알수없음님의 녹차 리뷰

더벤티

말차라떼(ICE)

무더운 날씨에 말차라떼를 구매해서 마셨습니다. 저당 말차라떼 1컵당 600g, 324kcal, 탄수화물 12g, 지방 5g, 단백질 8g 입니다. 말차가루와 우유의 절묘합 조합, 너무 맛있게 먹었는데 속 안의 얼음들은 더위를 잠시 잊게 해줬습니다.

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

웅진

옥수수수염차

아침에 운동을 나와서 챙겨온 옥수수수염차 한모금을 마시니 갈증도 싹 달아나고 기분도 상쾌합니다. 은은한 향이 나는 옥수수수염차는 이뇨작용과 항산화 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마셨을 때 입안에서 감도는 구수한 맛은 컨디션UP에 좋은 것 같습니다.

담터

생강차

아침에 일어나니 목도 좀 아프고 콧물도 나고 몸이 안 좋은거 같았어요 감기가 오나 싶어서 집에 있는 생강차를 한잔 마셨어요 당 걱정없는 제로 슈가예요ㅋ 생강향이 좀 나면서 달았어요 견과류도 조금 들어 있어서 고소하고 씹는 맛도 있었어요 감기가 더 심하게 안 왔으면 좋겠네요

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

캐모마일티

캐모마일티는 하루 마무리할 때 편하게 마시기 좋은 차라 저는 가끔 자기 전에 한 잔씩 마시게 되는 것 같아요. 잔에 따뜻하게 우려내면 은은한 꽃향이 퍼지면서 마음이 차분해지는 느낌이 들더라고요. 맛도 강하지 않고 부드럽게 넘어가서 부담 없이 마시기 좋은 편이에요. 캐모마일은 캐모마일 꽃을 말려 만든 허브티인데, 예로부터 긴장 완화나 숙면에 도움을 준다고 알려져 있어서 저녁에 마시기 더 잘 어울리는 것 같아요. 저는 개인적으로 너무 진하게 우리기보다는 살짝 연하게 우려서 마시는 걸 좋아하는데, 그래야 향이 더 부드럽게 느껴지더라고요. 꿀을 조금 넣어서 마셔도 잘 어울리고요. 카페인이 없어서 시간 상관없이 마실 수 있는 것도 장점이라, 편안하게 쉬고 싶은 날에 잘 찾게 되는 차라는 생각이 들어요. ^^

담터

호두 아몬드 율무차

고소하구 든든해요 견과류도 들어있어 맛이 좋아요 칼로리도 적당해서 부드럽고 맛이 참 좋아요 건강한 맛이네요계속 마시고 있어요

자애인

돼지감자차

당뇨에 좋다고 하는 돼지감자입니다. 지인이 차로 먹을수 있게 만들어 줘서 우려서 먹는데요~ 구수하니 맛이 괜찮네요추천

캐모마일티

정갈하고 순수한 풍미가 텁텁했던 입안을 말끔하게 정돈해 주며, 인위적이지 않은 은은한 단맛이 뒷맛을 깔끔하고 다정하게 마무리해 줍니다. 씹을 필요 없이 부드럽게 스며드는 청량한 액체 사이로 얼음이 부딪히는 경쾌한 소리가 더해져, 한 모금 마실 때마다 평온하고 생동감 넘치는 기운을 선사하는 맑은 맛입니다.

자애인

돼지감자차

간식으로 늦은 가을에 농장 옆에서 자란 일명 뚱단지를 남편과함께 캐다가 깨끗하게 씻어 슬라이드로 잘라 햇볕에다 바짝 말려 방앗간에 가서 분쇄을 해와 밥을 할때도 부침할할때에 조금씩 넣어서 먹으며 오늘같은 날에는 끓은물을 부어 차로도 마셔주면은 식이섬유가 풍부 포만감이 있어 든든합니다

유자차

늘상 즐겨먹는 유자차인 복음자리 유자차를 구매했어요 유자차는 감기예방에도 좋고 피로회복에도 좋고 손과발이 차가운 사람에게도 도움이 된다고 알려져있어요 뜨거운물에 티스푼으로 개인의 취향에 따라 한두스푼 타서 마시면 달콤하고 향긋한 유자차를 즐길수 있어서 좋아요 유자차는 선물용으로도 참 좋은것 같아요^^

자애인

돼지감자차

돼지감자차 특유의 풋내? 흙내가 있음... 그래서 평소 돼지 감자차를 좋아하는 사람한테 추천 직접 우려 먹는 것보다 간편하니까... 밥 먹을 때 곁들여 마시기엔 다소 무거움 그냥 따로 드시길... 내 입에는 하늘보리가 더 낫다...ㅎ ​

담터

호두 아몬드 율무차

와 대박 호두 아몬드 율무차도 제로 제품이 나왔음. 워낙에 견과류를 좋아하는 편이라서 겨울에 항상 사 먹는데 제로가 나와서 너무 좋음.애들이랑 1잔씩 타먹으면 너무 맛있음.

유자차

사과유자아이스티는 첫 모금부터 상큼한 유자 향이 확 퍼지고 뒤이어 사과의 은은한 달콤함이 올라와 기분까지 상쾌해지는 음료였어요. 얼음과 함께 시원하게 마시니 청량감이 더해져 더운 날씨에 특히 잘 어울렸습니다. 달콤함과 산뜻함의 균형이 좋아 부담 없이 마시기 좋았고, 깔끔하게 마무리되는 맛 덕분에 계속 손이 가는 아이스티였어요.

유자차

유자차를 마셨는데, 상큼하면서도 달콤한 유자의 풍미가 진하게 느껴졌고, 자연스러운 과일 향이 입안을 부드럽게 감싸주었어요. 식감은 살짝 걸쭉하면서도 부드러워 목 넘김이 편안했고, 단맛과 신맛이 균형 있게 어우러져 자극적이지 않고 시원하니 맛있었어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

삶은 계란

삶은 계란은 기름 없이 조리해 담백함을 유지할 수 있어, 다이어트식단에좋아요. 비타민A, D, E, K은 노른자에 주로 들어 있어, 흰자만 먹는 방식보다 영양노른자는 콜린, 루테인·지아잔틴 등 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

콩밥

알록달록 유기농 오색 콩을 잔뜩 넣고 하루 이상 불려 잡곡쌀과 흰쌀을 섞어 쿠쿠밥솥의 도움을 받아 콩밥을 만들었어요. 잘 익어서 부드럽게 씹히는 콩껍질과 콩의 고소한 속재료의 조합이 좋아요. 잡곡을 잔뜩 넣어 소화가 잘 안 되면 어쩌나 고민했는데 까끌거리지 않고 목에 부드럽게 넘어가고 소화도 잘 되니 맛있어요.

스위치온

스위치온단백질쉐이크

진한 초콜릿의 달콤함이 듬뿍 담겨 있어 다이어트용 단백질 쉐이크라는 게 믿기지 않을 만큼 맛있네요. 특유의 비린 맛이나 텁텁함 없이 부드럽고 목넘김이 깔끔해서 부담 없이 마시기 좋습니다. 포만감도 든든하게 유지되어 식단 관리 중 달콤함이 당길 때 챙겨 먹기 제격입니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

고구마순

고구마순 껍집을 벗기고 먹을 만큼만 끓는 물에 잠깐 데쳐서 얼른 찬물에 헹굽니다. 된장, 고추장, 청양고추, 참기름, 마늘 등을 넣어 무치면 별미입니다. 제철 음식이기에 필요할 때 활용하려고 소분해서 김치냉장고에 신문지와 비닐팩으로 싸서 넣어둡니다.

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!