이애교님의 브리타 생수 리뷰

숭늉

숭늉은 밥을 다 먹고 남은 냄비 밑바닥의 눌은 밥에 물을 부어 끓이거나 뜨거운 물을 부어 만든 한국 전통 음료 겸 국물입니다. 고소하고 구수한 맛이 특징이며, 소화를 돕고 속을 편안하게 해 주어 식사 후 후식이나 아침 간단한 한 끼로 즐기기 좋습니다.

물

이 정숙이 물은 그냥 있는 페트병 물과 달리 좀 더 물이 맛이 투명하고 굳이 밖에서 안 사 먹어도 될 만큼 맛이 맛있다는 것에 다시 한번 더 느끼게 되므로 저는 이 정수기 물을 나중에 후추에 나중에 어른이 될 때도 계속 마시고 싶다는 생각이 많이 듭니다.

숭늉

요즘은 누룽지탕이나 숭늉 같은 고소하기 만한게 자주 땡기는 것 같아요 끼니 대용으로도 좋고 약간 디저트처럼 입가심용으로도 좋아요

숭늉

추어탕 집에서 점심을 먹었어요. 밥이 돌솥밥으로 나오네요. 밥을 다른 그릇에 퍼놓고 뜨거운 물을 부어 숭늉을 만들어 먹어요. 추어탕을 다 먹고 숭늉으로 식사를 마무리하면 뒷맛이 깔끔하고 구수한 숭늉맛이 오래 남아 만족도가 좋아요. 추운날씨에 몸도 따뜻해지는 숭늉이 좋아요

물

저는 물을 하루에 2리터는 마시려고 노력하고 있습니다 몸에 좋다고 많이 들어서 한시간마다 한잔정도 꾸준히 먹고있어요

물

물맛이 깔끔하고 부드러워요.가격도 저렴하고 물맛도 괜찮고 가성비가 좋은 물입니다.시원하게 한병 드링킹했어요~~

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

물

건강을 위해 물을 자주 마시려고 노력 중인데, 이 물은 목 넘김이 아주 부드럽고 깔끔해서 만족스럽습니다. 특유의 비린 맛이 전혀 없고 뒷맛이 개운해서 운동 후나 식사 도중에 마시기에도 정말 좋네요. 깨끗한 투명함 덕분에 마실 때마다 건강해지는 기분이들어요.

물

집앞에 편의점에서 산 생수입니다.작은병에 들어서 들고다니기 편하고 물맛도 깔끔하고 물비린맛도 없어서 맛있어요.

숭늉

숭늉은 밥을 지은 뒤 남은 누룽지나 밥 냄비 바닥을 물에 끓여 만든 전통 한국 음료입니다. 구수하고 담백한 맛이 특징이며, 소화가 잘 되어 식사 후 속을 편하게 해주고, 간단한 아침 식사나 간식으로도 즐길 수 있습니다. 따뜻하게 마시면 몸을 데우는 효과가 있어 특히 겨울철에 인기 있는 음료입니다.

물

크리스탈 생수 구입했네요~ 가성비 가장 좋은 물 같습니다~ 다 마시면 항상 재구매 하고 있는물이고, 다른생수들 보다 맑네요~

물

일어나자마자 물 한잔은 필수죠. ㅋㅋ 종종 자주 마셔주려고 노력합니다. 물은 많이 마시면 좋다고 많이 하잖아요. ㅋㅋ 한잔씩 드셔요!

곰곰

신선한 우유

곰곰 신선한 우유에요. 가격이 저렴해서 즐겨먹는 우유에요. 맛도 고소하고 깔끔하고 괜찮은것 같아요. 요거트 만들어 먹을때 주로 사용하는편이에요. 한병에 하나씩 만들면 딱 맞더라구요. 이번에는 인디언밥 과자 말아먹었는데 맛있네요.

물

매일매일 마시는 자주 마시는 시원한물 입니다 먹는물은 전체적으로 깔끔하고 잡맛이 없습니다 차갑게 마시면 더 시원하고 상쾌합니다 목 넘김이 부드러워서 계속 마시게되죠 없으면 안되는 필수니까요 건강을 생각한다 하면 꾸준히 마셔야됩니다

숭늉

식당에서 식사를 마친 후 입가심으로 즐긴 숭늉은 구수해서 좋습니다. 가마솥에서 갓 끓여낸 듯 따뜻하고 뽀얀 국물이 속을 편안하게 감싸주어 자극적이었던 입안을 깔끔하게 정돈해주는 기분이에요. 밥알이 부드럽게 씹히면서 배어 나오는 은은한 단맛과 고소함이 일품이었어요

물

아침공복에 물한잔은 일상루틴이다. 장건강에도 좋고 장운동에도 도움이된다. 공복에 물한잔은 위장에 도움을주며 변비에도 좋은것같다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

무화과

튀르키에 수입품 무화과를 먹었아요. 오랜만에 먹어서 그런지 생으로 즐길 수 있는 무화과를 한 입 베어무니 기분이 좋았어요. 단맛이 많이 느껴지지 않고 입 안에서 톡톡 터지는 무화과 알갱이의 맛이 색달랐어요. 그릭 요거트나 꿀을 살짝 넣고 견과류와 곁들여 먹으면 더 맛있을 것 같아요. 약간 텁텁한 맹맛이 조금 아쉬워요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

부추김치

부추김치를 담갔어요. 부추는 풍부한 영양을 담고 있어 우리의 일상에 자주 함께하는 주요 식재료이지요. 부드럽고 가녀린 봄 부추와 달리 여름부추는 단단하고 굵어서 김치나 장아찌로 담가 먹기에 좋다. 부추와 양파 당근 풋고추 배추를 채썰어 고추가루와 멸치 액젓 새우젓 매실엑기스를 넣고 버무려 중간중간 여러번 뒤섞여 주었다. 부추와 함께 섞인 여러가지 채소들에 양념이 고루 배어들면서 숨이 적당히 죽고 부드러워져 식감도 좋고 아삭하고 상큼하게 맛있다 고기 구워 같이 먹어도 좋고 비빔밥이나 비빔국수에 비벼 먹어도 맛있다. 점심때 국수 삶아 비빔국수 만들어 맛있게 먹었다

햇반

김치치즈주먹밥

아이들 간식대용이나 급할때 대비해서 구입해 둔 주먹밥. 전자레인지에 2분가량 돌렸더니 주먹밥속 치즈가 쭉쭉 늘어나서 김치볶음밥의 맛을 한층 더 살려주는것 같아요. 저는 꼬들한 밥을 좋아해서 좀더 많이 데웠어요. 햇반에서 나온 밥들은 약품 냄새가 나지 않아 맛있는것 같아요

볶음밥

볶음밥을 맛있게 만들어 보았습니다. 저녁을 뭐 해 먹지 하다가 소고기,표고버섯,당근,애호박.양파 다져 색갈 별로 볶고 마지막으로 표고버섯과 소고기는 함께 볶아 두고 밥을 따로 표고 불린 물을 넣어 가며 볶은 뒤 함께 섞으면서 소금으로 간하고 마지막으로 참기름 넣어 마무리 했습니다 기름지지 않아 깔금했어요

삼양

삼양라면

라면만 먹기 조금 아쉬워서 냉동실에 있는 만두 몇 개 넣어서 만두라면으로 끓여 먹었어요~~ 만두를 같이 끓이면 국물도 더 진해지고 라면 하나만 먹을 때보다 훨씬 든든하더라고요! 저는 계란이랑 대파까지 듬뿍 넣어 먹는 걸 좋아하는데 얼큰한 국물에 촉촉한 만두까지 먹고 나면 제대로 한 끼 먹은 기분이에요ㅎㅎ

훈제오리

훈제오리입니다. 몇 년 만에 먹어 보았습니다. 끓는. 물에 데쳐 행구어 내고 팬에 멸치육수 넣고 살살 볶다가 양파, 당근, 마늘,팽이버섯,파 순서대로 볶았더니 자체 간으로 충분해서 간은 더 하지 않아도 되었어요. 마지막으로 참기름 통깨 넣어 마무리 했어요. 맛있게 먹었습니다.

연근

연근 무침을 만들어 보았습니다. 연근을 벗겨 적당한 크기로 잘라 끓는 물에 소금을 넣고 잘라 놓은 연근을 넣어 투명한 색이 나면 건져 식혀 둡니다. 다 식은뒤 마늘, 구운소금,들기름,깨소금 갈아 넣어 살살 무치면 아삭아삭 하면서 고소하고 달큰한 맛이 납니다. 연근 무침 완성입니다.

더벤티

말차라떼(ICE)

무더운 날씨에 말차라떼를 구매해서 마셨습니다. 저당 말차라떼 1컵당 600g, 324kcal, 탄수화물 12g, 지방 5g, 단백질 8g 입니다. 말차가루와 우유의 절묘합 조합, 너무 맛있게 먹었는데 속 안의 얼음들은 더위를 잠시 잊게 해줬습니다.

매운탕

이열치열이라고, 맛집으로 입소문이 난 매운탕집에 점심시간에 갔습니다. 입구에서부터 매운탕 냄새가 입맛을 자극하고, 쑥갓 미나리 등 야채가 들어가서 맛이 향긋했습니다. 칼칼한 매운탕은 여러 종류의 물고기를 넣고 끓여서인지 감칠맛이 정말 좋아서 놀랐습니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

청국장찌개

어제 원주에서 정말 맛있는 청국장찌개를 저녁 식사 때 주문한 쌈밥정식 식당에서 먹었습니다. 청국장은 살아있는 미생물이 많아서 다양한 효소와 유익한 성분이 들어있다고 합니다. 구수하고 담백한 국물에 밥을 말아서 한톨까지 싹싹 먹었던 맛있는 한끼였습니다.