'가나 티라미수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하늘구름

오늘 하늘에 양떼가 지나가나봐요 카페에서 바라본 하늘입니다 구름이 너무 귀엽고 이쁘죠 하늘가득 구름으로 덮였어요 양떼구름 이쁘네요

쉬림프

퀴즈꿀팁

먼저  퀴즈를 골라 들어가고  다시홈으로와서 다시들어 가면 다른 문제 ooo가나온다 처음에 문제푼ooo답이나온다  다시나왔다들어갔다해서 퀴즈를푼다  내낭만의방법

맥아이더

[당첨자 발표] 34회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥34회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 로블ㅎ 수수깡7 쉬림프         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 뽀봉 김포비 코로세움 다우니향기 Dub 레몬그린 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건빵맛과자 딸기와의행복 주안맘0413 냥식집사 매너모드극의 툐리부인 다노밑에담요 사랑혀니 핑크핑크퐁퐁 담쓰담쓰담 송쩡 hJ해찡 당고딩고 오늘도화이팅요 seabuck 당근쥬스쪼아 웅이에나 vovo2 동남이쁜이 조만 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 15x8f 먹자먹자 유지녀 58로가즈아 보이윤 이닝지아 건강하자으니 보통아이 임지녕 경이로운다이어트 붉은레드 ㅈㄴㅈㄴ 괜찮아70 붕어빵러브 잘될 금강송이 산곡동미녀삼총사 준이할미 김봉두 산들바다 지도 깐뚱 선구자239 쨋든럽 나는민천사 선물부자 차칸청춘 냥이키우기 셰인 채아미 다미마 숫자 체리냥냥 달나라토끼55 숲속의나무 초긍정파워 달남99 슈롭 초채리 달려볼꺼야 시아81 켈리장 더달달 ㅇㅅㅇ지니 쿠보 들꽃7 아라리홍 탱굴이 랄라러랄 아침햇살77 피직스3282 람라미 아행 피크타임 러브복동 애니홀릭 훈스맘2 루시안 야롱 agnes0117 마음그릇 언제나행복 heracchang 매직이 여리나 highway032 머랭22 와캣 roh69 월넛럽 ssul0115 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 뷰리플 지앤혁 강도마미 블루사슴 쩌기저별 걷기와 비비안2 찜부리 고래사 빛나는날 최게바라 곱꼴 빠담소리 케이츠 곽성은 뽀야옹 파인호랭이 귀요미왔당 사칠지킴이 파일럿초이 그냥지나 선쟈 푸른봄 기잼뽀 소나무1234 프카쟁이 기춘이530707 소정이디 한결맘 깐징짱 소푸 한주연 꽃잎23 수퍼마덜 해쭈주 나비리 슈퍼스티셔스 해피로즈 나원참나 신혜림 향기음악 난괜찮아용 아브로삐삐 혬2 눈소나무 아핫 호둘 늘봄봄 앵두정원 황주부님 다노맘 야고 흥호호 달빛23 에브리루다 biki 대박e 영선이302 bravo0922 도낑이 영잔디 guija 동그라미1 온니아아 Heat 또또오늘뭐하지 와탕카7 hnlovejs 마시몽 워니뚱 iloveoov23 멋지게살아보자 워니s je00 뫼비우스 워크어 js27 문문맘 워터멜론 k2023 미블랙 원더랜드s KKK용식이22 밀루땡땡 이슬이슬이슬 neplos 밍키19 이하린80 raintree 밍키199 이히홋 S하루 바보천재 재털이 skyjhj0407 밴드닥터 제임스김7 SNAHANI 복희님 조인순 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

엄마생신 외식

오랜만에 친정에 엄마생신이라 형제들이 모였어요 매번 뭘 먹으러 가나 고민돼 이번엔 한우식육식당에 가서 치마살과 살치살 먹고 왔어요 100그램에 12900원 비교적 싼 가격에 한우를 먹을수 있어 담에도 또 방문해야겠어요 상차림비는 따로 인당 3000원 받아요

러브복동

초콜릿아몬드 조아조아요~

즐겨먹던 아몬드초콜릿~ 당 떨어질때를 대비해 가방에 넣고다니고 출출할때 한봉지씩 먹던걸 캐시딜에서 만나다니...더군다나 사먹던 쿠땡보다 착한가격으로 구입할수있어 반가왔다. 단하루 특가나, 오늘의 캐시딜을 이용하면 생각지도않게 저렴하게 득템할 기회가 마니 생기는것같다. 다크초콜릿과 견과류의 조합이 자꾸 손에가게 만든다.

파인호랭이

클린징폼

클린징오일후  두번째로사용하는 폼클린징 뽀드득 소리가나요

코로세움

😨죽어도 안빠지는 나잇살? 이것부터 해보세요! 📢

지니어트 회원 여러분 안녕하세요~❤️     새해를 맞이한게 엊그제 같은데 벌써 1월의 끝을 바라보고 있어요!  시간이 어쩜 이렇게 빠르게 가나 모르겠어요😭 젊을 땐 지금보다 많이 먹고 운동을 조금만 해도 살이 쭉쭉 빠졌던 것 같은데  나이가 드니 조금만 먹어도 살이 찌는 것 같은 기분… 😩 저랑 비슷하게 느끼시는 분 많으시죠? 나이가 들면 기초대사량이 점점 줄어드는데요,  대개 25세가 지나면서 통상 1%씩 기초대사량이 감소한다고 합니다.   그렇기 때문에 나이를 먹으면 이전보다 작게 먹어도 살이 찌게 된다는 사실...😭 이는 남녀 무관하게 모두가 겪는 일이라고 하네요!  그러니 누구든 안심할 수 없겠죠?  (나잇살.. 남의 이야기가 아니랍니다^^;;) 하지만! 나이에 상관없이 다이어트에 대한 의지가 활활🔥타오르고 계신  우리 지니어트 회원을 위해  나잇살 타파하는 똑똑한 다이어트 방법 알려드릴게요!         ✅ 근력운동 하기       근육이 기초대사량을 유지하고 늘리는데 아주 큰 역할을 한다는 거,  다들 알고 계시죠?    특히 나이가 들수록 근육의 중요성은 더욱 커지는데요,  혹시 다이어트를 위해 지금까지 식후 산책만 하고 있다면  이젠 가벼운 운동이라도 근력 운동을 추가해 보세요!    작은 아령을 쥐고 흔들며 걷거나, 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것부터 시작해 보는 건 어떨까요?        ✅ 충분한 단백질 섭취       단백질은 근육량이 줄어드는 것을 막아주고  피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.  그리고 단백질을 섭취하면 포만감도 오래간다는 사실!  무리한 식단 조절 대신 탄수화물 섭취는 줄이고, 단백질 섭취를 늘리는 등 영양소가 적절히 들어간 건강한 식단으로 행복한 다이어트해요!        ✅ 장 속 유해균 줄이기       우리 장 속에는 정말 많은 세균이 살고 있는데요,  그중 유익균보다 유해균이 많아진다면!?  살이 잘 빠지지 않는 체질로 바뀔 수 있어요.  그렇다면 장속 유해균을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?  정답은 설탕과 밀가루가 많이 든 인스턴트식품을 줄이는 거예요.  그리고 유익균과 유해균의 균형을 맞출 수 있도록 식이섬유 및 유산균을 섭취하면 더욱 좋겠죠?     ✅ 충분한 숙면 아니 다이어트에 잠이 무슨 소용이냐고요?  아직 숙면에 대한 중요성을 모르시는 분들이 많은데요,  잘 자는 것은 생각보다 매우 중요합니다!    수면이 부족하면 고칼로리 음식에 대한 반응이 더 커지고  운동의 효과가 낮아진다는 연구결과가 있습니다.    뿐만 아니라 스트레스를 받으면 나오는 코르티솔이 상승하면  인슐린 농도도 증가하게 되는데요,  수면 부족과 같은 스트레스는 코르티솔을 형성하게 됩니다.  지금부터라도 자기 전 스마트폰은 멀리하고  충분한 시간 동안 푹 잠에 들어야겠죠?  푹 자는 것까지 다이어트의 연장선이라는 거! 잊지 마세요😁

geniet

[당첨자 발표] 33회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥33회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 뽀봉 수수깡7 울트라돼지런         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 곱꼴 오늘도화이팅요 김포비 핑크핑크퐁퐁 다우니향기 Dub 레몬그린 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건빵맛과자 보통아이 주안맘0413 구룸구룸 사랑혀니 코로세움 다노밑에담요 송쩡 툐리부인 당고딩고 숲속의나무 roh69 동남이쁜이 쉬림프 seabuck 루시안 슈롭 vovo2 마음그릇 아이고다리야 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 먹자먹자 이닝지아 건강하자으니 붉은레드 임지녕 경이로운다이어트 붕어빵러브 조만 금강송이 빛나는날 준이할미 김봉두 산들바다 지도 깐뚱 산들바밤바 쨋든럽 나는민천사 선구자239 찜부리 냥식집사 셰인 채아미 냥이키우기 숫자 천하무적챈진 다미마 슈퍼스티셔스 초긍정파워 달나라토끼55 시아81 초채리 달남99 아라리홍 켈리장 달려볼꺼야 아침햇살77 탱굴이 담쓰담쓰담 애니홀릭 피직스3282 당근쥬스쪼아 야고 피크타임 더달달 야롱 한결맘 들꽃7 언제나행복 황주부님 딸기와의행복 에가오 훈스맘2 랄라러랄 여리나 agnes0117 람라미 웅이에나 biki 로블ㅎ 워터멜론 Heat 매너모드극의 월넛럽 heracchang 머랭22 유지녀 js27 SNAHANI 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 복희님 이하린80 강도마미 뷰리플 이히홋 걷기와 블루사슴 재털이 고래사 비비안2 주재봉 곽성은 빠담소리 지니1106 괜찮아70 뽀야옹 쩌기저별 구시렁 뾰료롱 최게바라 귀요미왔당 산곡동미녀삼총사 케이츠 그냥지나 선물부자 털보꾸기 기잼뽀 선쟈 파인솔 깐징짱 셰어 파인호랭이 꿀빛 소나무1234 파일럿초이 나비리 소푸 푸른봄 난괜찮아용 수퍼마덜 프카쟁이 네이밍765 ㅇㅅㅇ지니 하쉬 눈소나무 아브로삐삐 한주연 늘봄봄 아카시아잎 해피로즈 다노맘 아행 향기음악 달빛23 앵두정원 현재어트 대박e 에브리루다 혬2 도낑이 영선이302 호둘 동그라미1 영진왕빠 흥호호 또또오늘뭐하지 예슬이 highway032 러브복동 오우야야 hJ해찡 마시몽 온니아아 iloveoov23 매직이 와캣 jtw35 멋지게살아보자 와탕카7 k2023 문문맘 워니뚱 mjl 미르윤 워크어 neplos 미블랙 원더랜드s S하루 밀루땡땡 윤성맘 SK7352 밴드닥터 으라차차차차 ssul0115 보이윤 이명희좋아 valor314 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

스투키 새싹

5년된 스투키화분 얼마전에 초록초록한 잡초같은게 자라있길래 뭔가했는데 스투키새싹이었어요 뿌리에서 새싹이 올라오네요 이젠 제법 커서 스투키 분위기가나요 날마다 커가는거 보는게 재밌네요

나는민천사

[당첨자 발표] ☁️하루 한 번 하늘보기 챌린지 7기☁️

[하루 한 번 하늘보기 챌린지] 성공을 축하합니다. 🎉 총 1,843명 의 지니어터가 하하챌 성공! 높고 푸른 하늘보면서☁️❄️ 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #하하챌7기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💕 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 인스타 ID를 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~  📢 완주자 발표   <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다. ⚠️ 팔로워 기준에 맞지 않는 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다. ⚠️ 하하챌 성공인증서 제출 오류 관련은 1/18 (목) 이내 메일 접수 유저에 한해 인정되었습니다. 🖇️🌟필독 공지🌟챌린지 관련 안내 🕊️하하챌 7기 완주자 명단 (인스타ID 가나다순 정렬)🕊️ ___gem___gem___ dlfeksgo iitopaz lovezzibi silver_3414 ___j.woo dlstnr8200 ijc1996.jc2 lovsund silver_light71 __.mignon.__ dmfmrp ijiyeon4355 lps09064173 silver_yeo_ni35 __diary._.note dnjstldls10gt ijong.sim7 lsj701103 silver.blue _aaa2004_ dnjxks204 ijuyeong8381 lso590717 silver.kies _charming_kim_ do0_y15 ilchon77 lsok4780 silverhawk_999 _cherish_hi_ dobievnt iligim lssong_0714 sim81011 _eunji dodlfdl ilin_3300 lsuchung simsunseob16 _evol8383 dodlskl illhappy88 lsy911127 sinbonggeum5 _honeyosori dodomom1315 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lovely.hoe12 sigma68138 zoom830730 dldmsseo._ iinmi77 lovemama0711 silencepoem45 zwyrudl zxcvgoogoo zzang52913 zziassua 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

미세먼지 수도권 압도적

미먼수치가 확실히 수도권이 심하네요 인구도 많고 매연도 많고.. 해안가나 남해쪽이 살만한거군요ㅎ

울트라돼지런

메가커피

집앞에 있으니 또 갔어요 맨날 같은거 먹어요 근데 티라미수가루 난리났어요 ㅋㅋ 

송쩡

렌틸콩 드세요

렌틸콩이 건강에 좋은건 아시죠 도정횟수에따라 색이 달라지는 신기한 콩이네요 렌틸콩은 여러 의학 전문가나 영양학자들에게 인기가 높은 식품이다. 영양밀도가 높으면서 혈당지수가 낮아 당뇨, 고혈압 예방에 이롭다는 이유에서다

울트라돼지런

정리 챌린지 1일차

위드라이브 챌린지를 개인적으로 참 좋아해요 환경보호나 에너지 절약 등이요 이번에는 정리챌린지네요. 오늘 1일차 인증해요 하루에 수건 최소 3~4개 쓰는 아들래미 덕분에 빨래가 산더미네요 집에서 입는 파자마도 안방에 1개, 자기방에 1개, 욕실앞에 1개 총 3개더라고요 계속 새걸 꺼내입어요.  그래서 어제는 화가나서  "우리집이 호텔이냐" 했어요

산들바밤바

[당첨자 발표] 32회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥32회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 레몬그린 수수깡7 울트라돼지런         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 김포비 쉬림프 다우니향기 주안맘0413 뽀봉 핑크핑크퐁퐁 송쩡 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건빵맛과자 동남이쁜이 코로세움 구룸구룸 마음그릇 툐리부인 다미마 보통아이 Dub 달나라토끼55 사랑혀니 heracchang 담쓰담쓰담 숲속의나무 roh69 당고딩고 오늘도화이팅요 vovo2 당근쥬스쪼아 조만 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 6969 먹자먹자 임지녕 58로가즈아 보이윤 준이할미 건강하자으니 붉은레드 지도 걷기와 붕어빵러브 쨋든럽 경이로운다이어트 빛나는날 채아미 고래사 산곡동미녀삼총사 천하무적챈진 깐뚱 산들바다 초긍정파워 꿈과희망 산들바밤바 초채리 나는민천사 선구자239 켈리장 난괜찮아용 선물부자 쿠보 냥식집사 셰인 탱굴이 냥이키우기 슈롭 피크타임 다노밑에담요 시아81 향기음악 달남99 아이고다리야 황주부님 달려볼꺼야 아카시아잎 훈스맘2 더달달 애니홀릭 agnes0117 동그라미1 야고 biki 들꽃7 언제나행복 hJ해찡 랄라러랄 여리나 js27 람라미 워터멜론 mjl 로블ㅎ 월넛럽 odell86 루시안 위자둥 seabuck 매직이 유지녀 ssul0115 머랭22 이닝지아 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 선물같은하루 최게바라 강도마미 소푸 키작은모나리자 곱꼴 수퍼마덜 털보꾸기 곽성은 숫자 파인호랭이 괜찮아70 슈퍼스티셔스 파일럿초이 굳트 신혜림 푸른봄 귀요미왔당 ㅇㅅㅇ지니 프카쟁이 그만먹는다했잖아요 아침햇살77 피직스3282 기잼뽀 아핫 하쉬 깐징짱 아행 한결맘 나비리 앵두정원 한주연 네이밍765 야롱 해이미 눈소나무 에가오 해쭈주 늘봄봄 에브리루다 해피로즈 달빛23 여울햇살 현재어트 대박e 영선이302 호둘 도낑이 오우야야 흥호호 또또오늘뭐하지 온니아아 ashta 러브복동 와캣 cho3927 매너모드극의 와탕카7 dbdbbd 멋지게살아보자 워니뚱 diane0807 뫼비우스 원더랜드s G햇살가득 문문맘 윤성맘 Heat 미르윤 이슬이슬이슬 highway032 밴드닥터 이하린80 hnlovejs 복희님 이히홋 iloveoov23 뷰리플 제임스김7 jtw35 블루사슴 조인순 k2023 비비안2 주니엄마 neplos 빠담소리 주재봉 raintree 뽀야옹 지고영 skyjhj0407 뾰료롱 지니1106 SNAHANI 사칠지킴이 쩌기저별 valor314 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

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앗 소니오픈 안병훈 우승가나요?

이 때 선두로 갔어야 ㅡ 연장 화이팅! 머레이 기어이 버디하는군요 브래들리 머레이 안병훈 연장갑니다. 

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[당첨자 발표]🌆초간단 저녁레시피🍱 추천하면 최대 '5,000P' 드려요

🍳지니어터의 레시피 13회차  -초간단 저녁 레시피 편     맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 ! 📝   👇게시글 맨 하단에서 Best 초간단 저녁 레시피 구경해보세요🩷   📢그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 조인순 skyjhj0407 슈롭 YS2 준이할미 룰루루랄라 냥식집사 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 뽀굥 쩌기저별 34RY2RM1BA 뽀야옹 쪼꼬미어터 3대500 뽀얀둥이 쪽쭈리 58로가즈아 사랑스런eu 쭌애 가비안 사랑혀니 찜부리 가비픽 사슴벌레멍이 찰떡쫀득 갓생살기화이팅 사족보행 챌루니 강민기 산곡동미녀삼총사 천하무적챈진 건강미녀1004 산들바다 초록007 건강하자으니 산들바밤바 쵸코파이팅구 건빵맛과자 살빼서광교가자 치노카푸 걷다가 살빼자이번엔 커피가너무좋아 게일 상암 켈리장 경이로운다이어트 샤바댕 코로세움 고구마피자맛있어 서구이쁜이 콩콩이짱 고담시 서여사 쿠보 고래사 선구자239 키작은모나리자 골말 선물부자 태거니 곰공공 선아지 태발2 구경끝났으면 성아진 탱굴이 구룸구룸 셰어 탱이짱 그대가나 셰인 털보꾸기 금강송이 소푸 톨탱이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 숑숑이야 파인호랭이 길곰도리 수수깡7 파전 김범기 순이영심 피직스3282 까망천사 숫자 피코 깐뚱 숲속의나무 피타 깐징짱 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 깨개갱 슈비므네 하늘이12 꿈굽는사람 슈퍼스티셔스 하이오 꿈꾸는썬 시나몬애 한콩 나는민천사 시아81 해려니 나비리 신혜 해설사 나이스찐 싸포 해쭈주 난괜찮아용 써니야아앗 해피로즈 남아뿡 썬영이 행복이다 내가제일왕 쓰리채맘 행복한집2 너나위 씨에나 행복한집3 넬림 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 노노구 아무도 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 닉네임생략 아핫 헬로12 다노밑에담요 앙칼진애미나이 현재어트 다락이 애니홀릭 혬혬 다미마 앤드류사이먼 호롱이 다시꿈꾸는세상 앵두정원 호림짱 달콤한게으름 야롱 호수하늘 담쓰담쓰담 얌이얌이 황주부님 당고딩고 어머나왜이래 후리지아3270 당근쥬스쪼아 어트지니요 흰둥아범 도토리123 언제나행복 Ace32 돌체맘 엄마동2 agnes0117 동남이쁜이 엄지둘 bananacoba 두두나나 에디따74 biki 두루둥둥 에이비씨디이 blue 들꽃7 여울햇살 cho3927 떵투니 열정73 ckj8425 뚠뚜네 영선이302 dbdbbd 라때홀릭 영잔디 dhwhl777 랄랄ㄹ 영진왕빠 diane0807 람라미 예픈공주 GUNDDAM 러브복동 오기로기 Happy80 러블리자매 오늘도행복하자 Heat 레몬그린 오늘도화이팅요 Heej 로앰 오우야야 heracchang 로즈마리2002 올리브울산 highway032 롱도 요롤레이 hnlovejs 리베라따 우람하지마 HYJ123 리베아리스 우리아들2 immi75 링고픽 울트라돼지런 Jamie09 마음그릇 웅이에나 janedoe 만배봉봉 워니뚱 jhyun 망고가좋아 워니s jiyaaa 매직이 워크어 jjinnyy 매화나무 워터멜론 js27 맥지 유민니 jungsh 먹자먹자 유지녀 k2023 멋장 윤성맘 kate0 멍청이2 융용용 kjo 멍청이3 으갸 kookies 모니모니모 으라라라챠 LV 모카모카붕어빵 이건머야 Milly 문문맘 이겼다 mjl 문창기 이디어트 myfavorite 뭉치꾸미 이번에뺀다 myjung9770 뭔소리야 이슬이슬이슬 mysc 미니니슈 이유리 neplos 미여니70 이쟈벨 odell86 밈밈투 이추순 purepkb 밍챈 이하린80 Qwertyu 바나나좋아 이현주 roh69 바다속고양이 인생중 rookie 방법이없어달리달리 임삼미 run2 밴드닥터 자몽12 ryank 번개77 자수민 s9424103 베베2022 자유나나 seabuck 베베마름으로 쟈쟈쟈 simok 베비빗 제임스김7 ss샤랄라ss 보이윤 조만 ssul0115 복있는여자 조콩만 sunmi9333 복희님 종다 unice486 볼뚱 주니엄마 who8365 봄겨울 주렝 wrinkle 불곡산 주안맘0413 Ya135 붉은레드 지니1106 ymittang 블루사슴 지니어트 쑤기 yoonsrosie 비비안2 지니어트 주노키오 ZGMF 비포장도로자전거 지도 zntkskzlzy 빈이준이맘짱 진니어트트 zoe98 빙하소년둘리 짱짱12 빛나는날 쨋든럽     💫 BEST 게시글 보러가기 💫   [저녁] 단호박 에그슬럿 초간단 버전 [초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트 초간단 레시피 돼지고기김치비지찌개 소개합니다. 초간단한데 건강한 양참덮! 양배추참치덮밥🥬 밥없는 김밥 드세요 떡볶이가 아니라 "무볶이" 🍕 또띠아 피자🍕먹어봤나요?초간단 레시피 알려줄께요~~😃   -   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우      

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[당첨자 발표] 지니어트 6000보 챌린지 11기 🎉

  지니어트 6000보 챌린지11기 성공을 축하합니다. 🎉 총 3,686명의 지니어터가 완주 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #지육챌11기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요,💗 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️  당일자에 챌린지 인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  📢 완주자 발표   ♥️ 지육챌 11기 완주자 리스트 ♥️  924 라임테라스 셰어 임향숙 핫더그 2115 라잇 셰인 입꼬리업 핫둘셋넷 2259 라쟈냥 소나무1234 잉임 항상그렇듯이 2436 라트 소낭 잉짱일짱 항상푸른바다 6258 라팍옆동네유니마미5 소독저 ㅈ1ㄴ1ㅇㅌ 항심 7760 라헨느 소라빵2 ㅈㅁㅈ 해그냥 2051555 락원돼지 소룡봉 ㅈㅅ늛스 해나짱 3344556 랄라라야 소리777 자광 해날이 39425887 랄라라우진 소리파워 자기가왕인가요 해님달님00 🙆‍♀️ 랄라러랄 소망맘1 자기발전 해려니 06월신부 랄라아 소망이맘 자두1 해모수74 10000steps 랄랄ㄹ 소미니다 자두스무디 해물짬뽕 1002LOVE 랄랄랄라라라 소미천사 자몽한고미 해밯 108동4호 람라미 소방돌이 자본주의친구 해보1 128호 래민아빠 소사사 자수민 해보고 12월달개비 래연 소소한행복을누리다 자수정 해볼랑가 16번번 랜디랜디 소심한투덜양 자스밍 해빙썬 1캐시 램지1242 소유니러빙 자연자연인 해사 2024시작 러러블리향 소율공쥬 자유나나 해설사 25hmory 러브복동 소잡디푸드득 자이자이 해운대피바다 2민트홀릭 러브유준 소정이디 작명센스 해이미야 2부티 러블랑 소주백잔 작약yov 해지맘 2커피 러블리오기 소중천사 작은구름 해쭈주 2young 러블리쭈우 소쿨 작은마을 해찬날 3남매마미 러블리쮸 소푸 작은사랑 해피1 3층아저씨 러블리핑크 소화불량 잔머리미애 해피니터 44heart 러블리현블리 소확행이라는걸 잘될원이 해피데이79 49키로로 러블릿 손성현 잘못된조립 해피데이데이 4호 러블리WON 손톱달 잘생돌 해피둥둥 524days 럭키엘라 솔담퀸 장땡부 해피로시 58로가즈아 런닝워커 솔잎의향기 장미꽃3 해피로즈 5키로만빼 런보 송강유플 장보고 해피쏘피 6남매네 런아 송솔송솔 장빛나 해피애플 6번 럽카키 송수근 장세자 해피언니 72억건물주 레니맘 송승환 장앵두 해피투게더74 75g02 레드폭스12 송쩡 장유꽃님 해피해피2 800216lim 레몬77 송파의아들 장중복 해피해a 9533677642 레몬그린 쇠질 재둔 핸아 98천사 레몬다섯 숑숑이야 재미지니가 햄돌 가가각 레몬라이 숑이송이 재비아 햄벅이 가고 레미스 수경2 재식님 햄연아 가나라다 레스커 수국이 재아짱 햄찌햄찌 가네샤 레알탄탄 수기이 재제재 햄토링링 가니가니 레아s 수니8 재주니 햅삐바이러스 가던길가 레이나a 수니찡찡 재털이 햅쌀 가던길가라 레이븐테디 수디랍니다 재헌이 햇살웃음 가로수아래변기 레이치 수빈민석맘 재홍엄마 햇살윤윤 가스58 로드네임 수선화ㆍ 잼리 행복100 가습기호호 로드프리 수수팥떡 잼재미니이이임 행복과행운을찾아라 가시돋힌장미 로또대박777 수숨쑤쑴 잼재미니임 행복만땅남 가야랜드 로또에요 수슈빙 쟁반같이둥근달 행복비빔밥 가온가람 로또일등줭 수스수스 쟘만보 행복사람 가온채 로미어트 수아별 저승사자 행복사랑가득 가온해 로사0712 수앤령 저승사자후 행복수빈 가을바람솔솔 로셀리나영 수와성 적혈인간 행복이3 가을여행 로앰 수원남 전갈1 행복이가득 가을이네 로우버 수잔이 전경화 행복이다 가을이엄마 로즈마리2002 수정아 전씨 행복한갱년기를위해서 가을자리 로즈미 수정t 절대자 행복한걸73 가을지니 로즈be 수줍은라이언 정금 행복한도시 가을하늘1 로지블루 수진완맘 정깨구리 행복한마미순 가이아77 롤로레 수컷삼색고양이 정꼬맹 행복한매일매일 가재맘 롱도 수키2 정꽃비맘 행복한수학쌤 가족의건강 롱쎌 수키살앙 정남정 행복한집2 가지양 롱젤리나 수퍼마덜 정마담J 행복한집3 가치님 료하 수푸링 정보리누나 행복한쿠마 각자도생 루나냥 수혀니0807 정슈94 행복휴 갈릭씨 루루진 수호천사삐삐 정신차린 행뽁햐 감사앨리스 루미50 수호천사와이프 정애최 행아 감심 루미오 숙2숙 정여사23 행운복덩이 감아니고귤 루비616 숙자마마 정옥1 행운아79 감이오네 루시아넬 순동 정원이원이 행운이다 감이좋아요 루시안 순미야 정찬3 행운이함께 감자부인 루팡루팡 순애맘 정회장 행운포도 감자와고구마 루피710710 순이영심 제니지수 행원 강가딘 루피쟁이 순자산 제라늄g 행이복이 강강술래멍멍 룰루랄라뿅 순호스노 제로그린 해J바라기 강건너 룰루루랄라 숨은꽃처럼 제로루 향기속에 강국탱 룰루언니 숫자 제로슝슝 향기음악 강꼬 뤼정아줌마 숭당당 제리1212 향림울타리 강도마미 류운수 숭일꽃미남교사 제발빼라 향수0929 강똥땡이 류유하 숲속의나무 제서맘 허니우니 강미뇽 류쿠 숲의속삭임 제씨카 허영숙 강미미 리니주니 쉬림프 제이07 허잠만자 강밀감 리니주니파파 슈니빠 제이루비 헤라펭 강솟음 리라이 슈니슈니 제이키 헤일리짱 강싸99 리루릴 슈또리 제임스김7 헤헤좋은걸 강원수학 리리리리 슈롭 제임스다 헬로12 강은모 리미이이이 슈밍밍 제주도가고파 헬뤼맴 강은미 리베아리스 슈비룹 제주패스 현대차 강정이 리봉봉 슈비므네 젠거 현뜨리 강제인 리아영 슈빠 젠스 현솔 강쥐자몽 리안시어스 슈슈네 젠틀매앤 현수가 강지존 리얼백호 슈슈양 젤귀오 현쑤기 강초이 리우스 슈아리 젤냥이48 현이공주 강한맘 리즈김 슈우즈 젤리빈즈 현정홀릭 개구리66 리치마미임 슈퍼돼지 젤리스트로우7 현졍 개나리봇짐 리치주부맘 슈퍼스티셔스 젤팔스요 현희씌 개똥이7 리치테리 슈퍼울트라호이 조랑랑 형신 개연두 리플리히 슈프림라떼 조백나나 혜에진 개찌또 리햐 슝슝04 조사장장 혜정아 개코초코 린다23 스마일맘1 조앙 혬혬 갠디 린다린다 스마일바라기 조오타 호돌이들 갱갱이22 린짱5 스마일토람 조용한치즈김밥 호두랑박 갱대대대 린짱준짱 스미체르 조이나라 호둘 갱수이 릴렉스 스위트10 조이스1 호랑이냐옹 갱이77 릴리아니 스위트별 조인순 호랭이99 갸꿀맛 림림v 스카이나무 조조맘 호삼방맘 걩이 림코너리 스카이럽 조조하이 호영love 거니쩡맘 립살리스 스타65 조콩만 호이오 거북선 링고픽 스타벅스DT 졸병바근빈 호이오요 건강과돈이팍팍들어와 링박사 스타썬 종암동루시 호잇차 건강미뿜뿜 마누라땡이 스터디 종원K 호쪼미 건강이캐시다 마루와함께 스투키위 좋은사람2 호호수기 건강진이 마루v 스펙트럼 좋은찬구들 호호호호ㅎ 건강하루 마류 스포츠 좌우지장ggg 홀로종하 건강하자으니 마르가리따2411 슬림48 죠반나 홀로청하 건강한코코아 마른50 슬픈해바라기 죠앤82 홀릭스타 건강해지니 마리모쏭 슴도치짱 ㅈㅜ 홀링 건강희망인 마리아이 습관처럼 주근깨83 홈스윗홈 건냥이v 마린짱가보이 승한아빠 주니림 홍구리2 건빵맛과자 마부인 승현채림맘 주니얌 홍길이 건빵엔별사탕 마시몽 승호건호맘 주니엄마 홍나미 건빵전사 마암면 시간의밀도 주먹쥐고일어섯 홍부인 걷고날씬해지자 마에 시골아줌마 주술자끄 홍수정 걷고또걷고 마음그릇 시나그 주식짱 홍씨o 걷고뛰자 마음은 시나몬66 주안맘0413 홍야홍야1 걷기가좋아 마이쮸하 시나몬애 주여니오 홍의새 걷기사랑호암 마테차 시노킴 주원아빠 홍이양 걷기옹 막대사탕의하루 시더스 주재봉 홍종덕 걷기와 막스데미안 시리찡 주정각 홍홍생 걷기인간 만구미 시린가을하늘 주주주주주주 홍홍홍홍홍홍이 걷기좋은하루 만보걷는아줌마 시스루 주주z 화니지우 걷기진심 만보걷자0032 시실리아 주탱이 화려한날 걷는짱이 만보달성 시아81 주헝 화사한나 걷는행복 만보만이살길 시아버지 죽비 화성토끼 걷다가 만복돌이 시어머니6862 준돌파파 화야🌼 걷자지니어트 만삼 시여니마미 준이할미 화이트데이 걸어서버세 만청 시우림 준혜마미 화이트릴리 걸으라 만캐쉬원해요 시월에아침 준호맘 화이트정 걸음마코몽이 만캐시왜아이주니 시월치타 줄리엣2 화이팅3 검도 많이걷고 시츄맘 중림동 화이팅순 검은천사10 말똥가리2 시치미 중휴 화쟁이 게으른야옹이 말양 시형이맘 중흥용웅 화합 겨울별 말짱 시화ㆍ 쥬뇽 화화화 겨울아이 맑은햇님 시후서현맘 쥬엔류 황금들녘 겨울엔율무차 맘따순날 신권사 쥬쥬안 황령산 겨울이좋은여자 맘스터 신기스타 쥬쥬쭈 황매실 겨울짱아 맛스탓 신대지 쥬피터짱 황비홍7 결맹자 맛있귤 신동진 쥰스이 황재경 결이율이맘 맛집탐방 신레모나 즐거운놀자 효나미 겸민빠 망고가좋아 신망고 즐거운윰생활 효도효야 경83 망고맘이네 신박 즐거운하루죠 효오잇 경경 망고어뭉 신부다 즐건 효지미 경시리 망고햄찌 신빵이 즐겁게행복하게 효집사 경애 망고향 신정현 즐링즐링 후리지아1 경이로운다이어트 매너모드극의 신춘정 지고영 후리지아3270 경현쓰 매드비너스 신해피 지구외계인 후아야 경희고 매리미 신혜 지글 훈남규 계라니 매일루틴 신혜림 지금부터행복 훈떡굴레 계룡스파텔 매직이 실버썬 지금이순간7 훈숙현 고구마피자맛있어 매화나무 실용취미 지금처럼늘 훈스맘2 고독한다빈치 맥지 심바리심바심바심바리 지나롤로 훈야 고등어냉이 맨디양 심봤다 지나문 훈율맘78 고래 맨발러 심심풀이 지나유 훈이민이맘 고래맘 맹고우 심심한땅콩 지니1024 휘니 고래밥A 맹꽁어무이 심연ORG 지니1106 휴먼빌 고래사 맹꽁이1204 심플이여 지니2309 흑당 고래와이프 맹진이 싸꾸 지니니니니니니니 흑마일천 고래의별 먕이a 쌀쌀하당 지니니지니니지 흑범김규 고래잡이 머라도 써니100 지니닉넴 흑진주9988 고려가인 머랭22 써니11 지니래빗 흘러라물 고사리79 머피 써니19 지니러브0 흩비 고승 먹고운동 써니74yu 지니명순 희6949 고양이산책 먹식이 써니꼬야 지니민트 희망고래 고양이집 먹자먹자 써니양양 지니비니 희망소망사랑 고재원 멀대아저씨 써니어트리 지니뿌로형 희망존 곤봇 멀티파워 써니연쓰 지니앤고 희망지기 곧미남TM 멋장 써니올림픽 지니어스드래곤 희망찬고구마 골드만삭스리많이팍팍 멋지게살아보자 써니팡팡 지니어스아 희망햇님 골말 멋진나지니 썬샤인86 지니어스쩡 희미 골뱅이러브 멋진덕이 썬영이 지니어트1201 희야2015 곰곰79 멋진짱꾼 썬잉 지니어트2023 희야다 곰돌이푸와이프 멍뭉이밤톨 쎄라쎄라 지니어트258 희희19 곰때린토끼 멍지 쏘냥 지니어트쑤기 흰고미 곰땡치타 멍청이2 쏘쿨11 지니어트워킹 흰둥미니 곰세시 멍청이3 쏠리치 지니어트주노키오 흰둥아범 곰윤이 메뇽 쏠이래요 지니어트홍 흰우유 곱꼴 메뚜기1 쏨잉 지니엘라 흰우유81 곱단이네 메로나두개 쏭승민 지니유나 히나자몽 공공맘 메로롱 쏭쏭로즈 지니주니얌 히아신스11 공성하 메이설 쏭킴 지니지낼름 히치 공양미 메이스 쑝블리 지니지니79 히코기 공인막둥이 멘독이 쑤기다 지니지니에 히히흐 공존하는삶 멧부리 쑤니님 지니지니예원 힐스킹 공주얌 명영 쑤블리맘 지니지연 힘둥이 공중정원 명품곰돌 쑤야s 지니차니 힘빼고연하게 과일빙수 모끄마르요 쑤우미 지닛51 힘찬엄마 과자는해태 모니모니모 쑤지담정 지니z a5014 곽병임 모들 쑤쭌 지도 A인아 곽성은 모뛰 쑥쓰1004 지미3160 aabbabab88 관고 모란꽃 쑥언니 지민세상 abcxis 광표홍시 모랑랑 쑥이72 지브로맘 Ace32 괜찮 모르는개산책 쑨다니엘라 지선아미 aettaett 괜찮아70 모모는철부지 쑨운 지아모모 Agatha 괭밥 모스크바 쒜리 지안23 agitoto 괴마옥 모아보세 쓰리채맘 지영사랑 agnes0117 교주 모카모카라떼 쓰이 지원마미 AgnesLee 구래수티챠 목련1 쓴쓴쓴 지원홍시 aka96 구르미1905 목련123 씀씀히 지젤리나 aKRSFX1 구름20 목탁 씨야0 지존짝 Alice7 구름과하늘 목태 씨에나 지폐메이커 alpaca99 구름속하늘 몰라용용 씨오 지현3 alschia 구름이산책 몽구루 씨즈 지화지화자 alskdjfhg 구명희 몽구루3 씬돼지 지회 alspine 구사맘 몽구루누나 씽씽걸 지훈지호맘 americano 구시렁 몽글아 ㅇㅅㅇ지니 진간장 an2454 구운연근 몽실정 ㅇㅅ아줌씨 진상퇴출 anjh 구찌52 몽쓰야 아기공룡 진연맘 annaya1234 군복이 몽이어멈 아기빵집 진영스빠 ANO 군필대학생 몽테 아누스에볼리 진이7 apeach2 굳굳굳굳 뫼비우스 아드리엔 진이짱 aqsmrc 굳트 묘로묭 아들셋마미 진인사대천명 ARCARC 궁실이 무나소 아들지기 진주맘 area88 권블리용 무는고양이 아따맘마뚜 진진쓰 ariee 권현 무룩이 아라우 진프로 arteamis 귀여운형숙이 무민 아로니이 진희1 ashta 귀염둥이들아빠 무브먼ㅌ 아로미79 집즁집즁 atg 귀염듕쑥 무적야삽 아로아79 집히직이 b23 귀요미깨비 무협지 아룐 짜짜야 babe73 귀요미용 문당구 아르르르 짠지네 Badanamu 규랴듀 문문맘 아르망 짠짜라짠 bangbang 귤이요 문슈문슈 아를스 짬이홍 BbooLover 그날을위하여 문자1004 아름씨 짱가99 bbrenda 그대가나 문탱맘 아리사 짱가999 behappyi 그랑 문프 아리샤 짱구야학교가자 benda1007 그래시로 문혜숙 아리스나 짱금이 bhy1639 그러자그래 문혜정 아리아리한맘 짱순2 bih1213 그럴만두하지 물리천사 아만다19 짱짱12 biki 그리고리오 물수리 아모르파티7 짱짱뽀이 blackgrace 그리고햇살 뭉딸 아무개개 짱짱짱1 blackssam 그리얌 뭉스산책 아무도 짱쩡화 blackzero 그린북 뭉실뭉실 아미ㅇ 째째4 blingbling 그린티 뭉이마미 아베다 쨈잉 blue504 그만내 뭉이뿡이 아브라카다브라7 쨋든럽 Bluelight 그만좀먹어라 뭉이이모 아브로삐삐 쩌기저별 blueman1 근돼지 뭉이함니 아사보리 쩌어엉 bluesea 글라라 뭔소리야 아스날외데 쩌이이 Blueshine 글로리맨 뮤온 아스파라거 쩡😉 bluesuki7 글애글애 미개이 아시엘 쩡0873 bora1 금강반야 미그뇽 아싸비야 쩡껀맘 bravo0922 금강송이 미나리깡 아우름 쩡데렐라 Bun 금강창파 미나사랑 아이넷맘 쩡맘23 bwb1958 금꿈둥s 미노사랑 아이다솜 쩡미11 by쏭 금복이 미니77 아이린1317 쩡미래 byhahn 금블리 미니김크 아이스라떼25 쩡블리2 cashman 금장산 미니멀바디 아이스자몽 쩡이1615 cassan 긍정마인드9159 미니미썬가드 아이어트 쩡쩡이님 ceejogg 기대해 미니민74 아이언멘붕 쩨리하찌 challenger 기분좋은아침햇살 미니미chu 아자아자82 쪼꼬맛체리 Charles74 기쁨이님 미니뽕83 아자아자요 쪼꼬미양 chicatilo 기쁨이야 미닝진 아자아자홧팅 쪼꼬미어터 cho471018 기석이 미라니 아재니익 쪼매난이뿐이 chok500 기수니 미라클77 아주매 쪼물딱 Christine 현정 기승전비포 미래에서기다릴게 아주포고바 쪼보방 cjsdb 기잼뽀 미르윤 아째 쪼캔쿠아빠 ckyaaae 기적처럼 미보리 아참이 쪽배 cocoLee84 기춘이530707 미블랙 아침마당 쫑다맘 cofl 기회를잡자구요 미소리 아침햇살77 쫑알맘 cogo092 길을가다 미소쓱 아침향 쫑이js comachen1 김강쥐 미소찬맘 아카시아잎 쭈니사랑해 CSM6978 김군군 미수가루우유 아행 쭈니하니 Cutypapa 김귀요미 미수기왕짱 아현어멍22 쭈라고함 d12 김기사용 미시리 안개랑비 쭈야103 dadidaim 김나옹이 미야러브 안나맘 쭈야공 daldalkim 김도식 미엘 안녕여니 쭈야닷 danielle 김리사 미여니70 안녕하산 쭈우123 daonraon 김무순 미오미오 안레몬 쭈우미 davi 김민애:지우지원홀릭 미유미우 안불리맘 쭈원이 dbdbbd 김바프 미인쓰 안성만 쭌애 dbf 김범기 미주장 안순 쭌애비 ddubegs 김병수 미지동현맘 안자니 쭌이이 ddujini 김복순비신 미쿠워크 안정희 쯔야 deogeongan 김봉두 미클 안젤라용 찌니79 Desafio 김상백 미피나라 알랑다다 찌니아빠 dha0701 김상백2 민그리고후 알럽여니 찌니어트중 dhpark 김선영 민근맘 알로에농장 찌니유7 dhwhl777 김선우용 민남매 알로하12 찌롬이 diane0807 김세븐 민니23 알로하영이 찌비 DiDi1026 김솔이 민돌이다 알보 찌수리 disi 김썬82 민미효 알사탕맘 찌안 Dizzysun 김영동 민민트82 알통33 찐빵이 djfg 김영분 민바오 앗녕 찐짱규 dlfeksgo 김영아 민서86 앙뚜 찐쭌이 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바닷물 어느멋진날29 청수레국화 Gloria 꼬마맘 바돌이 어머나왜이래 청초롱 gloss16 꼬마법사차차 바두기1 어묵손가락 체지방률20프로 gmdtn56 꼬마스타 바라무 어설픈유동근 초긍정파워 gocam 꼬모꼬모 바라문고 어싱 초딩엄마34 GoGo마루 꼬목 바람의아들님 어어트트트 초록은동색 goldtrees 꼬부기46 바르미77 어여쁜나 초롱이언니 goodwalker 꼭꼭꼭성공 바밤바바바 어제보다더 초미룬슨 GOYO 꼼꼬미 바보천재 어쩌다어쩌다 초솔한 greenblue 꼼순 바보탱이토끼 어찌라거 초심무심 greenholic 꽁냉이 바빠 어트지니요 초원의사슴 greenthumb 꽃가람 바이오맨 어흥고래 초이동동 guija 꽃강아지 바이지 언제나해피365 초채리 GUNDDAM 꽃미남결정체 바이칼 언제나행복 초코럽 haass 꽃바닥 바크콜드브루 언젠가1 초코레뜨 hakoo 꽃병아리 박미순 얼룩호크 초코붕어빵 hanbora56 꽃비네 박사사 얼어죽은냉동인간 초코아빠 hanwoori2o 꽃사슴9 박상임씨 엄ㅁ 초콩맘 happya 꽃순2 박순호 엄마껌딱지 초풍 happycat 꽃여울 박영순 엄마동2 최강토실 happys 꽃이뻐 박오늘g 엄지둘 최게바라 Happywalk 꽃이피다 박정순 엉뚱한쥐방울 최공주아빠 Hawaiisong 꽃피면봄 박찰리찰리 에가오 최군80 Heartmomm 꾸기9999 박춘식 에디따74 최권사 hee00hee 꾸미키 반달진 에밀리썬 최기락 hee경 꾸홧팅 반달토끼 에브리루다 최대효율 Heej 꿀꾸꾸 반디네 에쁜이 최루비 heeya7 꿀벌마녀 반빛 에스트라자 최미희 hellya 꿀벌사장 반짝반짝빛나는나 에이담 최상도 heracchang 꿀벌큰사장 반짝반짝작은발 에이쉘 최성광 HH0308 꿀빛 반짝이다 에일라 최유주 hiDiet 꿀쟁이 발레리나맘 에코16 쵸쵸이 highway032 꿈굽는사람 발효간장 에피 쵸코파이팅구 Hinge 꿈그 밝게 엑소엘 쵸코하임1 hj0921 꿈길 밝은이 엔블98 추연우 hj4285 꿈꾸는썬 밤비비비 엔뿌피 추천요정 HJ맘 꿈쓰꿈쓰 밤비엄니 엘렉팬더 춘몬 hJ해찡 끼리78 밥알곤약 엘리12 춘식러버 hjshim 나나굿 방구맘 엘리니 춘식잉 hnlovejs 나나나나나낮ㅅㄷㄴ 방글이허 엘리샤0705 춘자애비 Holyday 나나슈 방법이없어달리달리 엘리시온 충실 homi 나나짱73 방울공주 엘리이에 취미로직장다니는 homiz 나난1004 방울복랑 엘리제 치노74 horang 나는무너 배고픈게싫다 엘리펀트 치노카푸 hsearch 나는민천사 배병수 엘비라 치붕 hsys 나는소망한다 배부를까 엘트 치우천 hwang9856 나는야멋져 배불뚜기야 엘핀 치치다요 hwp 나다나야아 배종욱 여긴꽃길이야 칙돌이 hy8607 나다안 배추머리 여긴어디 친절한영 hyeon7311 나당290 배추앵두 여니다 칭칭이집 hyodb 나도만캐시 배케 여니솔이맘 ㅋ나다 hyoungran 나도좀이뻐지자 백과 여니여니야 ㅋㄹ Hyun1 나도하자이거 백년가인 여니요 카누앰2 i0705 나도할수있어 백만돌이태양초 여니요니그니 카시오페아1 iamb 나돈데 백민규 여니유니 카오옹 idongsu01 나롱구리 백송 여땡 카일리님 IJ 나르다 백쏘 여름산들 카카오초코초코 ikik2525 나르시아스 밴드닥터 여름의행운 카타리나60 ilin3300 나린느루 밴밴밴 여름인 카툰맘 iloveoov23 나마코 버거킴 여름하나니 카푸봄 imbeauty0 나무늘보얌 버디가즈아 여리가 칸나비스 initQ 나무의자 버버리 여리나 칼츠 injungk 나비리 번개77 여리랑이 칼파 isogasii 나실미 번개야 여밍사용자 캐슈캐슈 iua 나야호두 벌거벗은세계사 여왕벌22 캐죠미편 j11 나어트 벌곡댁 여우볕 캠캠 j52015 나언니 벌써일년 여울햇살 캡쳐드 J아해 나에아 범사감사 여유로 캡틴전 jaen 나원참나 벗꽂 여자윤정수 캣지니 Jamie09 나으니맘 베니야아 역전한방 캼핑조앙 janedoe 나은영 베레베레a 연돌이 커피가너무좋아 jasonmoon 나의보물 베로닠 연두누나 커피기행 jca 나이거 베리숲 연두ㅇ 커피핑크 je11 나푸덕 베베또이 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예쁜앙마 쿠다리 junch 내캉니캉 보채는아기 예쁜여우83 쿠우히야 jungai 냐망이 보통아이 예쁜이아빠 쿠쿠쟁이 jungsh 냐비야 복근있는여자 예사나 쿠키ㅇ justdoit23 냠냠뇸 복덩마미 예일이 쿠키키7 jwa 냥식집사 복덩이복덩이 예정짱 쿤다 jwyselene 냥이키우기 복뚱 예지니네 쿤벨 jyh0727 너가지니니 복례여사 예픈공주 퀸즈로드 k0mmi 너나위 복많은세상 예호맘 큐티블랙캣 k2023 너내꺼하자 복사꽃1 옐로우콩 큐티뽀짝V KARMA 너른바다 복실복돌 오각형 크롱사마 kate0 너연 복있는여자 오규순 크리문 kazuma 너와나의꿈 복희님 오금로 크리스탈공쥬 kbs 넌소중해 본동 오기로기 크리스탈b6m kdg6959 넙죽이독사 볼빨간123 오나라2 크리스티나4905 keeeemy 네네치킨00 볼빵쥐 오늘도아자 크리스tina keter 네넴ㅁ 볼트한마리 오늘도펭하 크크다 kevin71 네라이젠 봄겨울 오늘도한걸음 크크로핑퐁 kidgiop 네이버화이팅 봄꽃79 오늘도해피하게 큰샘 kiki87 네임걸 봄꽃향기 오늘도행복하자 큰한나 KIMR 네크세크 봄날78 오늘도화이팅요 클레어1 kimy24 넬림 봄날은간다 오늘부터해보자 클로니 kiri1004 노경희 봄날을기다리며 오늘은운동 클릭 kitschy 노란장미 봄마음 오늘은치킨이닭 클수마수 kjo 노란풍 봄빛말랑 오늘하루도화이팅 키안티 kkii4832 노르웨이자작나무 봄빛짱 오늘햇님굿 키에메스 KKK용식이22 노리터 봄셩 오던길와 키위씨 kkoo4 노블스왓 봄송이 오드리76 키작은모나리자 kmhonly 노을이랑 봄이엄마 오랜만이야내사랑 키큰공쥬 kmnam0910 놀고있는쏘가리 봄콩 오렌지밀크 키키0 kmsuk 높은강 봄햇살바다 오렌지케케 키토렐라 kookies 뇌순이 봉봉55 오르테즈 킬링로맨스 koyj 누리산 봉봉85 오마쥬 킴매력님 Kramer 눈내리는마을 봉봉다봉 오바다로 킹로또 ks123 눈빚 봉봉힘내 오버걸75 타니퍼링 KSJ3993 눈소나무 봉연백 오빠가 타머스 kujuniman 눌바리치 봉이동동 오빵 타차 kuroko1230 뉴땡 부농이마누라 오아시스009 타트체리1 KWK 뉴라인 부르르 오악산 탐나 kym8005 뉴열린 부싯돌 오유오유 탐라짱 kytak 뉴점핑멋쟁이 부자댕댕이 오이오525 탐타미 KZWQS 느린손 부자도은 오재필 태거니 lalala711 늑대와춤을 부짱 오타쟁이 태권브이1 lapis93 늘기쁜마음 부티끄맘 오호여우 태극사괘 LaReine 늘보맘2 분서니 오후 다섯시 태랑이랑 larynx 늘봄봄 분홍이7 옥이o 태발2 lawbot 늘비 불고 옥현 태수임 leese7840 늘즐겁게 불꽃치타 옥희용 태태야 lej918 늘처음처럼1 불나방111 온니아아 탱2짱 lena1022 늘푸른바다창해 불모골 온다함 탱굴이 lenalove 늦둥이맘 불새97 온전 탱이짱 liebesy 니냐니냐 붉은단풍 올기쁨 터루 ll 니와 붉은레드 올리브올리브 터벅 lovedalcom 니이이 붉은바우 올리브울산 터치 LoveJJ 닉네임드 붐뿜 올리비아ys 털미미네 lovememore 닉네임생략 붕어빵러브 올리비에 털미미네1 lovesick 닌자거북4809 붕어양 옴살 털미미네2 lsy911127 닌자새우 붕어언니 옹할매 털미미네4 LUCE70714 닐니리 뷰리플 와니희호 털보꾸기 lucidjhy 다괜찮아 뷰쨘 와룡룡 털진드기 luxury 다노밑에담요 브니맘 와캣 테르노 LV 다둥다둥맘 브로꼬리 와탕카7 텍사스 lxlg4 다둥맘82 블래키 완소둥이 텐시님 lyong64 다락 블랙마녀 완주하자 텐텐이어무니 MacN 다래비 블랭크 왈가닥퀸 토깽엄마 madin 다롱엄마 블레이져10 왓더 토끼82 Makun 다루양 블레이키 왕낙이 토끼둥이맘 mama007 다마다마 블루그린 왕대박1 토끼애인 mamakyj 다미마 블루베타 왕대박7 토니토니쵸파 mashka 다민사랑 블루사슴 왕비될거야 토담비 May08 다섯숟가락 블루스카이74 왕엄지 토마토칵테일 Melisa 다솔81 블루울푸 왠영 토토16 melong0904 다시꿈꾸는세상 블리네 외로와아 토토랑 meme007 다여트여왕 블리비 외로운가을 토토리 mieum 다영아빠 비누마덜 외로운밤이면 토통키 minei 다예나 비니8 요구릉 톨탱이 mingee 다올님 비니라네 요롤레이 톨톨47 minminn 다요트시작중 비달사슴 요를레히 통통마녀 MinwestK 다우니향기 비더리치맨 요리의여왕 통통호두 mirror 다원ㅇ 비비래빗 요술봉 툐리부인 misen 다이돌핀 비비미 요오다 투다리김치우동 miuntorwca 다이어터군 비비안2 요옹ㅇ 투덜이맘 miya1446 다이엣토 비아오 요요탈출 투보물 mj0110 다이하까 비야소리 요용ㅎ 튀티씨 mjl 다자매맘83 비야할미 욥이 튄콩알 mjy780 다잘돼 비오는날 용감한산양 트래비 MOKONA 다정뚜 비오는오후 용궁이아빠 트레비라임 momo88 다크마우스 비온뒤햇살 용나나 트레인 Momojin 다프ㄴ 비인스 용본 트루니 momolia 다희사랑 비타민트 용식씨 트윈스1 momony 닥사모 비포장도로자전거 용인사내 튼별맘 money 단밤아빠 빅스톰 용촌짱박힘 튼튼알콩맘 Mors 단비S2 빅시스터 용팽이 티끌모아큰티끌 mullon 단추사랑 빈소사 용호상박맘 티끌모아티끌끌 muone 달고뉴 빈스마마 우끼우끼 티나로사 mycosmos01 달곰누이 빈이준이맘짱 우다다다기 파나다임 myfavorite 달금이 빌빌이 우드스탁 파도소리22 myjung9770 달나라토끼55 빌즈 우리경 파도소리8863 mysc 달남99 빙그레요 우리아들2 파란물감 myunghee 달님이지롱 빙글이0302 우리홍이 파란비 naenggun 달달별 빙하소년둘리 우블리들 파란하늘은 namiya1226 달달한일상 빛1004 우사꼬 파란하늘하늘 neplos 달두2 빛나는날 우아곰 파랑아 NettyS2 달려라라 빛나는선 우아미 파랑이맘 nextmoon 달려라하늘 빛날계 우연속행복 파르테논 ngh4469 달려볼꺼야 빛담이 우와아대박대박쏟아져 파머스 nordplue 달리는나무늘보 빠나나유 우울보 파블 nulsom 달리는별 빠다코코낫 우진희 파워0 nymph5433 달리는신짱구 빠담소리 우천이해우 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Sunday9292 둥빠님 상암 은요다맘 하나찡 sunmi9333 뒤돌아보는뿡뿡이 상코미자몽 은은린린 하노리노리 Sunny0611 듀듀링 상콤체리 은은한나무 하누닥 sunny0705 듀쿠 상큼미니 은채짱 하늘2580 sunny7024 듄듄 상큼샘물 은총맘10 하늘과땅 superjob 드드 새롯 은파사 하늘구름사랑별 suu222 드라로그 새마을금고 은피리 하늘나눔 sweetheart 든든한새우초밥 새모이만큼 은하리 하늘나라8 systle10 들국화님 새보미35 은향이 하늘나라부처님 tangit 들꽃1208 새봄아침에 은혜엄마최혜정 하늘나무아래 techno 들꽃7 새침한그녀 을맘 하늘높이 The1 들어주자 새콤자두 음악안에서82 하늘딸기 thisplsz1 들푸른 새하얀재 응원천사 하늘땅별땅님 Tiim 듬배산 샐러드러버 이건머야 하늘마음이 TingNo1 등산들맘 생각없는아이 이게머지 하늘바다해 tnr5272 디디코디 샤넬민들레 이겼다 하늘바다해인 tpwns83 디소피앤 샤넬제국 이규랑 하늘바라기팡팡 tuna2 디스코 샤랄라라 이꾸미 하늘바람구름 twoslove 디스코3 샤랑랑 이난이 하늘보며 ub6 디스코62 샤르데냐 이남매 하늘빛사랑 uhmsso 디에이드2016 샤를리즈 이남매엄마 하늘소5 uniblue112 디지털슈퍼우먼 샤바댕 이냉 하늘아래고 unice486 딩웅 샤오쩐 이니냥냥 하늘요트 V30블루 따다다당 샤인데이지 이니스프리 하늘을나는거위 V30핑크 따따니아 샤키피오 이니퍼플 하늘이12 valor314 따스한별 서경댁 이닝지아 하늘인연 vazaazav 따시한라떼 서경미 이단풍 하늘지니 vbnm 딱이야 서구이쁜이 이돌 하늘채1 VICKYLEE 딸2맘 서귀다이어터 이또한지나 하늘풍경 vnlady 딸기초코몽 서니이 이뚜 하늘한번 vovo2 딸꾹 서리태콩 이런맘 하늬바람rj Vuelolibre 딸냄맘 서반 이런젠장 하니06 wave1004 딸딸마마 서비73 이렁 하랑지나 wckc058 딸맘 서울남자 이령맘 하루만보만 wdamso 땅코잉다둥맘 서울멋쟁이 이루리이 하루일기님 weomo 땔깜 서울시 이루어져라 하루종일뭐 weonhae 떠불어 서워니맘 이름없이 하루한땀 wewe 또걷누 서원왕자 이명렬 하면된다2 whgdkdy6 또경이 서윤윤우맘 이명희좋아 하모 WHITE봄 또또숑 서인우 이불곰 하쉬 whitesea0 또또오늘뭐하지 서카씨 이쁜서니짱 하얀나라 who8365 또랑쓰 선고을 이쁜아영 하얀제비꽃 wk2012 또바기81 선구자239 이상한나라의앨리스 하양하양이 Woneee 똑같이사랑해 선글리터 이선규 하연정 wormbookhj 똑순이1 선물같은하루 이소현79 하율다율맘 wowooo 똘똘맘08 선물마을 이솔렛 하은맘123 wrinkle 똘아아아 선물보 이솜2 하이0530 xoddi 똥강아지공주님 선물부자 이슬방을 하이루하이1 y.b. 똥글똥글양 선물상자 이슬이슬이슬 하이아루 y2 똥똥이꾸농이 선유니남편 이승연승연 하이알통 Ya135 뚜구리 선쟈 이시리스 하이얌 yangyr92 뚜꺼비날다 설거지니 이아노아이오 하이에 yeesss 뚜뚜빠빠 설원구 이연05 하이웨이 yeon1123 뚜루호야 섬그늘에 이요2 하이헤일리 yerin2834 뚜르뚜 성공다이아 이요한 하이힐으내 YEss 뚜벅뚜벅0 성냥98 이워닌 하잏 yjkim1218 뚜벅에몽 성민Jee 이유주 하정하준아빠 ymittang 뚝마님 성수기 이이큐어 하주트 ymsk79 뚠뚜네 성외숙 이쟈벨 하쭈봄맘 yoohj330 뚠뚠이도전 성이공자 이정숙 하츄 yoon님 뚱장미 성지윤 이젠좀뺄때가 하츠코이 yoonsrosie 뛰어라토끼 성현지 이추순 하하하미소 youngs5 뜨나 세가지보석상자 이키미 하하하히 yrcosmos 뜨아양 세계최강몸짱 이토히로부비부비 하하핫하하 YS2 뜬눈 세군데 이프로짱 하하허허 ysjo 띵굴이 세도르 이하린80 하하호호야 yskoo 띵똥쟁이 세디니 이하연이 하회탈79 YSNOW 띵띵 세림 이현희 하후니 yu705 라니닝ㅇ 세마리토끼 이휘남 한개당 yuhua 라니쥬 세민서 익명님 한결맘 yuiiris 라딘 세보물 인디어트 한국신사 yuns8158 라때홀릭 세아그들 인생중 한금민 yurakim 라라모 세아이맘1004 일상이행복 한다한다할수있다 zara75 라라스칼렛 세아이맘83 일수니 한미영 ZGMF 라미39 세연마미 일지향 한방미소 zinisis 라뿅 세이세이 일피일피해 한석주 zoe98 라온0015 세종구절초 일하는베짱이 한소래미 zunny 라온다온 세종코스모스 임가인 한주연 zzoolee 라온미르 세훈맘 임삼미 한호 라일라이 센세이션2 임자1024 할수있담 라일락패스 셔니킴 임지녕 함께걷기 라일리a 셩맘 임진승 함께네 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 📩메일📩 이용 부탁드립니다.

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[당첨자 발표] 제31회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제31회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 건빵맛과자 뽀봉 코로세움         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 송쩡 다우니향기 쉬림프 동남이쁜이 핑크핑크퐁퐁 레몬그린 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건강하자으니 더달달 오늘도화이팅요 곱꼴 마음그릇 주안맘0413 다노밑에담요 머랭22 툐리부인 다미마 보통아이 Dub 담쓰담쓰담 사랑혀니 roh69 당고딩고 수수깡7 seabuck 당근쥬스쪼아 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 빛나는날 쨋든럽 경이로운다이어트 빠담소리 쩌기저별 고래사 사칠지킴이 찜부리 곽성은 산곡동미녀삼총사 채아미 괜찮아70 산들바다 초채리 김포비 산들바밤바 켈리장 깐뚱 선구자239 쿠보 나는민천사 셰인 탱굴이 냥식집사 소정이디 피크타임 냥이키우기 숫자 한결맘 달나라토끼55 슈롭 향기음악 달남99 슈퍼스티셔스 호둘 달려볼꺼야 아카시아잎 훈스맘2 동그라미1 애니홀릭 agnes0117 들꽃7 앵두정원 biki 람라미 야롱 heracchang 로블ㅎ 언제나행복 highway032 루시안 여리나 js27 먹자먹자 워터멜론 mjl 미르윤 유지녀 odell86 미여니70 이닝지아 ssul0115 보이윤 임지녕 valor314 붉은레드 조만 붕어빵러브 지도 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 블루사슴 이히홋 강도마미 비비안2 제임스김7 건강행운 뽀야옹 조인순 걷기와 사랑사랑해 주니엄마 과일빙수 선물같은하루 지구외계인 굳트 선물부자 지니1106 귀요미왔당 셰어 쪼꼬미어터 금강송이 소푸 천하무적챈진 기잼뽀 수퍼마덜 최게바라 기춘이530707 시아81 키작은모나리자 깐징짱 신혜림 털보꾸기 꿀빛 ㅇㅅㅇ지니 파일럿초이 나비리 아브로삐삐 푸른봄 난괜찮아용 아이고다리야 프카쟁이 네이밍765 아침햇살77 하루한땀 눈소나무 아핫 하쉬 늘봄봄 아행 하이0530 달빛23 에브리루다 해쭈주 달콤한게으름 영선이302 해피로즈 대박e 영잔디 현재어트 도낑이 오우야야 황주부님 또또오늘뭐하지 온니아아 dbdbbd 매직이 와캣 diane0807 맥아이더 와탕카7 G햇살가득 멋지게살아보자 웅이에나 hnlovejs 모니모니모 워니뚱 iloveoov23 뫼비우스 워크어 jtw35 문문맘 원더랜드s k2023 미블랙 월넛럽 neplos 바다0228 위자둥 skyjhj0407 밴드닥터 윤성맘 SNAHANI 복희님 이슬이슬이슬 tpwns83 뷰리플 이하린80 whitesea0 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

굿모닝 토요일이예요

굿모닝이예요 1시간전에 깨서  올팜하고, 이것저것했더니 한시간 뚝딱 아이들깨기전엔 왜이리 시간이 빨리가나요 ㅋㅋ 모두들 신나는 토요일되세요~

이닝지아

다이어트 간식 : 매일 견과 위드넛

간식으로 최고인 건 견과류 만한게 없는 것 같아요 식감도 오독오독 재밌고 맛도 있고 쉽게 먹을 수 있고 휴대성도 좋아서 낱개로 되어있는걸로 구매합니다 이 외에도 바프 아몬드 시즈닝도 추천드려요 ~ 마늘빵 아몬드, 티라미수 아몬드 맛있어요! 쿠앤크도 맛있다는데 저는 아직 못 먹어봤네요 편의점, 마트, 온라인 다 있습니다!

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geniet

캐시... 스벅

달달한 가나슈 케익과 진한 커피.. 역시 스벅이군요. 캐시사랑 -> 남편

뽀봉

드디어 소통왕돤것 같아요

소통 열심히한 보람있네요 너무 감사합니다 포인트가 전부 커피로 보이네요  스타벅스 없어져서 안타깝네요 ㅠㅠ 내일부터 한동안 메가나 빽다방에 출퇴근 해야겠네요 

건빵맛과자

다이어트 유지 꿀팁-운동에 집착 버리기

저는 운동한 지 5년차인데요. 사실 운동을 열정적으로 하다 보면 욕심이 생기더라고요. 직업도 재택 위주라서 운동을 안하면 하루를 제대로 보내지 못한 느낌!? 그러다 보니 집착하게 되고 부상에 취약해지고, 정신적으로도 좀 영향이 있더라고요. 그래서 웬만하면 운동을 1일 1회는 하되, 치팅데이가 많지 않았던 주에는 그렇게 강도를 안높이고 요가나 스트레칭, 폼롤러 위주로 하려고 노력해요. 그것만 해도 몸에는 좋으니까요! 근육 회복에도 좋고요 ㅎㅎ 모두들 유지 화이팅!

앨리젼

만보 인증합니다.

오늘도 만보 인증합니다.  조금씩 기온이 내려가나 봅니다. 오늘은 걷는데 춥네요.  그래도 만보 인증 하는 재미가 쏠쏠합니드. 즐밤되셔요^^

미르윤

파스

어깨가 삐끗 겨우 나아가나했는데 에궁 힘드네요 가볍게 일단 붙여봅니다

코로세움

다이어트 유지 꿀팁

다이어트가 하기도 힘들지만, 유지하기도 힘들죠, 다이어트 한 상태로 유지하려면 꾸준한 운동, 식단 조절 당연히 전제 되어야겠지만, 그 외에 가장 ㅈ추천하고 싶은게 요가나 스트레칭이에요, 특별한 기술이 없더라도, 그냥 매일 잠시라도 꾸준히 요가 동작이나 스트레칭을 해주는 거죠, 물론 요가 매트에서 하는 게 좋겠죠

제임스김7

패스트 푸드 먹어요

쿠폰 받은걸로 결제했어요. 원래 커피 한잔인데 버거 세트로 변경했어요. 키오스크 앞에서 버벅거리다 주문했어요. 어딜 가나 키오스크가 많아서 가끔 헤매네요. 바코드가 잘 읽히지 않으면 수기로 입력시키고요. 에고고 주문할때마다 키오스크 사용!  자주하니 조금씩 익숙하네요.

k2023

중국식뱃살빼기운동하고있어요

우연히  유트브에서 중국뱃살운동보게된영상   요즘 너무 배가나와  옷입기가  넘불편해서  고민인차에 이 영상을보구  뱃살운동을 하기시작했어요 처음엔  동작도 잘 안되고 허리가 넘 아프더라구요   그래도  열심히  반복하면서 동작하는걸  연구하며  계속했더니  뱃살과 허리가 빠졌어요  ....

예픈공주

차한잔했어요~

투썸에서 맛있는 티라미수먹었어요ㅋ

썬영이