처음 냉장고 털이겸 만들어보았다가 깜짝 놀랬어요 평소먹던 닭볶음탕에 시원한 해산물맛도 더 해졌지만 많이 넣은게 아니라 과하지않고 감칠맛이 더해져서 3인 다 먹었어요~🤣

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

초밥이야

알뜰새우초밥

맛은 진짜 무난하게 좋은 편이에요. 입에 넣으면 쫀득한 느낌이 식감이 매력적이였네요. 새우 특유의 고소함은 살아 있으면서도 비린 맛이 거의 없어서 맛있네요. 신선한 맛이 계속해서 생각나는 맛이네요. 가격도 가성비있는거 같고 만족스러웠습니다.

패밀리

샌드위치

친구를 만났는데 우리둘다 식단조절 중이라 곡물빵 바질페스토 샌드위치를 먹었는데 담백하고 고소해서 만족스러운 식사였어요. 빵의 고소한 풍미와 바질페스토의 향긋함이 잘 어울려서 부담 없이 즐길 수 있었고, 건강까지 챙기는 느낌이라 기분 좋았네요.