밥 / 도시락 음식 리뷰

볶음밥

큰딸이와서저녁엔 잡곡밥으로 볶음밥을 했습니다. 올리브유 기름을 약간만 쳐서 당아채와새우 계란부추로마무리 해준음식잘먹었어요

계란밥

아침 햇살이 창가에 스며들듯, 노릇하게 익은 계란후라이 한 장이 식탁 위에 내려앉았습니다. 가장자리의 바삭함은 마치 하루를 힘차게 시작하라는 응원의 손짓 같고, 노란 노른자는 마음 깊은 곳을 다독이는 따뜻한 햇빛처럼 부드럽게 퍼져갑니다. 살짝 간장 한 방울 떨어뜨리면 고소함 속에 스며드는 짭조름한 진심이 입안 가득 맴도는 순간, 그냥 반찬이 아니라 위로가 됩니다. 바쁘게 뛰는 하루 속에서도 이 한 입은 우리에게 말합니다. “조금 천천히, 그리고 따뜻하게 살아도 괜찮아요.” 비록 가장 단순한 요리일지라도, 계란후라이는 매일의 시작을 가장 소박하면서도 가장 든든하게 채워주는 작은 기적입니다.

비비고

주먹밥 김치치즈볶음밥

주먹밥에 계란 치즈 등을 넣어 구워줬어요. 이거 간식이나 야식으로도 좋구요. 맛이 고소하면서 짭잘하고 진짜 추천해요.

콩밥

다양한 잡곡과 콩을 넣은 밥이에요 건강에 정말 좋고 조금만 먹어도 포만감이 있어요 고추장에 비벼먹으면 술술 들어갑니다

햇반

잡곡밥

흰쌀밥이 건강에는. 안좋아 주말에는 잡곡밥을했어요 귀리 검은쌀 렌틸콩 쥐눈이콩현미등등 식감은 약간 거칠지만 건강을위해. 맛있게먹어요

콩나물밥

콩나물밥 만들어먹기 가끔 밥생각이 안날때 요거 추천입니다. 콩나물과 버섯정도 같이 넣어줘요. 양념장슥슥하면 꿀떡 넘어간답니다.

하림

보리밥

지인과 점심 먹었어요. 비빔밥장이 특이해서 엄청 기대했는데 생각보다 맛은 별로였어요. 간이 너무 슴슴해서 입에는 별로였지만 건강한 맛이긴 했어요.

요리하다

차돌김치볶음밥

볶음밥재료가 풍성해요 구성대비 상당히 저렴해요 계란후라이도 쓱 올려주니 더 맛있어요 전자레인지에 돌리기만하면되요

띵커바디

차돌김치볶음밥&닭가슴살소시지

김치가 큼직하게 들어가있고 차돌까지 들어가있어요 홀그레인 머스타드 소스가 곁들여져 있어서 더 맛있게 먹었어요 양념파인데 양도 넉넉해서 좋아요

현미콩밥

흑미도 넣어서 현미콩밥 지어 먹었습니다 콩을 미리 물에 불려서 부드럽게 잘 익었습니다 단백질 식이섬유 미네랄도 많은 건강에 좋은 밥입니다

오뚜기

된장 짜글이밥

된장짜글이 반찬가게서 판매해서 한번 사먹어봤네요 짭잘하니 맛있네요. 밥 반찬으로 편하게 먹을수있어서 좋은거 같아요. 제가 요리를 할줄모르니 반찬 자주 사먹네요..이거하면 다른반찬 필요없네요

노모어슈가

가지밥

가지솥밥이 은은하게 담백해서 먹기 편했고, 고추절임이 톡 쏘는 감칠맛을 더해줬어요. 두 가지가 같이 있으니까 밸런스가 잘 맞아서 한 끼가 꽤 만족스럽고 질리지 않았어요.

볶음밥

주말이라 편학 푹 쉬고 느지막히 준비한 점심. 이번에 담근 김치와 불고기를 깉이 볶았어요. 치팅데이스러운 살찌는 맛이네요 ㅎㅎ 먹고 힘내서 나가봐야겠어요.

콩나물밥

콩나물 밥 만들어서 먹었답니디. 냄비밥 하듯이 냄비에 했는데 잘 만들어졌어요. 양념장 만들어서 맛있게 먹었습니다.

쟌슨빌

김치볶음밥

오늘은 김치볶음밥을 했습니다 어제 남은 제육볶음에 밥을 넣고 김치 참기름 소금을 조금 넣고 볶아줬습니다 따뜻해질 즘에 깨소금을 넣고 마무리 해주니 엄청 맛있었습니다 주말에는 간단하게 먹는게 최고인거 같습니다

햇반

발아현미밥

현미밥은 소화가 어려울 수 있어서 먹기가 조심스럽습니다 반면 발아한 발아현미밥은 부드러워서 소화도 잘되고 영양도 아주 풍부합니다

닥터키친

귀리밥

톡톡 터지는 듯한 귀리의 쫄깃한 식감이 밥알과 잘 어우러져요. 씹을수록 느껴지는 귀리 특유의 구수함과 담백한 풍미가 참 좋답니다. 포만감이 커서 다이어트 식단으로 활용하기 좋아요.

찰보리쌀밥

찰보리 섞어서 밥지어 먹으려고 한봉지 샀어요. 로컬푸드에서 몇가지 잡곡을 구매했어요. 잡곡밥이 영양도 좋고 혈당관리에도 좋아서 항상 잡곡밥 해서 먹어요

콩나물밥

오랜만에 한식만 여러가지로 콩나물밥 메인과 고등어구이,된장찌개를 함께 곁들여 점심 식사를 했습니다^^ 꿀맛이였어요

집밥

오늘부터 다이어트할려고..하루3끼 집밥으로 만들어 먹었요^^ 힘들긴하지만 맛있어요...5키로 다이어트를 위해서 달립니다.^^~~

햇반

육개장국밥

육개장국밥은 얼큰하고 진하게 우러난 국물이 속을 확 풀어주는 느낌이라 추운 날씨에 특히 잘 어울린다. 부드러운 고기와 아삭한 고사리가 듬뿍 들어 있어 식감도 풍부하고, 밥을 말아 먹으면 칼칼한 맛이 더해져 한 그릇을 금방 비우게 되는 매력이 있다.

유가네

유가네 닭갈비 새우볶음밥

유가네에서 좋아하는 볶음밥을 먹었어요 ㅎ 유가네 올 때마다 대딩 때의 추억이 나는 거 있죠..ㅎㅎ 그래서 더 맛있나..?

세븐일레븐

함박&치킨까스 도시락

베트남여행갈때 먹었던 함박스테이크 도시락이예요 미니케익과 식전빵.버터.에피타이저 샐러드등 알찬구성이 항상 좋아요

가정식백반

직접 시래기를 삶아 된장 쌀가루와 들깨가루 넣어 끊여드니 구수하고 담백하여 몸보신하는 것 같이 잘먹었고 두부조림도 맛나게 배불리 먹었다 멸치 볶음도 칼슘이듬뿍

웰스토리

새우살마늘도시락

새우살마늘도시락은 마늘향이 진하게 살아 있어서 먹자마자 입맛이 확 살아났어요. 새우살이 탱글탱글하고 비린 맛 없이 담백해서 밥이랑 정말 잘 어울렸어요. 간이 딱 맞고 느끼하지 않아서 끝까지 맛있게 먹을 수 있었고, 한 끼 식사로 든든하게 잘 먹었습니다.

바르닭

바르닭 치아씨드 대패삼겹볶음밥

치아씨드 식감이 즇아요 은근 매콤하면서 고기 씹히는 맛도 좋습니다 치아씨드가 포만감 담당을 해주는 볶음밥입니다!!ㅎ

주먹밥

동글동글 귀여운 주먹밥이예요. 간을 한 밥에 김가루 단무지 같은 재료를 다져넣고 동글게 빚어주면 먹기 편하고 간간하니 맛있어요.

마이닭

닭가슴살볶음밥

인터넷에서 닭가슴살 볶음밥을 사었요 닭가슴살볶음밥에 쌀 당근 닭가슴살 청피망. 애호박 홍파프리카 양파. 대파 마늘이 들어가서 체중 조절에 조금 도음이됩니다 맛있어요~~

햇반

현미밥

다이어트에 좋은 현미밥이에요 현미밥은 원래 흰쌀보다 거칠고 고소하지요 다이어트 식품이라 더 좋고 요렇게 잡곡을 섞어 먹는게 건강에도 좋아요

계란밥

계란밥..후라이팬에 식용유 약간 두르고 계란을 넣어 익힌다..후추약간만 뿌리고 뒤집어서 불끄면.. 담백고..소

세미계

파김치 닭가슴살 볶음밥

파김치 닭가슴살 볶음밥입니다 잘 익은 파김치를 잘게 썰어서 닭가슴살과 함께 볶아서 나온 것입니다 아주 맛이 좋고 단백질 보충이 되요

CJ

햇반 흑미밥 작은공기

햇반 흑미밥 작은공기. 작아도 너무 작지만 다이어트 할 때는 딱 좋다. 밥이 찰지고 윤기가 난다. 한 입 먹으면 촉촉하고 살짝 단맛이 난다. 한국인은 밥을 끊을 수 없다. 특히 나같은 밥순이는ㅋ.