더위야가라님의 들기름 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 더위야가라님의 들기름 리뷰를 확인해보세요.
더위야가라
리뷰2247
조회수 7 작성일자 26.05.27
들기름은 오메가-3 지방산의 일종인 알파-리놀렌산이 식물성 기름 중 가장 풍부하게 함유되어 있어 건강에 아주 좋습니다. 혈관 건강에 도움을 주어 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 뇌세포를 활성화해 두뇌 건강과 치매 예방에도 효과적이라고 알려져 있어요. 요리에 자주 응용해서 드세요
#일반식 #점심

100g(100g)
884kcal
들기름
4.8(리뷰 136개)
·식단기록482회0