빼빼가되고싶다님의 정식품 그린비아 프로틴밀 리뷰

뉴케어

뉴케어 케이디플러스

요새 엄마가 몸이 좀안좋으셔서 식사를 제대로 못하셔서 뉴케어라도 드시게 하려고 구입햇어요 전에도 몇번드렷는데 양이 워낙작으신지라 먹다가 다 버리게되서 이번엔 아예 미니로 구입햇더니 덜버리고 한번 꺼내먹기도 부담스럽지않고 좋어요

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.

일동후디스

하이뮨

프로틴 음료라 맛이 어떨지 궁금했는데 생각보다 괜찮았어요. 바닐라 향이 은은하게 나면서 살짝 바닐라라떼 같은 느낌도 있고, 너무 텁텁하지 않아 목넘김도 편했어요. 달달한 편이지만 당류가 0이라 부담이 덜했고, 차갑게 마시니까 더 맛있어서 아침이나 출출할 때 하나씩 마시기 좋더라고요.

대상웰라이프

뉴케어 바나나

뉴케어 한끼식사 역활을 충분하는 영양을 갖춘 뉴케어인데 난 간식으로 먹으니.. 영양이 듬뿍 들어있으니 다른거 막는것보다 이로운 뉴케어다. 뉴케어바나나맛.바나나향이 부드럽게 스며오르는 향이 마시는 속도가 빠르다. 뉴케어 다양한 맛들이 있어서 차암좋다.

대상웰라이프

뉴케어

뉴케어는 식사 대용식으로도 좋고 다이어트 식사로도 좋습니다. 열량과 영양을 모두 골고루 갖춘 제품으로 정말 강추합니다

대상웰라이프

뉴케어

단백질을 적절하게 챙겨먹지 못해서 요즈음 많이 알려진 뉴케어 고단백 균형 영양식으로 나오는 식품을 샀습니다. 고단백 식품은 근육 형성이나 회복에 도움이 된다고 하며, 균형잡힌 영향섭취를 위해서 마신다고 합니다. 실제로 마셔보니 엄청 고소하고, 목넘김이 좋아서 계속 먹어도 질리지 않는 맛입니다.

바르닭

고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛

달달한 초코쿠키 분태들이 가득 들어있고 모카랑 초코맛이 동시에 느껴집니다 약간 모카라떼 느낌도 나면서ㅜ초코우유맛이 느껴집니다 딘백질도 보충하면서 달달고 맛있게 쉐이크를 먹을 수 있어서좋고 운동 후 간식으로 마셔주기에도 딱입니다

셀렉스

프로핏

체중조절을 하기 위해 아침에 급할때 바로 단백질 섭취 할 수 있게 프로틴을 좀 사놨어요~ 맛은 거의 우유와 비슷하고 유당이 거의 없는 걸로 거기에 필수 아미노산 3종(류신, 발린, 이소류신)이 들어 있고 단백질 계란 3.5개 분의 고단백 인데 맛도 3종 이상으로 값은 나가지만 구성분은 훌륭하네요.

얼쑤

자연한끼 블랙생선식

검은콩이나 검은깨 같은 블랙푸드의 고소함과 생선 고유의 담백한 영양 성분이 조화롭게 잘 어우러진 건강한 한 끼 식사에요 비린 맛 없이 깔끔하게 담백한 맛을 살려내어 부담 없이 편안하게 먹기 참 좋아요. 부드럽게 넘어가면서도 속을 든든하게 채워주네요

테이크핏

테이크핏 맥스 초코맛

아침식사대용으로 아주 좋은 식품인것같네요 단백질보충용로 좋으며 운동전후나 식사대용으로 추천하네요 코코아맛을 첨가해서 민밋함을 제거한것같네요 양도 250ml로 넉넉하여 아침에 빵이나 떡과함께 먹으면 더욱더 든든한 아침이될것같네요

닥터유

닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코

단백질 보충제라는 게 믿어지지 않을 정도로 보충제같은 거부감이 전혀 없네요. 찬물에도 덩어리지지 않고 스르르 녹아 목 넘김이 아주 깔끔하고, 우유에 타 먹으면 일반 초코우유처럼 정말 맛있습니다. 한 회 분량에 약 150kcal 정도로 열량 부담은 낮으면서 단백질은 30g이나 챙길 수 있어서 좋아요. 질리지 않는 깔끔한 초코맛이라 맛있어요.

셀렉스

프로핏

여름이 다가와서 저녁은 식단을 하는데용ㅎㅎ 프로틴만 먹으면 너모 배고프니까 샌디치 작은 거 하나 곁들입니다. 셀렉스 프로핏 바나나맛은 단백질 보충 음료 중에서도 마시기 편한 편이에요. 바나나우유처럼 달달한 느낌을 기대하면 조금 덜 진할 수 있지만, 대신 깔끔하고 가벼운 바나나 향이 나서 부담이 적어용ㅎ

이롬

황성주 생식 플러스

오늘 간식으로 생식을 두유에 타서 먹었습니다. 저는 아침에 주로 생식이나 계란 등으로 간단하게 해결 합니다. 오늘은 생식을 타서 한끼를 해결 하였습니다. 생식은 여러 곡물을 가공해서 만든 한끼 식사 대용 입니다. 맛은 고소하면서 담백해서 부담없이 먹을수 있습니다.

SNPE

밸런스생식

오늘 아침에 식사대용으로 생식을 우유에 타서 먹었습니다. 저는 아침에 주로 생식을 먹습니다. 생식이 몸에도 좋고 간편식으로 먹기 좋아서 자주 먹습니다. 생식은 여러가지 곡물을 가공해서 만든거라 몸에도 좋습니다. 맛은 고소하면서 단맛도 나고 해서 먹기에 부담이 없습니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

요즘 살이 찌는 것 같아 다이어트 할려고 밥솥에 15개정도 쪄보앗어요 2번정도 돌렷는데 쫄깃쫄깃하니 맛도 좋네요 보름 정도 먹으면서 다이어트 해보려구요 단백질이 우리 몸에 좋다고 하니 아침 식사 대신 열심히 하루에 2개씩 챙겨 먹어 볼께요 맛있네요

족발

시켸먹는 족발은 양이 너무 많아서 고민되는데 마트에서 구입한 냉장포장족발은 양도 한끼로 적당하고 맛도 좋고 뼈없이 먹을수 있어서 음쓰처리에도 대만족임. 전자레일인지에 살짝 돌리면 야들야들 딱 알맞게 데워져서 굿. 족발 쌈 싸먹는거 좋아해서 양배추쪄서 아침으로 챙겨먹기

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

웅진

이온더핏 제로

운동 전 후에 목이 마르면 시원하게 냉장 보관 중인 이온 음료를 먹으면 훨씬 목마름이 빨리 사그라 들고 기분도 좋아요. 제로 음료라서 일반적인 이온 음료 보다는 약간 싱거운 느낌이긴 하지만 당분이 적게 들어간 음료이기에 싱겁다고 느끼는것 같습니다.

하이뮨

단백질 쉐이크

하이뮨액티브프로틴쉐이크 너티초코맛이에요 45g기준 185kcal에 당류 1g 단백질 22g 탄수 15g으로 저당고단백쉐이크에요 토핑으로 고소한 견과류가 기득 들어있어 씹는 맛을 더해주고 찐한 초코맛입니다 물에타도 맛있고 얼려먹으먄 아이스크림처럼 먹을 수 있어요

닭가슴살포케

단백질인 닭가슴살과 식이선유인 야채를 골고루 섭취하기 좋은 포케입니다 포케의 아삭한 야채와 닭가슴살이 아주 잘어울립니다 맛있는 조합으로 즐길 수 있고 건강도 챙길 수 있어서 자주 먹는 식당입니다 만들기 귀찮을 때 한끼 먹ㄱ에도 좋거든요

킹닭

갈비맛 닭다리살

야들야들 맛있는 갈비맛 닭다리살입니다 닭다리살이라 확실히 야들야들하고 부드러웠습니다 닭다리살을 좋아해서 식단으로도 많이 먹고 있습니다 든든하게ㅜ단백질 충전하기애도ㅠ좋고 맛까지 짱입니다 맛있는 식단용을도 추천드립니다ㅏ

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

고단백질 식단에 소스까지 있어서 비벼먹기에도 좋아요 그래서ㅠ치밥용으로 먹기에 딱이더라고요 평소에 소스닭가슴살류 좋아하는 분들에게 추천드려요ㅠ완전 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살인데도 충분히 맛있습니다 단뱅질 보충해요!!!

백김치

횟집에서 맛있는 회를 먹을 때 어우러지는 백김치가 있다. 이 가게 백김치는 적당히 삭아서 약간 새콤한 맛이 돌고 간이 딱 좋아서 맛있는회를 먹는데 백김치로 인해 더 맛을 돋구어 주었다. 적당히 잘 익은 백김치는 맛이 최고였다. 한접시 더 달라고하여다 먹었다

땅콩 버터

땅콩버터 불포화지방산 으로 좋다고 해서 처음 구매해 먹어 봤네요 씹는맛을 원해서 크런치 타입으로 구매해서 먹고 있는데 체중관리도 겸하려 했건만 넘 맛있어서 정량을 초과하게 되는군요. 고소하고 씹히는 맛이 일품이네요 앞으로도 계속 구매할거 같아요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

삶은 계란

계란은 단백질도 풍부하고 아침 혈당을 급격히 올리지 않는 좋은 식사라고 생각됩니다. 완숙보다는 반숙을 좋아해서 반숙으로 찌는데, 끓는 물에 8분간 쪄주면 적당한 반숙이 됩니다. 반숙 계란에 올리브유를 뿌리고 소금 조금쳐서 먹으면 너무 맛있고 건강한 아침식사가 됩니다.