조복동님의 GS yous 덴마크 드링킹 포스트바이오틱스 리뷰

종근당

락토핏 생유산균 코어

위장이 좋지 않아서 즐겨먹는 영양제인데 먹고나면 속이 편해서 좋아요. 간편하게 먹기 쉽게 되어있어서 휴대하면서 먹고있어요.

종근당

유산균

어렸을 때, 먹었던 분유맛나는 유산균. 프로바이오틱스와 아연이 들어서 더 좋다는 잘 나가는 건강기능식품. 맛있어요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

종근당 건강에서 나온 락토핏 코어 메일 챙겨 먹고 있어요 스틱형 분말이라 물 없이 먹을 수 있는 장점이 있어요 장례 유익균 증식과 변비나 불편함을 완화시켜 주고 장기는 케어용으로 먹기에 아주 좋습니다 꾸준히 섭취하면 배변 활동이 부드러워지고 더부룩함 및 팽만감이 좀 줄어드는 것 같아요 살짝 새콤달콤한 요구르트 느낌이라 거부감이 적었습니다

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏 코어 제품이에요 프로바이오틱스가 20억으로 늘어난 제춤으로 구매해봤어요 맛은 기본적인 유산균 맛이에요 온 가족이 모두 함께 먹을 수 잇어서 무난한 제품같습니다 하루 한포 아침마다 건강을 위해 먹고 있어요 꾸준히 먹어야 효과를 보는 것 같아요

종근당

락토핏 생유산균 코어

평소에 유산균을 즐겨먹는 편인데 이 유산균은 가루로 되어있어요. 작게 개별포장이 되어있는데 휴대하면서 먹기 좋아요. 맛도 괜찮은 편이고 입안에서 가루가 잘 녹아서 유산균을 쉽고 편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 위와장을 편안하게 해주는 것 같아요.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

헬시딜에서 구매했어요. 락토핏 골드보다 안정성이 향상되었다고해서 락토핏 코어로 구매했어요. 장건강이 제일 중요해서 꾸준히 먹고 효과느끼고 있어요.

뉴트리코어

식물성오메가3

식물성 오메가3를 먹으려고 구입했습니다 오메가3의 효능의 여러 가지 입니다 뇌세포의 주요 성분인 DHA가 풍부하게 함유되어 있고, 눈물막을 튼튼하게 만들어 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와 줍니다 중성지방을 낮추는 역할을 해서 혈관을 튼튼하게 합니다

후디스

하이뮨 프로틴밸런스 액티브

텁텁하지 않고 이미 섞여있는 상태라서 바로 마시기 좋았습니다 우유쉐이크맛을 특히 좋아하는데요 우유 아이스크림같은 단맛이 엄청 진한 거는 아니지만 잘 느껴지고 달달함도 적당히 있오서 맛있습니다 유유같은 단맛을 좋아하는 분들에게추천

한국야쿠르트

엠프로4 장&피부케어

당화혈색소 수치가 5.9로 경계로 나와서 모든 음식을 저당 저칼로리로 바꿔서 먹기로 하고 매일 먹는 요쿠르트 대신 장과 피부에 좋은 한국야쿠르트 엠프로를 먹게 되었다 저당으로 당함량 2g 저지방 1.70g으로 부담이 없어 먹었는데 속이 편하고 좋았습니다

세노비스

루테인+오메가-3

루테인과 오메가3가 함께 있어서 먹기 편한 세노비스 제품인데요. 확실히 눈에 피로가 덜해서 그런지 몸의 컨디션이 좋아진 것 같아요.

동원

요거밀 프로틴 자색고구마

오늘 간식 요거밀 프로틴 자색고구마 입니다ㅋ 저는 요거트에 시리얼이나 과일청 같은 달달한 거랑 같이 먹으면 얼마나 맛있게요?!! 진짜 고구마 맛이 나면서 맛있어요! 고구마 맛이 강한 편은 아니어서 무난하게 즐기실 수 있어요! 한번 먹어바요ㅋ

애터미

유산균

맛이 달달하고 사탕처렴 빨아 먹어서 언제 어디서든 가지고 다닐수 있으며 소화하기에는 아주 좋은 것 같다 위가 안좋은 나에게는 만족스럽다.

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏 코어를 직접 먹어보니, 스틱을 뜯는 순간 은은한 요구르트 향이 먼저 느껴졌어요. 가루를 입에 털어 넣었을 때 입자가 아주 고와서 거칠다는 느낌이 거의 없었고, 물 없이도 부드럽게 녹아내렸어요. 맛은 과하게 달지 않은 요구르트 맛이라 부담이 적었고, 약 특유의 쓴맛도 거의 느껴지지 않았어요. 살짝 새콤한 맛이 뒤에 남아 상큼한 느낌을 줬고, 입안에 끈적임 없이 깔끔하게 마무리됐어요. 건강기능식품이라는 느낌보다는 가벼운 분말 간식을 먹는 기분이라 꾸준히 섭취하기에도 괜찮겠다는 인상을 받았어요.

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

풀무원

식물성 유산균

유사균먹고 장건강챙깁니당ㅎㅎ 감사히하루잘시작해봅니당ㅎㅎㅎ 즐거운하루시작ㆍ활기찬하루시작 아프지마시고건강하기요~^^

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

참치김밥

요즘 유행하는 김밥입니다 꼭 해봐야지하고 저장해두었는데 드디어 만들어보았어요 정확한명칭은 오이참치김밥입니다 현미를섞은밥에 오이와 참치만을 듬뿍 넣어 말은 김밥인데요 꽤나 아삭거리고 맛이 좋네요 만들어서 냉장고 넣어둬도 되니 잘먹어요

감자전

1. 바삭바삭한 감자채 전입니다. 2. 감자를 얇게 채썰어서 만든 감자전인데 비쥬얼고 좋고 전체적으로 더 바삭해서 맛있게 먹었습니다. 3. 소스로는 케찹과 간장이 나왔습니다. 케찹을 찍어먹으면 너무 헤쉬브라운 같아서 간장 소스를 추천합니다

찐감자

햇감자를 씻어서 가스레인지에 삶아서 점심에 한끼 식사대용으로 먹었는데 정말 부드럽고 포실포실 맛있었습니다. 찐감자는 전분과 복합탄수화물이 풍부해 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼는 장점이 많은 식품입니다. 감자는 김치를 얹어서 먹는 게 훨씬 맛있습니다. 에너지 소모량이 많거나 식사 준비가 번거로울 때는 간편하게 대용으로 찐감자가 좋을 것 같습니다. 유월에 나오는 하지감자는 어떻게 해먹어도 맛있는 시기랍니다.

노각무침

노각오이를 텃밭에서 수확했습니다. 껍질을 벗겨서 먹기 좋은 크기로 잘라서 천일염으로 절여서 쓴맛을 없애고 물기를 꼭 짜서 그릇에 담아 마늘, 고추장,고춧가루, 감식초,매실엑기스 , 참기름, 깨소금으로 조물조물 무쳤습니다. 새콤달콤해서 맛있게 먹었습니다.

청우식품

농로 발효보리건빵

청우식품 농로 발효 보리건빵을 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 바삭바삭하고 단맛이 과하지도 않고 고소하기까지 한 발효보리건빵을 간식으로 손주들이랑 맛있게 나눠 먹었습니다. 바삭바삭한 식감과 고소해서 더 손이 자꾸 가는 보리건빵입니다.

호박부침개

애호박을 채썰어서 부침가루에 반죽했어요. 양파,당근도 채썰어 넣구요. 물 조금넣고 되직하게 반죽해서 달궈진 프라이팬에 반죽을 넣고 지졌어요. 뒤집어서 꾹꾹 눌러가며 타지않게 지졌어요. 앞뒤로 번갈아가며 뒤집어가며 파삭하게 지졌어요.

굽네치킨

굽네 달콤 소스

굽네치킨 달콤소스는 자극적이지 않고 달콤해서 좋았습니다. 단맛이 과하지도 않고 적당하게 단맛이 나서 맛있게 먹었습니다. 달콤 소스가 매운맛을 싫어하는 사람에게 꼭 필요한 맛입니다. 순수한 맛의 달콤소스도 괜찮았습니다. 잘 먹었습니다.

호박전

저녁식사로 호박전을 부쳐 먹었습니다. 호박을 채썰어 넣고 당근도 채썰어 우리밀, 계란, 천일염으로 간을 해 반죽을 걸쭉하게 만들었습니다. 후라이팬에 아보카도 오일을 넣고 노릇노릇하게 부쳤습니다. 호박 고유의 향미가 있고 고소해서 맛있게 먹었습니다.

오뚜기

진라면 순한맛

오늘 점심에는 라면을 끓여 먹었습니다. 순한 맛이라서 신라면처럼 맵지 않고 은은한 맵기라서 저희집 아이도 잘 먹는 라면입니다. 그래서 국물에 밥 말아 먹는 것도 좋아하더라고요. 면발이 꼬들꼬들할 때 먹으면 쫄깃하고 탱글탱글해서 식감도 좋고 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

양념돼지갈비

저녁에는 오랜만에 양념이 된 돼지갈비를 사다가 볶았습니다. 고기에 양파를 추가해서 익히니까 감칠맛도 배가 되고, 더 먹음직스런 돼지갈비가 됐습니다. 적당히 달고, 고기의 육질도 쫄깃거려서 밥하고 먹으니 왠지 힘도 생기면서 포만감이 저절로 느껴지는 만족스런 한끼였습니다.