잡곡밥 리뷰

잡곡밥

나이가 들고 당수치 관리의 필요성을 느껴 백미밥은 거의 먹지 않는다. 렌틸콩, 귀리, 병아리콩, 카무트, 파로가 들어간 잡곡밥. 난 식감도 맛도 좋게 느낀다.

잡곡밥

현미, 보리쌀, 병아리콩, 흑미, 옥수수, 기장.찰흑미, 찰보리. 할맥 등 17가지 잡곡이 들어간 잡곡밥이라서 천천히 씹어 먹어야 더 고소하고 맛있어요.

잡곡밥

루피니빈 귀리 보리쌀 넣어 잡곡밥 했어요 루피니빈이 혈당을 낮춘다고해서 몇일전부터 추가했어요 특별한 맛이나 향은 없어요 혈당이 오르지않게 관리 합니다

잡곡밥

오늘 점심식사로 돼지국밥을 먹으면서 공기밥으로 나온 잡곡밥이 별미입니다 한국인은 밥심이라는 얘기가 있는데 역시 국밥에는 밥맛이 엄청 중요합니다

잡곡밥

전기밥솥에 밥을 해서 5~6개씩 담아 냉장고에 넣어둡니다 먹을 때마다 전자레인지에 1분 30초 동안 데웁니다 요즘 뜨고 있는 파로밥인데요. 이탈리아산 통곡물인 파로와 흑보리쌀이 함께 들어간 건강 잡곡밥입니다 톡톡 씹을 때마다 터트려지는 식감이 좋아요 혈당 관리에 좋고 포만감도 오래 간다고 해서 요즘 열심히 먹고 있습니다

잡곡밥

잡곡밥을 먹었는데, 백미, 흑미, 귀리를 넣고 밥을 지으면서 찹쌀을 듬뿍 넣었더니 밥에 윤기가 흐르면서 찰기 있고 맛있었어요.

잡곡밥

흰밥만 먹다가 건강을 위해서 잡곡밥 먹기 시작했는데 검은쌀 넣으니 밥색깔이 검게 되었네요 콩도 같이 넣으니 밥이 구수하고 맛있네요

잡곡밥

안동식 쪼림닭에 당면 추가해서 조리했는데 완전 꿀맛이네요. 다른 반찬 필요없이 이거 하나로 밥 한공기 충분히 먹을 수 있을거같아요.

잡곡밥

쌀에 검은콩과 렌틸콩을 넣고 압력솥에서 지은 잡곡밥입니다. 건강하면서도 서리태의 단맛과 렌틸콩의 고소한 맛이 있어 매우 좋습니다.

잡곡밥

다이어트에도 좋지만 건강에도 좋게 잡곡밥으로 먹는데요. 검은콩이랑 옥수수알, 그리고 밤 몇가지 넣어서 먹고 있어요.

잡곡밥

잡곡밥 먹고 있습니다. 일반 백미에 비해서 건강에도 좋고 맛도 구수해서 좋아합니다. 미리 구비해두고 전자레인지에 돌려 먹으면 좋아요.

잡곡밥

잡곡밥 입니다. 파로라는 곡식을 같이 넣어서 쫄깃하고도 감칠맛나는 저녁밥이 만들어집니다. 밥만 먹어도 은은한 단 맛이 느껴져서 참 좋네요.

잡곡밥

햇반 잡곡밥 전자레인지에 돌려서 먹어요. 급하게 필요할때 집에 있으면 좋더라구요. 잡곡밥이라서 일반 백미에 비해 훨씬 구수해요.

잡곡밥

잡곡밥으로 지어진 김밥을 사먹었는데 밥은 적고~ 부재료는 실해서 아주 만족스러운 맛이었어용ㅎㅎ 저탄의 느낌~ㅎㅎ 귀리랑 현미가 들어가 밥알이 고슬고슬해서 식감도 굿이용ㅎ

잡곡밥

잡곡밥은 씹을수록 고소함이 느껴지는 건강한 밥입니다. 흰쌀밥보다 식감이 살아 있어 반찬 없이도 밥 자체의 맛을 즐길 수 있습니다. 콩이나 보리를 섞으면 영양과 포만감이 더 좋아지고, 국이나 찌개와 곁들이면 밥의 담백함이 더욱 잘 살아납니다. 매일 먹어도 부담이 적은 밥입니다.

잡곡밥

잡곡밥은 흰쌀과 함께 귀리, 보리, 흑미, 조, 기장 등 다양한 곡물을 섞어 지은 건강한 밥으로, 한 숟가락 뜨면 곡물 특유의 고소함과 쫀득한 식감이 풍성하게 느껴져요. 씹을수록 은은한 단맛과 담백함이 올라오고, 영양도 풍부해 포만감이 오래가요. 어떤 반찬과도 잘 어울리며 부담 없이 즐길 수 있는 균형 잡힌 식사예요.

잡곡밥

잡곡밥 잡곡밥은 건강을 위해서도 꼭 먹어야하는 밥이다. 집에서 해먹을때도 꼭 잡곡밥을 해 먹는데 햇반으로도 잡곡밥을 먹을수 있어서 비상시에 너무 좋다.

잡곡밥

잡곡밥: 여러 가지 곡물을 섞어 지은 밥으로, 흰쌀밥보다 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 검정쌀, 찹쌀, 보리, 귀리, 조 등 다양한 곡물이 조화롭게 어우러져 고소한 풍미와 씹는 맛이 살아 있으며, 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 인기 있는 식사입니다. 특히 소화가 잘 되고 포만감이 오래가 건강식이나 다이어트 식단에도 적합하며, 각종 한식 반찬과도 잘 어울립니다.

잡곡밥

쌀,보리,귀리 그리고 땅콩 같이 넣어서 밥 지어습니다.맛이 아주 구수하고 향이 좋습니다. 30번 이상 씹어 제대로 소화 흡수 됩니다

잡곡밥

평소에 밥 지으면서 이런 잡곡 섞어서 취사를 하게 되면 더 소화도 잘 되고 건강에도 좋기 때문에 명절선물세트 기업선물로 아주 적합하다고 생각합니다. 찰보리의 경우에는 보리밥으로 지어 먹으면 소화도 잘 되고 고소하지요~! ​

잡곡밥

녹두 찹쌀 렌틸콩 쌀이 들어간 잡곡밥으로 소화가 잘 되고 영양가도 좋은 잡곡밥으로 하기는 귀잖치만 건강에는 굉장히 좋은 밥~~

잡곡밥

오늘은 루피니빈 듬뿍 넣은 잡곡밥과 콩자반, 깻잎, 김, 삶은 달걀로 구성한 저당식으로 아침을 먹었음. 씹을 수록 고소한 루핀밥~ 담백한 식단~ 좋아한다.

잡곡밥

잡곡밥은 백미에 현미, 보리, 귀리, 흑미 등 다양한 곡물을 섞어 지은 밥으로, 고소하고 풍부한 식감이 특징이다. 씹을수록 곡물 고유의 향과 단맛이 느껴지며, 영양소가 풍부해 포만감과 건강을 동시에 챙길 수 있다. 다양한 반찬과 잘 어울려 한 끼 식사의 균형을 잡아준다.

잡곡밥

잡곡밥 콩 팥 귀리 헌미찹쌀 쌀넣고 시골에서 농사지은 팥이있기에 먼저 푹삶아 잡곡들 넣고 밥을하니 맛좋은 잡곡밥 달래간장에 비벼 김에 싸 먹으니 넘 맛있어요

잡곡밥

잡곡밥 했어요. 백미에다가 찹쌀, 귀리, 파로, 보리 등등 섞인 잡곡을 넣었어요. 30분정도 불리고 저당밥솥으로 해봤는데 생각보다 촉촉하고 맛있어요.

잡곡밥

압력솥에 잡곡과 콩을 섞어서햇는데 물양과 불조절 실패로 다시 삼베를 깔고 밥을 쪄냇습니다. 림든 과정으로 지어낸 밥은 고소하면서 건강식으로 맛잇게 되엇습니다.

잡곡밥

아침엔 잡곡밥을 했어요 쌀 귀리 현미 조 병아리콩 땅콩등을 넣었어요 고슬고슬하게 밥이 잘 되었네요 이렇게 하루하루 건강을 잘 챙겨 봅니다 오늘도 건강하게 화이팅!

잡곡밥

잡곡밥했어요. 검정콩,병아리콩, 현미, 현미찹쌀, 보리쌀, 조, 수수를 섞었어요. 잡곡밥은 구수하고 맛이 있어요. 잡곡밥은 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부해서 포만감과 혈당 조절에 도움이 됩니다.

잡곡밥

잡곡밥은 여러 곡물이 어우러져 씹는 식감이 풍부하고 고소한 맛이 살아 있습니다. 흰쌀밥보다 포만감이 좋아 반찬이 간단해도 만족스럽습니다. 물 조절만 잘하면 질지 않게 지어지고, 국이나 찌개와 함께 먹으면 한 끼 식사로 든든합니다.

잡곡밥

서리태잡곡밥 햇반 먹었어요~ 보통 발아현미밥을 먹는데, 이날은 간만에 콩 들은걸 먹었네요. 잡곡인데 거칠지 않고 잘 넘어가서 좋았어요.

잡곡밥

잡곡밥^^ 일주일동안 먹을 잡곡밥 입니다 냉동실에 쟁여놓고 일주일동안 먹어요 밤,은행, 여러가지 잡곡,콩까지 듬뿍 넣어서 맛있네요 밥만 먹어도 고소하네요

잡곡밥

잡곡밥 ^^ 은행 밤 약콩 이것저것 넣어서 잡곡밥 했어요 일주일 먹을 만큼해서 냉동실에 넣어놓고 먹어요 식구가 적으니 밥을 냉동해서 먹습니다