계란 / 알류 음식 리뷰

CJ

반숙대란

탱글탱글한 흰자와 달리 노른자가 촉촉하고 부드러워 입안에서 사르르 녹는다. 짭조름하게 간이 되어 있어 그냥 먹어도 감칠맛이 느껴진다. 간편하게 단백질을 채우기 좋다.

삶은 계란

요즘 식단관리중이라 간식으로 삶은계란을 자주 해서 먹어요. 계란을 소금을 넣고 삶았더니 간도 살짝있어서 맛있고 포만감이 있어요.

CU

호유란

호유란 반숙란 짜지않고 부드러워 특허받은 염지 기술로 만든 제품 가격은 비싸지만 우리 입맛에 맞게 촉촉하니 먹기에는 아주 좋네요

행복담기

훈제 메추리알 쏙쏙!

훈제 메추리 쏙쏙! 먹었어요. 짭짤하면서 쫠깃한 식감 좋아요. 한 봉지에 다섯 알 들어있어요. 배고플 때 간단한 간식으로 먹기 좋아요. 재구매의사 있어요.

GS25

반숙란

아침에 계란.두개 감동란.자주먹다가 지겨워져서 반숙란으로변경 별차이는 모르겠어요. 노른자에 영양가 많다해서 다 먹습니다.

삶은 계란

금요일 아침~계란찜기를 이용해 7개 삶았어요. 12분동안 타이머하고 찬물에 넣으면 먹기좋은 반숙계란 완성이네요~ 단백질 충전을 위해 나이들수록 먹어줘야 한답니다. 두개는 신랑 회사가서 먹으라고 싸줬어요. 그릭요거트랑 같이 먹으니 배부르네요~^^

훈제계란

훈제향이 가득 느껴져서 좋았고 한입 먹었을 때도 훈연향이 바로 느껴졌다 씹었을 때 식감 자체도 묵직한 맛이 느껴저서 좋았다

달걀

구운 달걀을 전기압력밥솥을 이용해서 만들어 먹었어요 달걀은 로컬푸드에서 구입해서 그런지 고소한 맛이 느껴집니다. 구운달걀은 삶은 달걀보다 식감이 더 쫄깃하고 보관기간도 더 길어서 자주 해 먹습니다.

심플러스

달걀

달걀입니다. 신선하고 깨끗한 달걀이예요. 게란 후라이를 해먹었는데 노른자가 선명하고 신선하더라구요. 재구매의사 있어요.

삶은 계란

간식으로 삶은겨랸과 잘익은 대봉홍시를먹었어요.계랸은 언제먹어도 질리지가않네요.단백질도 풍부하고 혈당걱정도 안해도되고 정말 완전 식품이네요.홍시도 달콤하니맛나네요.이번주도 다들 고생하셨네요!

구운계란

아침으로 혈당도 많이 올리지 않고 다이어트 에도 좋고 건강에도 좋은 구운계란 과 사과 하나 먹었어요.사과는 엔비사과 라서 아삭하고 당도도 좋아서 맛있어요.구운계란은 떨어지지 않게 항상 구비해놓고 있는데 간편하게 먹기좋아요.사과는 껍찔째 먹는게 좋다고 해서 깍지않고 그냥 먹어요.

구운계란

구운계란은 집에 항상 구비해놓고 먹어요. 운동하기 전에 단백질 보충겸으로 먹어요~ 소금간 하나도 안해도 맛있어요! 담백 슴슴해요

계란 오믈렛

계란을 풀어 채소와 돼지고기를 넣고 돼지기름 라 드로 달 달 달 달 볶은 후 계란 물을 넓게 펴 프라이 한 후 오믈렛을 만들어 보았다 혈당 관리에 좋은 맛있는 한끼가 되었다

구운계란

영양이듬뿍들어있는 계란을먹었는데 고소하면서 촉촉해 목넘김도좋으며 간식으로 배고픔을달랠수있어좋으며 휴대도편하다

삶은 계란

포만감도 있고 영양가도 풍부한 삶은달걀 아침에 바쁘니까 가스불위에 올려놓고 다 익으면 먹으면 되니까 자주 해서 먹고있어요

구운계란

아침을 무겁게 먹어서 그런건지 몸도 묵직~ 그럴땐 이 구운계란이 참 좋더라구요. 한판 사서 냉장보관하면 여기저기 많이 쓰이네요.

삶은 계란

탄수화물을 너무 먹는것같아 아침에 삶은계란을 먹었습니다 완숙보다는 반숙으로 했고 소금에 조금 찍어서 먹으니 더 고소하게 먹을수 있었습니다 일주일에 3회이상 아침은 이렇게 먹을까합니다

구운계란

보통 아침에 먹어요. 빈속에 커피마시기전에 먹거나 달리기하고 단백질 보충용도나 간식용으로 먹습니다. 샐러즈에 넣어 먹기도 해요. 미리 꺼내둔 계란을 압력밥솥에 넣고 추가 돌아가면 완전 약불로 줄여 2시간 노른자는 부드럽고 흰자는 쫄깃해요. 한번에 열개정도해서 며칠 먹어요.

구운계란

전기밥솥으로 구운 계란이에요 계란의 3분의 1도 안 될 정도로 물을 적게 넣고 백미취사를 누르고 보온으로 13시간 두었어요 사먹는 맥반석계란보다 색깔 진하기는 덜하지만 더 고소했고 엄청 쫄깃하고 맛있어요

심플러스

정직한 반숙란

노른자가 크리미하고 부드러워요! 겉은 탱글하고, 매콤달콤한 양념이 잘 배어 있어 밥반찬으로 최고입니다. 촉촉한 반숙 상태가 완벽하네요.

엉파

계란말이

계란 5개와 야채를 많이 넣어서 만든 계란 말이에여 두께를 두껍게 해서 맛의 깊이를 더 했구요 빨간 케찹과 함께 먹으면 꿀맛이에요

GS25

반숙란

<<반숙란>> 계란1판을 사오는날에는 10-12개는 삶아둡니다. 그럼아침에 간단한 식사로 너무좋아요. 계란을 흐르는물에 한번씻고 냄비에 계란을 넣고 계란이 잠길정도의 물을 채워요 소금 식초를 넣고 같이 끓여요 물이 보글보글 끓기시작하면 중불에서 딱.5분익히고 불을 끈뒤에 찬물에 담금니다. 그럼 이만큼의 익힘상태의 반숙란완성. 반숙란 부드럽고 촉촉하고 너무 맛나요^^

계란 오믈렛

계란 오믈렛입니다. 계란 2개에 소금간하고 소고기 다짐육 볶아준 것을 소량 넣어 부쳐주면 오믈렛 완성입니다. 간단해서 먹기 좋아요.

삶은 계란

아침으로 간단하게 삶은달걀 절반씩 잘라서 올리브유 둘러서 뿌려주고 소금 살짝 뿌리고 통후추 갈갈~해서 올려줘서 먹으면 생각외로 별미

구운계란

맥반석 구운계란 하나면 모든게 만사 먹으면 먹을수록 달콤하니 맛이 정말 최고입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 둘이 먹으면 하나가 죽어도 모를만큼

GS25

구운란

아침운동직후 단백질 섭취 드링트 많이들 드시는데요 저는 구운란을 먹어요 필수단백질로 꽉 채워져있어서 넘 든든합니다 하루 두알 정도는 매일 드시는게 건강에 많은 도움이 됩니다

스크램블

스크램블 에그

계란만 있으면 뚝딱인 스크램블 에그 계란 반숙 정도로 익혀서 먹음 넘 맛있어요 후라이팬으로 휘리릭 에그만들어먹어요!

구운계란

오크에 구운 계란 만들어서 먹습니다, 뻑뻑하지 않고 먹기 좋아요 다이어트 할때 식사대용으로 먹어도 좋을듯 합니다!.

이마트24

반숙계란

너의 마음을 까보란 말이야 ㅎㅎ 너무 귀여운 문구~~ 반숙 계란 쫀득하고 맛나서 자주 사먹고 있어요! 영양성분도 좋고~!

Bob evans

달걀 흰자

구운란을 에어프라이기를 이용해 만들었는데 하나씩 가지고 다니며 먹기 좋네요 구웠더니 흰자가 쫄깃해지고 비린내도 없어져 좋아요

구운계란

편의점에서 구운계란2개사왔는데. 잘구워져서인지 쫀득하고 부드럽고 맛있었어요 목메임도없고 동치미랑 먹으니 이것도 맛있네요

스크램블드 에그

너무 맛있는 스크램블에그입니다. 계란 풀어주고 소금으로 간하고 기름두른 중약불 팬에서 휘적휘적 볶아주면 됩니다.