이히힣님의 오뚜기 사과식초 리뷰

샹달프

딸기쨈

설탕대신 팩틴을 이용해서 점성을 준게 특징이예요 과즙이랑 자연재료로만 만들어서 좋아요 은은한 단맛이라서 질리지 않아요

두원

고흥유자청

유자가 슬라이스되어 들어있습니다. 꿀과 함께 들어있어 숟가락으로 크게 두스푼정도 넣어 끓인물 250ml정도를 타면 맛있게 상큼하고 단 유자차를 마실수 있습니다

샹달프

딸기쨈

딸기쨈이 선물로 들어와서 빵에 발라 먹었어요 이아이는 딴 제품보다 많이 달지도 않고 특히 유기농이라 믿음이 가요 한번 먹어보세요

샹달프

딸기쨈

딸기잼을 구입을 해서 식빵을 구워 가지고 딸기잼을 발라서 두유를 같이 간식으로 먹으니까 참 좋다. 맛있어요. 다음에도 간식을 이렇게 해서 먹어야 되겠네. 밥은 조금만 먹고.

두원

고흥유자청

가을철에 청으로 만든 유자청은 겨울에 차로 마시면 감기예방에 좋고 샐러드에 드레싱으로 이용하면 유자향 가득한 맛있는 샐러드를 먹을수 있어요

샹달프

딸기쨈

베이글이나 식빵 살짝 구워 버터와 쨈 조금 잘라 먹으면 너무 맛있어요 아침에 밥 대신 빵과 과일 먹는데 조만간 또 사러 가야겠어요

샹달프

딸기쨈

수제딸기쨈 딸기가세일해서 수제딸기쨈 만듬 엄청 힘들었음ㅎㅎㅎ 그러나 완전맛있어서 다보상받음 진짜 너무너무맛있음

두원

고흥유자청

첨가물 하나도 없이 오직 유자랑 설탕만 들어있다는 고흥 유자청이에요. 원래 유자하면 고흥이잖아요. 확실히 다른 유자청하고 다르게 유자과육이 진짜 많아요

샹달프

딸기쨈

마트에서 딸기잼을 사 왔다. 딸기잼에다 빵을 구워 가지고 두유하고 같이 먹었다. 간식으로 참 맛있었다. 다음에 또 식빵을 사 가지고 해 먹어야 되겠다

리고

땅콩버터

아침 공복에 혈당관리로 좋다고 해서 아침마다 사과에 땅콤버터를 먹고 있어요 먹고 나면 화장실을 잘 가서 그런가?? 다이어트에 효과가 있는거 같아요 그리고 땅콩버터는 지니어트에서 샀는데 진짜 맛있어요 거의 다 먹어서 다시 욜심히 리뷰써서 사려고용 감사합니다

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

두원

고흥유자청

유자청은 유자의 과육과 껍질을 설탕에 재워 차로 즐기거나 요리에 활용할 수 있는 달콤하고 상큼한 농축액입니다 뜨거운 물에 부어서 먹으면 유자향도 진하고 맛있어요

샹달프

딸기쨈

딸기쨈은 샌드위치나 토스트에 발라서 먹으면 달콤한 식욕을 자극합니다. 그런데, 당분이 많아서 혈당과 다이어트에 걱정은 되네요

샹달프

딸기쨈

딸기가 아직은 비싸드라구요. 아쉬운대로. 식빵에 얹어 먹었어요 당도는 높지만 빵과 함께 먹으니 좋았어요 직접 만들진 못하구 사먹게됩니다.

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

복음자리

블루베리잼

칼로리는 86%, 당류는 90%나 낮춘 혁명적인 저당 블루베리잼이에요! 설탕 대신 알룰로스를 사용해서 칼로리가 100g당 30kcal밖에 안 되는데도 일반 잼처럼 깔끔하고 고급스러운 단맛이 나더라고요! 혈당 관리나 당 조절이 필요할 때 하지만 빵과 잼이 먹고 싶을 때 추천합니다!

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ