지니5379415님의 후라이드 치킨 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 후라이드 치킨 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 22 작성일자 26.06.01
야식은 언제나 후라이드치킨이죠
후라이드치킨은 튀김옷과 기름 흡수로 인해 칼로리가 높고, 특히 껍질·튀김옷이 지방과 나트륨을 더해 부담이 되잖아요
하지만 닭고기 자체는 단백질이 풍부해 포만감과 근육 유지에 도움을 줄 수 있지만, 튀김 형태는 고지방·고칼로리로 체중 관리에는 주의가 필요합니다.
#일반식 #야식

1인분(200g)
530kcal
후라이드 치킨
4.9(리뷰 204개)
·식단기록4천+0
