쉐이크 / 보충제 음식 리뷰
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주)뉴밀
그리밀 단백질쉐이크
물이나 우유를 먼저 넣고 그리밀을 그 위로 넣는게 잘 섞여요 물이나 우유에 타서 섞기만하면되니까 설거지거리도 안나와서 편해요
피타
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두부쉐이크
우선 두부를 살짝 데칩니다. 데친 두부에 우유와 바나나를 믹서기에 넣고 갈아주면 완성입니다. 더 달게 먹고 싶으면 꿀을 첨가해도 좋습니다.
괄목상대
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주)뉴밀
그리밀 단백질쉐이크
물이나 우유를 먼저 넣고 그리밀을 그 위로 넣는게 잘 섞여요 물이나 우유에 타서 섞기만하면되니까 설거지거리도 안나와서 편해요
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두부쉐이크
우선 두부를 살짝 데칩니다. 데친 두부에 우유와 바나나를 믹서기에 넣고 갈아주면 완성입니다. 더 달게 먹고 싶으면 꿀을 첨가해도 좋습니다.
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