지니5379415님의 짜장밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 짜장밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰517
조회수 13 작성일자 26.05.25
짜장밥은 고기와 채소를 볶아 짜장 소스를 만든 뒤 밥 위에 얹어 먹는 한 그릇 요리입니다.
춘장(또는 짜장소스/짜장분말)을 쓰면 풍미가 좋아지고, 전분물로 농도를 맞추면 밥에 비비기 좋은 질감이 됩니다
밥: 흰쌀은 칼로리가 높고, 현미·잡곡은 상대적으로 낮을 수 있습니다.
고기·야채: 고기 추가는 칼로리를 올리고, 채소는 포만감과 영양을 보완합니다
#일반식 #저녁

1인분(370g)
495kcal
짜장밥
4.8(리뷰 321개)
·식단기록3.1만+0
