찐이관이님의 새우 볶음밥 리뷰

볶음밥

오늘 점심은 근처에 있는 중국집에서 먹기로 했어요. 뭘 먹을까 하다 오랜만에 볶음밥을 주문했어요. 주문한 음식이 나오고 고슬고글한 밥에 각종 야채와 고기가 함께 볶아진 볶음밥이 입맛을 돋구어 주었어요. 나중에 함께 나온 짜장 소스에 비벼 먹으니 더욱 좋았어요. 맛있는 점심식사가 되었네요

미스터네이처

김치볶음밥

큼직하게 썰린 배추김치가 밥반찬처럼 듬뿍 들어가 있어 아삭아삭한 식감이 그대로 살아있을 것 같습니다 밥알 하나하나가 뭉치지 않고 고슬고슬하게 잘 볶아져 소스가 고르게 코팅되어 있으며 조명을 받아 촉촉한 윤기가 흐릅니다 우측에는 나무 주걱이 놓여 있어 갓 조리해낸 홈메이드 요리 특유의 정겨운 분위기를 자아냅니다 김치의 새콤달콤한 풍미와 기름의 고소함이 알맞게 어우러져 한 끼 식사로 편안하게 즐기기 좋은 정갈한 비주얼입니다

깍두기볶음밥

깍두기볶음밥이 저렴해서 먹어봤는데 딱 깍두기와 볶았는데도 충분히 맛있었어요 아마 기름을 잘 쓴거지 않을까 싶고 계란후라이를 따로 해서 먹으면 좋을 것 같았어요

GS25

철판볶음밥

철판에 눌러 가며 볶아내서 그런지 밥알이 고슬고슬하고 고소한 풍미가 진하네요. 센 불에 빠르게 볶아 불향이 배어 있고, 바닥에 살짝 눌어붙은 누룽지를 긁어 먹는 재미가 있어요. 양념이 밥알 사이사이 잘 배어들어 감칠맛이 좋고, 같이 들어간 재료들과의 조화도 깔끔합니다. 마지막까지 뜨끈하게 유지되어 든든하게 한 끼 해결하기 좋은 메뉴입니다. 딱 예상했던 대로의 만족스러운 맛이에요.

야채볶음밥

야워 홈에서 나온 야채볶음밥이에요. 내용물이 약간 부실하기는 한데 간단하게 한 끼 먹을 때 냉동실에서 꺼내서 올리브유만 두르고 살살 볶아주면 한 끼 완성이라서 가끔 사다 놔요.

세븐일레븐

치즈새우볶음밥

고슬하게 볶아진 밥 위로 치즈가 눈꽃처럼 가득 올라가 있어 비주얼부터 만족스럽습니다 볶음밥 안에는 탱글한 새우와 버섯이 알차게 들어있어 씹는 맛이 좋습니다 느끼할 때쯤 곁들임으로 나온 아삭한 샐러드와 달콤한 콘샐러드를 먹어주면 조합이 딱 맞습니다 전체적으로 간이 세지 않고 고소해서 맛있게 즐길 수 있는 깔끔한 한 끼 식사입니다

깍두기볶음밥

깍두기볶음밥은 잘게 썬 깍두기와 밥을 함께 볶아 만든 매콤하고 짭조름한 한식 볶음밥입니다. 아삭한 깍두기 식감과 고소한 밥맛이 어우러져 간단한 한 끼로 즐기기 좋습니다.

반하닭

게살 볶음밥

태국 음식점에서 처음 맛보게 된 게살볶음밥입니다! 계란을 약간 튀기듯 후라이가 되서 더 고소하게 느껴지는 거 같아요. 똠양꿍 국물과 조화가 너무 좋아요! 요즘 집에서 게살을 대신할 크래미 맛살로 비슷한 맛을 내보고 있는데 간단하게 해먹기 좋아요

CU

유산슬덮밥

점심때도 회사 밥~사천직유산슬덮밥이란다. 버섯도 보이고 고기도 보이고 양파도 있는것같고 그렇다~뭐 기냥 비쥬얼 괜찮다. 계란국에다 묵은김치 환상 조합이다. 싹싹 비비고 김치 올려 먹으니 존맛탱. 계란국 떠먹고 완전 맛나다. 다양한 음식 제공 좋다.

반하닭

게살 볶음밥

게살볶음밥은 고슬고슬하게 볶아낸 밥에 담백한 게살이 듬뿍 들어가 깔끔하면서도 고급스러운 맛이 난다. 기름지지 않고 은은한 해물 향이 살아 있어 부담 없이 먹기 좋으며, 계란과 채소가 어우러져 식감도 한층 풍부하다. 간이 세지 않아 마지막 한 숟갈까지 물리지 않고, 단품으로도 충분히 만족스러운 볶음밥이다.

세븐일레븐

치즈새우볶음밥

간단하게 먹기 좋고 치즈 맛이 괜찮지만, 새우 양이 적어서 더 넣고 치즈도 집에있는것 추가 /용기가 재활용 가능했던 점이 특징

우삼겹 짬뽕

추운날씨에 따뜻한국물생각이 나서 우삼겹짬뽕을 점심으로 먹었어요 평소에는 느끼한것같아 안먹었는데 숙주를넣고 야채많이 청경채등 넣으니까 먹을만합니다 좋아요

발재반점

햄볶음밥

볶음밥이 나왔습니다. 가격은 8000원입니다. 볶음밥은 미니 짬뽕 국물과 같이 제공이 되는데요. 야채가 잘게 다져져 있어서 야채가 싫은 어린이나 어른들이 먹기 적합한 메뉴라고 생각했어요. 짜장 소스는 고기 맛이 강하게 나고 고소함과 달큰함이 느껴져서 감칠 맛이 좋았습니다

CU

로제볶음우동

로제볶음우동입니다 로제볶음우동은 부드럽고 크리미한 크림소스에 매콤한 토마토소스나 고추장이 섞여 꾸덕하면서도 매콤달콤한 맛이 특징입니다. 통통하고 쫄깃한 우동면에 소스가 듬뿍 배어들어 고소한 맛과 끝맛의 살짝 매운 감칠맛이 일품이며, 특히 베이컨이나 마늘을 추가하면 풍미가 더해집니다

청양풍볶음우동

볶음우동은 쫄깃한 면발과 고소한 소스가 잘 어우러졌습니다. 야채와 고기의 식감도 적절히 살아 있어 씹는 재미가 있었고, 간은 짭조름하면서도 과하지 않아 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 전체적으로 풍미가 깔끔하고 조화로워 만족스러웠습니다.

세븐일레븐

깐풍기&볶음밥

우육깐풍기를 먹었어요 닭고기가 이닌 고기로 만든 깐풍기는 처음 먹어봤는데 잡내도 없고 깐풍소스도 맛있었어요 야채와의 조합도 좋았어요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

배가 고픈데 먹을 수 있는건 삶은 계란뿐 밥을 일찍 먹고 운동을 했더니 배가 고파져서 잠이 안오네요 과자도.과일도 천지지만 먹을수가 없네요 단백질이라 치고 계란으로 막아 보아요 계란이 제일 싸고 단백양도 많아요 삶으면서 살짝 깨진 애 후딱먹고 잡니다

하루견과

하루견과

간식 겸해서 하루견과를 먹고 있는데, 보기보다 맛있어서 자꾸만 손이 가는 것 같습니다. 달콤하고 고소하며 칼로리도 많이 높지 않아서 먹기에 부담이 덜 가서 좋습니다. 견과는 탄수화물 함량이 낮고, LDL콜레스트롤을 줄이고 심혈관 질환에 도움을 주는 걸로 알려져 있어서 건강에 도움이 됩니다. 무언가 허전하고 긴장감이 쌓일 때면 조금이나마 스트레스 해소에 보탬이 되는 견과류라는 게 제 견해입니다.

계란샌드위치

오늘은 계란삶아서 다이어트식으로다가 구운계란과 블루베리 그리고 샌드위치 커피는 포기못하니 아이스아메리카노 먹을까했지만 내가 너무나 애정하는 라떼로 ㅜㅜ 다이어트는 하지만 카페라떼는 못놓아줌 얼음넣어서 시원하게 라떼와 샌드위치로 오늘저녘식단 완료!

창억떡

호박 인절미

무언가 특별할 것 같은 궁금함에 요즈음에 핫하다는 창억떡을 사러 다녀왔습니다. 떡은 바로 냉동실에 넣어두었다 1~2시간 전에 실온에 내 놓았다 먹으면 말랑말랑하게 원래 상태가 됩니다. 창억떡, 호박인절미를 먹어보니 겉은 카스테라 고물이 듬뿍 묻어있고, 안은 호박과 찰떡이 믹스되어 엄청 쫄깃쫄깃한 식감에 놀랐습니다. 떡은 적은 양으로 쉽게 포만감도 느껴서 다이어트 측면에서는 일거양득이며, 간편하게 한끼 식사로 좋을 것 같습니다. 떡은 우리네 정서와 문화가 담겨있어서 더욱 정감이 가는 음식입니다.

삶은 계란

다이어트를 한다기에 우리집 왕자님 아들이 저녁을 거부하네요.. 무작정 굶는건 안된다며 달걀을 삶았습니다 10분정도 푹 삶았습니다 어랏 반숙! 촉촉하게 적당히 익었습니다 대 성공이죠 다이어트니 노른자는 빼고 흰자만 먹으라고 했더니 싫다네요 ㅎㅎ 알아서 해랏

연어초밥

냉동실에 있는 연어 살짝 해동후, 쓱쓱 잘라서, 식초 알룰로스 소금간 한 밥위에 턱턱 올려서 초간단 아침식사!!연어 소분해 얼려두면 간편히 먹기 좋아요. 아이들도 아침 거르지않고 먹고가서 좋아요. 한입에 쏙쏙 개운하게 먹을수있어요! 아침 10분안에 해결가능!

수박

전문가들이 추천하는 당도 높은 수박의 핵심 기준은 다음과 같습니다. 1.선명한 줄무늬: 검은 줄무늬가 끊기지 않고 색 대비가 확실한 것이 햇빛을 잘 받아 달고 맛있습니다. 2.작은 배꼽: 수박 아래쪽 배꼽(꽃자리)의 크기가 1cm 이하로 작아야 껍질이 얇고 과육에 심이 적습니다. 3.맑은 소리와 진동: 한 손으로 수박을 들고 다른 손으로 두드렸을 때 "통통" 하는 청명한 소리가 나며 들고 있는 손까지 진동이 잘 전달되어야 속이 꽉 찬 수박입니다. 4.표면의 하얀 분: 껍질 표면에 먼지처럼 하얀 가루(당밀)가 살짝 올라와 있는 것은 당도가 높다는 자연스러운 증거입니다. 5.갈색 상처(스크래치): 벌들이 꿀을 찾기 위해 수정을 많이 했다는 흔적이므로 모양이 다소 투박하고 상처가 있어도 당도가 매우 높습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

금풍제과

보리건빵

(주)금풍제과에서 제조한 검은콩 깨 보리 건빵입니다.제품에 대한 주요 정보는 다음과 같습니다.제품 기본 정보제품명: 검은콩 깨 보리 건빵 내용량 및 열량: 75g (327 kcal) 검은콩분말, 깨, 보리분말이 첨가되어 고소하고 담백한 맛이 특징입니다. 안전관리인증기준인 HACCP(해썹) 인증 마크가 전면에 표시되어 있어 위생적으로 생산된 제품임을 알 수 있습니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

크라운제과

못말리는 신짱

크라운제과의 '못말리는 신짱'입니다. 국내산 아까시꿀과 검정깨가 들어가 달콤하고 고소한 맛이 특징인 링 모양의 스낵입니다. 주요 정보총 내용량: 120g 총 열량: 634 kcal 주요 성분: 벌꿀 0.4%, 검정깨 0.3%바삭한 식감