채소 음식 리뷰

산마을

간편톡 야채톡

간편톡 야채톡 리뷰 ​유기가공식품 인증을 받은 동결건조 야채 100% 제품이에요. 바쁜 일상 속에서도 물이나 음료에 타서 간편하게 야채 섭취를 할 수 있어서 좋고, 휴대하기도 편리해요!

봄동

점심에 봄동쌈 싸먹었어요! 봄동쌈은 겨울의 끝자락에서 이른 봄까지 맛볼 수 있는 채소인데요 아삭하니 너무 맛이 좋아요

방울토마토

신선한 대추방울토마토가 아삭하고 달콤해요 과즙이 풍부해 한입 베어 물면 상큼함이 입안에가득 껍질이 얇아 간식이나 샐러드로 먹기 좋네요 칼로리적게나가니 많이먹어도 부담없고좋네요

궁채나물

궁채를 물에 불려서 물기 뺀다음 고추 장아찌 담근데에 같이 넣어봤어요. 와~~식감이 아주 장난아니네요. 오드득 오드득 씹히는 맛이 일품입니다. 궁채가 이렇게 맛있는 걸줄 처음 알았네요. 궁채가 상춧대라고 하던데 어디에서 요런 식감이 나오는지 궁채의 매력에 푹 빠졌네요. 아직 안드셔본분들께 추천드립니다.

호박

우리집 어르신들께 간식으로 드리려고 편의점에서 호박엿을 구입했습니다. 깊고 진한 자연 그대로의 맛 맛있게 먹었습니다

고들빼기

고들빼기는 쌉싸름하면서도 깊은 풍미를 지닌 매력적인 식재료입니다. 아삭한 식감이 살아있어 씹을수록 다채로운 맛의 조화를 느낄 수 있습니다.

버섯

소고기와 버섯, 계란을 넣고 죽을 끓였어요.. 각각의 재료들이 고유의.맛과 향이 있는데 죽으로 끓이니 그 맛과 향이 조화를 잘 이루어 맛있었어요.

청양고추

매운 청양고추 생각보다 별로 맵지 않네요..국에 넣어 먹어도 맛나지만 된장에 찍어 먹는게 제일 맛있는거 같아요..제일 깔끔하네요

피클

수제오이피클 직접만든 오이피클 오이가 저렴할때 한통 담아서 냉장고에 넣어두면 한동안 맛있게잘먹음 사먹는거랑 완전다름

해키키

양배추 롤

저는 고기를 좋아하지 않아요 한때는 채식을 꿈꾸던 아줌마네요 단백질은 파우더랑 계란 흰자 닭가슴살로 주로 먹고있어요 또띠아에 고기는 안넣었는데 소금후추 간만한 닭가슴살을 추가로 먹었어요 이건 다이어트중 허기짐을 달래기위해 먹는 추가음식이에요 소스는 과했네요 보통은 소스없이 소금후추만 넣어서 먹어요 제가 원래 대식가라서 양이 적으면 군것질을 쉬지않고 해서 입터짐 방지용으로 먹는 음식입니다

고구마

오전에 고구마를 먼저 쪄서 식혀 두었다ㅡ 식은 고구마를 3미리 두께로 납작납작 썰어두고 계란 4개를 풀어 소금을 넣어 간을 하고 썰어뒀던 고구마를 계란물을 적셔 기름 두른팬에 넣어서 앞뒤로 노릇 노릇 부쳤다ㅡ

콜라비

콜라비 콜라비 제철이 돌아와서 구매해서 먹었어요^^ 저는 식단으로 추가해서 먹기도 하고, 그냥 깎아서 간식처럼 먹기도 하는데요 식이섬유가 풍부해서 포만감도 좋고 다음날 화장실도 잘 가서 좋더라구요^^ 제철이라 달큰하고 맛있어요^^

죽순

냉동실에 있던 죽순을 해동해서 굴소스 넣고 볶았어요. 처음해본건데 맛있네요. 식감도 괜찮고, 곁들여 먹으니까 맛있어요.

꽈리고추

꽈리고추가 싱싱해 보여서 한 봉지 구매했어요. 밀가루 묻힌 후에 살짝 쪄서 무쳐 먹어도 맛있고, 멸치랑 간장에 볶아서 먹어도 맛있어요

방울토마토

여행가면서 우연히 들린 휴게소에서 시식하다가 너무 맛있어서 깜짝놀래서 한박스 샀어요. 이건 씻는대로 그자리에서 다 먹어버려요.

토마토

흑토마토는 달콤하면서도 살짝 새콤한 맛이 균형 있게 느껴졌습니다. 과육이 탱글탱글하고 즙이 많아 식감이 좋았고, 일반 토마토보다 깊은 풍미가 있어 신선하게 즐기기 좋았습니다. 간단한 간식이나 샐러드 재료로도 만족스러운 과일이었습니다.

군고구마

겨울엔 무조건 군고구마죠. 날씨가 살짝 쌀쌀해지면서 바로 먹기시작하는 군고구마 매일 먹어도 너무 맛있고 커피 한잔이랑 딱이에요.

케일

시장에서케일을 한묶음사 집에왔다 물에씻어놓고 가스레인지에 냄비에 물을붓고끌어면케일을데체서 찬물에헹구어 물기르빼고 멸치젖갈에 마늘 고추가루깨소금넣어케일에밥을싸 먹으면 최고 입니다

달담

반건조 고구마

반건조곶감 곶감보다 물겅한 식감이지만 냉동실 넣어놨다가 하나씩 먹으믄 세상 마싰음 너무맛있어서 먹다보믄 다사라지는 간식

느타리버섯

느타리버섯 엄청저렴해요 한팩에 990원 입니다 안살이유가 없더라구요 물에 살짝씻어서 기름두르고 후라이팬에 볶아요 다른야채도 곁들이면좋구요 적당히 익으면 들깨가루 한스푼 넣어줍니다 맛나요

옥수수

옥수수는 톡톡 터지는 알갱이에서 자연스러운 단맛이 살아 있어 한 입 먹을 때마다 고소함이 느껴졌습니다. 쪄서 먹으면 촉촉한 식감이 좋고 포만감도 있어 간식이나 간단한 식사 대용으로 부담 없이 즐기기 좋은 음식이었습니다.

상추

우럭회와 같이 꽃상추를 사다가 초장듬푹하여 싸먹었어요 남은건 겉절이를 해야겠습니다 겨울엔 야채를 많이 먹어야되니까

방울토마토

토마토를 즐겨하지는 않지만 몸에 좋다고 하니 챙겨먹어요. 요즘은 시지않고 달콤한 스테비아토마토를 먹는사람도 있지만 저는 그냥 완숙토마토나 대추방울토마토가 좋더라고요

당근

당근 쥬스 만들어 먹을려고 5kg 시켯어요 당근의 여러가지 영양소가 항산효작용 혈당관리 눈영양에 매우 좋다고 하네요 그냥 생으로 먹어도 아삭아삭한 식감과 달달함이 너무 맛있어요

브로콜리 새우 볶음

고단백질, 저지방 식품인 새우와 비타민, 식이섬유가 풍부한 브로콜리볶음입니다! 올리브오일에 참치액젓, 소금간 약간만 해서 볶아주면 가볍게 샐러드로 먹기에도 좋고 파스타로도 좋을 음식이에요^^

토마토

토마토 황산화작용 피부미용 다이어트에 남성들 전립선 다방면으로 건강에 좋아서 ~~일상적으르 매일 챙겨 먹고 있어오.~~

파프리카

파프리카스틱~~~ 노랑 파프리카 빨강 파프리카 스틱으로 열심히 썰어보았다. 수분도 많아 씹을때 기분도 좋아지고 건강해지는 느낌이랄까.

양송이버섯

양송ㅇ버섯이에요 유기농으로 사왔어요 아기 주려고요 버섯는 살짝만 털어서 사용하면 돼요 잘 다져서 소고기랑 해서 죽으로 만들었어요

방울토마토

최근 다이어트에 관심이 생겨 삶은 계란과 함께 자주 먹는 방울 토마토입니다 간편하게 물로 새척 후 바로 먹으면 맛도 있고 건강에도 좋습니다

방울토마토

저는 큰 토마토는 맛있는 토마토를 잘 못 만나요. 그런데 방울토마토는 웬만하면 맛있더라고요. 토마토가 수퍼푸드잖아요. 그래서 방울토마토를 자주 사먹어요.

토란(찐것)

시골에서 얻어 온 토란을 깎아서 쪘어요. 냉동실에 조금씩 얼려놓고 토란국이나 토란전을 해 먹어요. 타박타박한 식감이 좋아요. 몸에도 좋다고 하니 더 좋아요

팽이버섯

세상에나ㅡ팽이버섯이 5봉 천원하는거에요. 요새 계속 저녁에 밥양 줄이고 버섯. 야채 많이 먹어서 벌써 5킬로 감량했고 서서히 줄고있어요.