지니5546067님의 볶음밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5546067님의 볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5546067
리뷰176
조회수 16 작성일자 26.06.05
토마토는 여러가지 영양가가 풍부하다고 하는데 그중에서도 열에 익혀서 먹으면 영양섭취가 더 좋다고 하여 요즘 우리는 아침식사를 토마토를 넉넉히 넣고 볶음밥을 즐겨 먹고 있습니다ㆍ 우선 달걀을 두개 풀어 후라이팬에서 지단을 만든후 접시에 덜어놓고 양파와 토마토를 잘게썰어 볶다가 지단넣고 밥을 넣어 섞은후 맛소금ㆍ진간장을 넣어주면 하루를 시작하는 에너지 뿜뿜ㆍ
#일반식 #아침

1인분(80g)
200kcal
볶음밥
4.8(리뷰 508개)
·식단기록4.5만+0