과일 / 건과 / 냉과 음식 리뷰

수박

하우스 수박이지만 맛은 좋습니다 100g당 약 30~31kcal로 칼로리가 낮습니다. 수분이 90% 이상이라 포만감을 주죠 그래서 워터멜론 ㅋㅋ

골드키위

껍질 속 노란 과육은 마치 꿀을 바른 듯 매우 달콤하고 과즙이 풍부하게 터져 나온다. 일반 그린 키위에 비해 산미가 거의 없어 부드럽고 달콤한 맛이 지배적이다.

깨비농원

귤

마트에서 귤 한박스를 샀어요 귤이 자그마해 보이지만 맛은 당도가 높아요 달콤한 맛이 강하고 약간 새콤하기도 해요 제철과일 많이 드세요

네이처엠

아이스 군고구마

아이스군고구마 저녁에 먹었어요. 냉동실에 보관하는데 전자렌지 돌리거나 해동시켜서 먹으면 되니 편해요. 맛도 좋습니다.

초당옥수수

초당옥수수 철에 해먹은 초당옥수수솥밥이에요. 과육이 가득한 탱글한 맛에 한 번 중독되면 끊을 수 없는 맛. 칼로리도 낮다고 합니다. 솥밥은 불린쌀을 버터에 볶다가 동량의 물을 넣고 바글바글 끓인 후 뚜껑닫고 약불에서 10분 뜸들이기 10분하면 완성입니다. 밥만 먹어도 맛있고 김만 있으면 뚝딱!

바나나

배가 고플때나 식단 관리할때 먹는 과일 중 바나나가 제일 맛있는 것 같아요 손쉽게 구입하기도 편하고 가격도 괜찮아서 자주 구입합니다

바나나

바나나가 먹기좋게 딱맞게 잘 익었어요..달콤한 향에 씁지않고 맛있네요..허기질때 하나씩먹으면 요기가 되는거 같네요...

과일

북유럽 여행중에 만나본 과일들 과일이 많지는 않고 다양하지도 않다 아무래도 날씨 때문에 ㅎ 자연상태 그대로의 모습을 보러 고고

바나나

간식으로 먹으면포만감도 있는 바나나를 자주 사와서 먹습니다 아이들도 쉽게 먹을수 있는 과일이니 얼마나 좋은지 몰라요 자주 먹어요

딸기

내가 제일 좋아하는 딸기 드디어 딸기철이 돌아왔다 집 앞에 있는 슈퍼마켓에서 딸기 한 팩을 구입하여 흐르는 물 에 적절히 세척 한 후 아내와 둘이 마주앉아 손자 먹을 것은 더 작게 자르고 함께 행복한 시간

홍시

대봉감

어릴적에 감을 따다 아랫 못에..~~ 놓아 두고 하나씩 꺼내 먹던때가 생각이나 네요.. 달콤함과 속이 편해 좋아 요.,~~

딸기

딸기는 쳘이 없이 비닐하우스 와 기술이 좋아 겨울에도 많이 나오고 당도 또한 좋고 항도 진하다~~~^^^^* 색깔 향도 좋지만 맛도 좋아 요

대봉감홍시

잘익은 홍시는 훌훌 들어가서 금방 없어지죵ㅋ 나무에서 직접 따서 먹은건데 훨씬 달고 맛나요. 후숙시킨 것보다 나무에서 다 익은걸 먹으니 완전 맛나네요

한라봉

달콤함과 새콤한 맛이 좋았어요 귤보다 훨씬 맛있어요. 비타민씨가 풍부해서 겨울 간식으로 너무 좋네요 자주 먹게 될 것 같아요

대봉감홍시

대봉감 홍시는 처음에는 딱딱합니다 후숙을 일주일에서 이주일정도 거쳐야 말랑한 홍시가 됩니다 후숙한 대봉감홍시는 정말 달고 맛있어요

딸기

요즘 딸기가 나오기 시작하더라구요. 가격이 사악해서 고민하다가 사서 먹어요. 딸기 크기도 좋고 상태도 좋고 맛도 좋아요. 한입 베어물 때마다 단맛과 딸기향이 나는데.. 먹어도 계속 더 먹고 싶은 기분이 들어요.

고구마말랭이

고구마 말랭이를 만들었어요. 고구마를 삶아 껍질 벗기고 7미리 두께로 썰어 건조기에 10시간 건조시켰어요. 달콤이가 더달콤해지고 이에 살짝 붙긴 해도 건강간식으로 좋네요.

패밀리마트

사과

오늘 아침식사를 마치고 후식으로 한국인의 영원한 그리고 대표적인 과일인 사과로 깔끔하고 담백하게 아주 맛있게 먹었습니다

대봉감홍시

대봉감인데 잘 익고 있어요. 감에는 펙틴 성분과 식이섬유가 풍부해서 장내 유익균 증식과 장건강 개선에 좋은 과일입니다. 그리고 폴리페놀성분과 플라보노이드 성분이 풍부해서 항산화기능, 혈당 조절기능이 양호합니다. 다만 변비증후군이 있으심 섭취를 줄이시거나 삼가하시길요.

곰곰

고구마 말랭이

쫀득하게 씹히는 식감이 매력적인 고구마 말랭이는 자연스러운 단맛이 은근하게 올라와 질리지 않게 먹기 좋았어요. 담백하면서도 포근한 단맛이 오래 남아 간식으로도 든든하고 부담 없이 즐기기 좋은 맛이었습니다.

골드키위

골드키위 케이크를 먹었어요 생크림은 달달하구 키위는 상큼해서 조합이 넘 좋더라구요~ㅎㅎ 당일 사서 바로 먹어야 맛나요

바른선

감귤

오랜만에 과일식~ㅎㅎ 감귤 ~ 샤인머스캣~ 단감까지~ 가득 준비해서 과일로 식사를 때워요.ㅎㅎ 포만감 짱인데 배가 금방 꺼져버린다는 ㅜ

딸기

때깔이 너무 좋아서 망설임 없이 집어왔습니다. 실제로 보니 크기도 큼직큼직하고, 색깔이 선홍빛으로 정말 먹음직스럽네요.한 입 베어 무니 과육이 단단하고 꽉 찬 느낌이 들고, 단맛이 압도적입니다

패밀리마트

사과

아침 출근할 때 밥 먹기 싫을 때? 밥맛이 없을 때.식사용으로 주수을 갈아서. 빵과 함께 식사 대용으로 먹습니다. 슬슬 잘 넘어갑니다.

수박

여름에 먹은 수박!! 수박 넘 빨개서 보기만 해도 시원하고 먹으면 더 시원하규 :) 여름아 빨리와라~ 수박화채먹게~~

귤

겨울간식으로 귤 선택해서 먹었습니다. 구워 먹으면 더 달콤해진다고합니다. 많이먹으면 칼로리가 높으니 적당히 섭취해야겠다.

고구마말랭이

오늘 간식은 출출할때 먹는 고구마 말랭이 입니다 고구마는 식사 대용으로도 많이 먹는거라서 배고플때도 먹고 입이 심심할때도 맛있게 먹어요

바나나

바나나는 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요 먹고도 펜하고 맛도 좋아서 우리가족 모두의 영양만점 간식이랍니다

커클랜드

건자두

변비에 좋은 건자두~ 아침공복에 항상 2~3알씩 먹고 있어요 이걸 먹어서 그런지 화장실도 잘가고 장운동도 잘되고 좋습니다.

오렌지

새콤달콤한 오렌지에요 요즘 새콤한게 땡겨서 먹는데 참 맛이 좋아요ㅎㅎ 비타민도 많이 들어있고 과일은 몸에 좋으니 많이들 드세요~

딸기

겨울철 딸기는 너무맛있네요~새콤달콤해서 몇개만 먹어도 쌓인피로가 다날라가는거 같네요~딸기가 크고 싱싱해서 더 상큼하게 느껴지네요~

체리

체리는 제가 제일 좋아하는 과일이랍니다~ 비싸서 자주 사먹지는 못하지만ㅎㅎ 새콤달콤한게 얼마나 맛있는지 몰라요 마트간 김에 오랜만에 구입~