지니5379415님의 후라이드 치킨 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 후라이드 치킨 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 7 작성일자 26.06.01
야식은 언제나 후라이드치킨이죠
후라이드치킨은 튀김옷과 기름 흡수로 인해 칼로리가 높고, 특히 껍질·튀김옷이 지방과 나트륨을 더해 부담이 되잖아요
하지만 닭고기 자체는 단백질이 풍부해 포만감과 근육 유지에 도움을 줄 수 있지만, 튀김 형태는 고지방·고칼로리로 체중 관리에는 주의가 필요합니다.
#일반식 #야식

1인분(200g)
530kcal
후라이드 치킨
4.9(리뷰 191개)
·식단기록3천+0