진88님의 참기름 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 참기름 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰250
조회수 7 작성일자 26.04.06
5일장에 놀러갔다가 참기름 사왔어요
참깨의 고소한 향이 코끝을 감싸돕니다
참깨의 효능은 여러 가지 입니다
셀레늄이 풍부해서 노화방지에 도움이 됩니다
리놀레산이 콜레스테롤 억제에 도움을 주며,
비타민 B, E가 풍부합니다
꾸준히 섭취하면 뇌, 피부, 뼈 건강에 좋습니다
#일반식 #점심

1티스푼(4.5g)
참기름40kcal
탄수화물 0g | 단백질 0g | 지방 4.5g
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