마음그릇님의 오이김치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 마음그릇님의 오이김치 리뷰를 확인해보세요.
마음그릇
리뷰576
조회수 34 작성일자 26.06.15
오이소박이는 오이의수분, 칼륨, 비타민 등 영양과 발효로 유산균의 장점을 보여주는 반찬입니다 소금 젓갈이 들어가서 나트륨이 많지만 오리가 칼륨이 나트륨 배출을 돕늠것으로 좋다네요 비타민 c 등 비타민, 무기질 섭취에 도움을 주네요 체중관리에도 좋아요
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #점심
1인분(50g)
12kcal
오이김치
4.8(리뷰 578개)
·식단기록1만+0

