음식 리뷰

시금치나물

살쪘다고 아내가 채소와 계란을 저녁을 준비 했네요 쫀뜩하고 달콤한 고구마말랭이 아삭아삭한 오이 참기름에 무친 고소한 시금치나물 고기를 좋아하는 저에겐 조금 아내의 식단이 아쉽긴 하지만 그래도 너무 맛있어요 ㅎ

시금치나물

가을 시금치는 영양소가 풍부하며 무침을 하면 식감도 좋고 먹으면 건강에도 좋습니다 다른 반찬을 곁들이면 한끼 식사로 충분합니다

시금치나물

쉬우면서도 어려운게 시금치나물 삶는시간이 중요한거같다.물에 넣고 10초정도 있다가 뺀거같다 솔직히 좋아하진않지만 몸 생각해서 먹는다 ㅎ

시금치나물

시금치나물 무쳐두면 반찬으로도 먹을 수 있고 비빔밥을 비비거나 김밥을 쌀 수 있어서 좋아요. 만드는 과정도 생각보다는 쉬워서 그냥 자주 해먹기 좋습니다.

시금치나물

오늘저녁반찬은 시금치입니다 ㅡ 철분이많이들어있는 시금치 빈혈에 좋다지요 ㅡ 간이 조금 쎄긴한데 너무맛있게 잘먹었어요~~

시금치나물

시금치 나물입니다 시금치는 우리 몸에 좋은 야채이기에 자주 먹습니다 신선한 시금치를 잘 씻어서 나물로 먹으면 최고이지요

시금치나물

겨울철되면 시금치 가격이 저렴해져서 좋아요. 시금치 세 근 정도 사다가 나물 만들어 먹었어요. 간을 소금이랑 참치액젓으로 하고 간마늘, 대파, 깨소금 넣었어요.

시금치나물

시금치를 살짝 데친후 진간장 참기름 다진마늘을 넣고 무쳐주면 고소하고 짭조름한 맛있는 밥반찬이 완성됩니다 건강식으로 드세요

시금치나물

시금치 무침 소금물에 데치고 물기를 꼭짜서 조선강장과 소금 깨 들기를 넣고 조물조물해서 무친다. 대파와 마늘을 조금넣는다.

시금치나물

시금치를 올리브오일에 살짝 무쳤는데 담백하면서도 고소했어요. 깨가 씹힐 때마다 향이 올라와 더 맛있었고, 깔끔하게 한 접시 비웠어요.

시금치나물

미드미에서시금치삼백그램을사왔습니다먹좋게잘다듬어서흐르는수돗물에흙과이물질을잘씻어서 냄비에물을붓고 끊으면시금치를넣어대처낸다수돗물에한번행구어서 살며시짤아서 볼에넣어기호에마추어양ㄴᆢㅁ을해서먹는다

시금치나물

오늘은 시금치나물과 숙주나물을 했습니다 아침에 시금치를 사와서 반으로 잘라서 깨끗하게 씻어놓고 냄비에 물을받아서 시금치를 살짝 데쳐서 찬물에 헹구고 물기를 짜고 소금 참기름 깨소금을 넣고 조물조물 무쳐서 완성했습니다 숙주나물도 똑같이 했더니 맛있었습니다

시금치나물

요즘 시금치가 달고 맛있어서 데쳐 조물주물 무치고 브로컬리 삶아서 닭가슴살과 마른반찬과 잡곡밥 반그릇 먹으면 든든한 한끼 건강식~

시금치나물

고소한 참기름냄새가 좋은, 막 무친 시금치나물이예요. 시금치가 맛있는 시금치는 아니었지만 간을 잘해서 밥반찬으로 좋았어요.

시금치나물

1주일전 재래시장에서 시금치를 샀는데 사장님은 뿌리가 빨간것이 맛있다고 귀뜸해주셨다 이런맛이었을까 된장무침을 했는데 식구들이 아주 맛있다고 한다 음식이 즐거워진다 ㅎㅎ

시금치나물

시금치 나물입니다. 잘 무친 시금치나물은 시금치 특유의 은은한 단맛과 푸릇한 향이 살아 있어서 아주 맛있습니다. 밥반찬으로 좋아요

시금치나물

홈플러스에서 시금치 한단 사서 깨끗이 씻어서 끓는 물에 소금 반스픈 넣고, 데쳐낸후 양념으로 참기름, 간장, 다진마늘, 파송송, 깨소금 뿌려서 완성.

시금치나물

요즘 시금치나물 이ㅜ금치입니다 설짝 데쳐서 맛소금 ㅓㄹ짝 뿌리고 참기름 깨소금 뿌려ㅠ먹으면 귯입니다 감사합니다 굿굿

시금치나물

날씨가 추워지니 다시 나오기 시작하는 시금치 얼마나 기다렸는지 몰라요~ 단맛이 나기시작해서 국을 끓여도 무침을 해도 맛있네요

시금치나물

뼈건강에도 좋은 시금치를 참치액젓과 다진마늘 ,참기름으로 조물조물 나물양념 했더니 건강해지는 신선한 맛이네요~

시금치나물

제철이라 달고 맛과 영양 가득한 시금치 데쳐서 나물로 맛있네요.시금치는 눈의 피로 회복과 시력 보호에 도움이 되는 비타민 A와 루테인이 풍부하게 들어 있어 녹황색 채소 중에서도 눈에 좋은 음식이네요.

시금치나물

해풍맞고 자라 시금치 만민이 아는 비타민씨 덤북들은 나물 시금치 국끓어도되고 무침해도되고 양념 시금치 깨소금 파 파늘 참기름 경울철 먹는 시금치 몸억 좋음

시금치나물

오늘 아침식사로 오뚜기 에서 생산된 옛날 육개장을 먹으면서 반찬으로 송이무침과 더불어 시금치를 데쳐서 무친 시금치나물을 곁들여 먹었습니다

시금치나물

오늘 이웃엄마와 시장에갔다 한바퀴도니 눈에뛰는게있어 그건바로 시금치다 요즘 아침저녁으로 쌀쌀해 조리하면 맛있겠다시퍼 사와 끓는물에대쳐 행궈서 양념해 맛있게 무쳐놓았다

시금치나물

시금치 나물입니다. 비빔밥에 먹어도 맛있어요. ㅋㅋ 그냥 밥이랑 먹어도 맛있어요. 추천하는 나물 메뉴 입니다. ㅋㅋ 드셔보세요!!

시금치나물

지인들과 음식점에 밥먹으러 갔습니다 반찬으로시금치나물이 나왔습니다 참기름에 묻혀서 고소하고 질깃하고 맛있습니다

시금치나물

요즘 겨울이라서 시금치 맛있어요 달달하고 식감도 좋고요 들기름 참기름 반반 섞어서 먹어도 맛있어요 초록 나물 중 가장 만만한 나물인것 같아요

시금치나물

시금치 한단 사다가 삶아서 맛 간장에 물려서 못쳤어요. 김밥재료로 써도 좋고 밥 반찬으로도 좋고 영양 보충도 돼서 이용합니다.

시금치나물

요즘 시금치가 제철인거 같아요 마트에서 저렴하게 팔길래 한단 구매해서 무쳐 봤어요 만들기도 쉽고 금방 할 수 있어서 좋아요

시금치나물

시금치가. 싱싱해서. 사왔다 ㅎㅎㅎ 비타민도풍부하고 식이섬유 도. 많아. 건강식으로. 좋다 달큰한 시금치가. 반찬으로도 최고다

시금치나물

나는내가직접충청북도괴산군칠성면가서농사지은 시금치로몇분간삷다가 들기름과갖은양념을추가해서맛있게먹었다.

시금치나물

시금치 사와서 시금치나물 반찬 만들었어요 데치고, 마늘,간장,참기름 넣고 조물조물 무쳐주면 되니까 간단하고 쉬워요~ 먹다가 남으면 밥비벼서 먹으면 또 꿀맛ㅋ