노트북복어님의 로얄티 루이보스 리뷰

담터

호두 아몬드 율무차

호두 아몬드 율무차 입니다 너무달지않고 고소한맛이나네요 배가 출출할때 한잔마시면 배고픔은 사라지네요 밖은 겨울추위가 심하지만 따뜻한 호두 아몬드율무차추천합니다

보이차

다이어트하려고 물을 많이 먹으려고 노력하고 있는데 맹물은 먹기가 쉽지않아서 보이차 티백 넣어서 보이차로 우려먹고잇어요!! 맹물보다는 잘 넘어가네요!

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

아이스 티

친구가 두문한 아이스티입니다 메가커피에서는 메가 아이스티라고 일반 아이스티 보다 훨씬 큰 컺에 나오는 아이스티가 있네요 얼음도 한가득이라서 무척 시원합니다 먹기 전에 꽃 저어 줘야 밑에 가라 앉은 시럽이 잘 섰여서 맛있답니다 또 먹고 싶어지네요

녹차

돼지갈비로 외식을 한후 지인이 들고온 가루녹차를 따뜻한 물에 타서 음용~ 기름기가 제거되는 느낌입니다. 오늘도 단백질도 비타민도 다 챙겼습니다~

녹차

녹차를 가끔 마셔준다.날도 춥기도하고 녹차를 마심 몸에 지방을 태운다고해서 녹차가 들어간음식을 좋아한다.쌉싸름한 맛이 입맛을 떨어트리는 듯한 느낌도 있다.다이어트엔 도움이 될듯하다 요즘 녹차에 빠졌다.커피보단 녹차를 더 찾는듯하다

스타벅스

히비스커스 블렌드 티

카페에서 히비스커스티 마셔주었습니다. 중식먹고 마시는거라 깔끔하게 속을 내려줘서 좋더라구요👍 약간의 신맛이 히비스커스 차의 매력이라고 생각합니다

롯데

옥수수 수염차

옥수수수염차 너무 좋아해서 대량으로 구매해서 놔두고 물대신 자주 마셔요 특유의 그 구수한 맛이 너무 좋아요 가볍게 목넘김도 좋구요

컴포즈커피

아이스티(ICE)

아침에 단 게 땡겨서 춥지만 아샷추 한잔 주문했네요 역시 아샷추는 가격은 좀 부담되지만 컴포즈가 제일 맛있는 것 같습니다

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

광동

생강 쌍화

생강쌍화차는 한 모금 마시자마자 생강의 알싸함이 퍼지고, 뒤이어 대추와 약재의 달큰함이 몸을 편안하게 감싸준다. 마실수록 속이 따뜻해져서 겨울에 특히 좋다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

녹차

녹차를 좋아하지 않는데 제가 유일하게 꾸준히 먹는 오설록 녹차 입니다~ 차가운물, 따듯한 물 모두 잘 녹아요 녹차는 잘못사면 너무 쓰거나 텁텁해서 맛이 없는데 오설록 녹차는 유기농 찻잎을 사용해 맛이 깔끔하고 부드럽습니다 매일 드시기 편안한 녹차로 추천합니다

녹차

색깔이 너무 예쁜 초록색의 녹차입니다 요즘 물을 많이 안 먹어서 생각해낸 것이 차를 마시기로 했어요.. 덩굴레차 녹차 옥수수차 등 여러 가지 돌아가면서 먹고 있어요 오늘은 이초록색 녹차를 먹었습니다 기름진 음식을 먹고 난 후엔 녹차가 아주 딱 좋아요

녹차

오설록 가루녹차. 녹차가 몸에 좋다고해서 하루 한잔은 꼭 마시려고 한다. 오설록 가루녹차는 제주산 유기농 녹차를 사용했다고 한다. 국내산이라 안심하고 자주 마시고 있다. 냉수나 온수에 넣으면 저어주지 않아도 잘 녹는다. 따뜻한 우유에 꿀이나 설탕을 넣고 녹차라떼로 마셔도 좋다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

자연드림

귀리잡곡밥

오늘은 귀리잡곡밥에 쑥도넣어. 쑥 귀리밥을 해먹엇어요 전에 쑥을 사다가 삶아서 얼 려놓은것이 있어서 귀리 한컵 백미한컵 그리고 쑥을 넣어서 밥을 햇습니다. 쑥넣은 떡을 좋 아하는데 건강하게 섭취하는건 밥에 넣어 먹는것 이네요 쑥향 이 밥한술 뜰 때마다 올 라와서 너무맛있어요

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

스타벅스

망고 바나나 블렌디드

오늘 스타벅스와 함께함 > 워킹도중 당 결핍으로 스타벅스가 보이기에 힐끔 ~ 늘 만석이던 스뻑코너가 조용한듯 얌전해보인다! 내가 원하던 최상의 조건이 되어져 있다.한적하고 조용하게 잠시 나그네의 티타임 힐링하라는 듯 곧! 들어가 메뉴들을 스캔하던 중 ~딱! 그란데사이즈 하나에만 존재하는 유일한 망고바나나를 선택 ! 너의 조재감을 찬양 하듯 폭풍 순삯! 너무 빠르게 흡입 클리어가 빨라 발루 카페인 까지 질식사 시킨하루 오는길! 여름비~기분 좋은 나만의 힐링 망고 바나나 ~ #일반식 #간식 #음료

백반

백반은 따뜻한 밥과 국, 다양한 반찬이 어우러져 집밥 같은 정겨움을 느끼게 한다. 자극적이지 않은 맛과 균형 잡힌 구성 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고 든든한 한 끼가 된다.한식이 깔끔하구 맛있구 든든해 요 배부르게 먹얼수 있구 집밥이 최고여

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.