'가지' 관련 리뷰 검색 결과

가지구이

올해 마지막 따온 가지로 부침.전 하여간 밀가루 옷을 입히고 계란 옷도 입히고 후라이팬 에 기름살짝 두르고 부쳐먹으니 넘맛있어요 가지에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 들어있어요. 이 성분은 비타민 C보다 약 2.5배나 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어 나데요 유리라디칼에 의한 세포 손상을 막아주고 항염증, 항암 효과가 탁월. 하다고 하네요 가지의 안토시아닌은 정상적인 혈압을 유지시켜 주고 비정상적인 혈전 생성을 예방하여 심장질환 위험률을 감소시키는데 도움을 줍니다. 또한 혈관 속 노폐물을 배출하는 데에도 효과적이에요. 중성지방과 콜레스테롤 조절에도 도움이 된다고 하네요 그리고 가지는 눈에도 좋다고 하더군요 나는 가지가 맛있게 먹었어요 반찬으로도 간식처럼 먹어도 좋아요

가지튀김

계란을 풀어서 소금넣고 채썬가지를 풍덩해서 계란물입혀 후라이팬에 노릇노릇 구웠네요. 오~맛있어요. 간장에 찍어먹어도 맛있고 가지전 위에 멸지볶은것을 가지위에 얹어먹어도 맛나네요.

가지나물

가지나물의 건강 효능 아침에 막따온 가지로 나물을 해서 먹었어요 가지는 식이섬유가 풍부하여 장내 독소를 배출하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 소화기능 에 좋다고 하네요 가지는 찬 성질을 가지고 있어 열독을 풀어주고 피를 맑게 하는 효과가 있다고 하네요 부드럽고 건강에 좋은것은 사실이겠지만 가지나물 은 맛있어요

신승반점

가지덮밥

다이어트할때 점심으로 자주먹는 가지덮밥 가지를 잘 구워서 간단히 간장.올리고당으로 조려서 밥위에 올리면 근사한 한그릇요리에 칼로리 걱정없이 맛있게 먹을 수있어요

가지튀김

가지를 나물이나 무침으로 해 먹어도 되고 이렇게 튀김으로 해 먹어도 색다른 맛을 느낄수 있어요. 바삭바삭 하고 달큰한 맛이네요.

가지볶음

영양듬뿍인 가지사다가 마늘 양파 넣 기름에 달달볶다가 고추가루넣고 한번더 볶아주면 칼칼하니 맛있네요 밥비벼 먹어도 맛있어요

가지나물

가지무침입니다 가지를 잘라 찜기에 찐후 잘게 찢어줍니다 국간장,고춧가루, 참치액, 참기름, 다진마늘, 통깨 넣고 무치면 완성입니다

신승반점

가지덮밥

먼저 가지를 전자렌지에 돌리고 부드러워지면 야채들도 볶고 고기굽고 다같이 섞어요! 소스는 원하는 스타일식으로 먹으면되요! 가지가 부드럽거 촉촉해서 너무 맛닜너요!

가지나물

가지는 몸에는 좋지만 잘 안 먹게 되는 식재료 중의 하나인데 가끔씩은 가지전으로 해 먹거나 이렇게 나물로 무쳐 먹으면 맛있게 먹을수 있어요.

가지구이

가지를 살짝 구워서 기름을 두루고 계란물을 입혀서 부치면 가지의 식감이. 더 쫀득하고 맛있습니다 몸에도 좋은 가지를 자주 히ㅢ먹어요 좋은 시간되세요

가지튀김

가지가 많아서 튀겼어요 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 녹아요. 가지의 달큰함과 기름 향이 어우러져 고소하면서도 촉촉한 맛이 입안을 감싸요.

가지나물

가지무침입니다 가지를 잘라 찜기에 찐 후 잘게 찢어줍니다 국간장,고춧가루, 참치액, 참기름, 다진마늘, 통깨 넣고 무치면 완성입니다

가지나물

건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 가지무침!! 가지 볶음보다 더 건강한 맛이라서 좋은거같아요. 슴슴하게 무쳐주고 얼큰한 청양도 살짝 넣으면 좋아요

노모어슈가

가지밥

가지는 그냥 먹으면 맛이 없어서 가지밥을 해먹어요. 그럼 한 번에 많이 소진도 되고 맛도 있습니다. 간장양념에 비져 먹으니 꿀맛입니다

가지

가지는 여름이 제절이라 반찬으로도 많이 먹었었는데 중국십 가지튀김은 집에서 못하는거라 남이해주는거 맛있게 먹었어요

가지나물

가지를 체반에 쪄서 물기를 제거하고 쪽파를 두개정도 채썰어 집간장 으로 간을 하고 참기름 통깨로 마무리 맛있는 반찬하나 완성 했어요

가지

가지를 깊게 칼집을 넣어 찜통에 쪘어요 먹을때 양념간창 만들어 위에 얹어 먹으먼 되는데 무침만 하다가 색다르게 하니 새로운 맛이 나는것 같아요

가지볶음

저는 가지볶음에 참기름을 듬뿍 넣는 것을 좋아하는데요. 가지의 심심한 맛을 참기름의 고소함이 잡아줘서 먹을 때 거부감이 생기지 않고 비빔밥으로 먹어도 맛있더라구요.

가지튀김

가지를 튀겨서 단짠단짠한 양념으로 버무린 반찬인데 너무 맛있어요.가지는 보통 그냥은 손이 잘 가지 않게 되는데 이렇게 가지튀김을 해서 양념으로 버무리니까 완전 맛있는 반찬이 되네요

가지나물

부드럽게 익은 가지가 양념과 잘 어우러져 촉촉하고 담백한 맛이에요. 약간의 고소함과 깔끔한 감칠맛이 입안을 감싸며, 밥반찬으로 먹기 딱 좋습니다.

가지볶음

가지볶음 가지를. 납짝하게. 썰어서 후라이팬에 볶아. 수분을 날린뒤 마늘 간장 후추가루 파 등 넣어서. 마지막에. 통깨를 살작 부린다 다이어트에도 좋아요

가지

전에는 가지를 잘 안 먹었습니다 특별한 식감도 없는거 같고 맛도 그저 그래요 그런데 정말 건강에 좋은 음식이고 점점 그 맛에 반해 가네요

가지볶음

가지 어제 볶아놓은거 아침엔 덮밥으로 처리해요 굴소스 간장 고춧가루 설탕 깨소금 요렇게 넣고 달달볶음 끝입니다 밥이랑 먹음 꿀맛이예요

가지나물

부드러운 가지에 매콤달콤한 양념이 스며들어 감칠맛이 살아있어요. 촉촉한 식감과 양념의 조화가 입맛을 돋우고 밥반찬으로도 딱이에요.

가지볶음

마당 한켠에서 수확한 가지를 이용하여 볶음을 해 봤습니다. 가지, 당근, 양파, 대파를 두툼하게 썰어 들기름에 볶았습니다. 간장, 굴소스로 간을 하고 통깨를 솔솔 뿌리면 완성~~ 우리집 손자들은 할머니표 가집ㅎㄲ음을 엄청 좋아합니다. 특히 가지와 당근을 함께 숟가락에 올려주면...

신승반점

가지덮밥

중화요리집에 가서 가지덮밥을 먹었습니다. 가지가 정말 부드럽고 양념이 밥에 잘 배어 조화로웠어요. 반찬도 하나하나 정갈하고 리필도 잘해주셔서 기분 좋게 식사했어요. 가지는 식이섬유와 안토시아닌이 풍부해 노화 예방과 장 건강에도 좋다고 하니 더욱 만족스러웠습니다. 가지 좋아하시는 분들은 물론이고 평소에 잘 안 드시는 분들도 한 번쯤 가보면 만족하실 듯해요. 가족 외식이나 부모님 모시고 가기에도 딱입니다!

가지나물

가지무침은 좋아하지 않아서 잘 안하는데 신랑을 위해 만들었습니다 가지를 잘라서 그릇에 넣고 전자렌지에 익혀서 무치니 편사고 좋네요

가지튀김

가지튀김입니다 집에서 처음으로 시도해보았습니다 튀김은 남은 식용유 처리가 싫어서 잘 안하는 편인데 ᆢ 남편이 가지튀김 먹고 싶다합니다 류수영레시피 참조로 요리 의외로 쉬웠습니다 그야말로 겉바속촉~ 색다른 맛이 였습니다

가지볶음

맛은 있으나 식감이 안좋다고 아이들은 싫어하는 채소 그에 반해 맛은 너무 부드럽고 맛있고 건강에도 좋다 겉보기엔 예쁘지는 않지만 진짜베기

가지볶음

가지와 양파를 볶아서 양념으로 다시한번 살짝 볶아주면 쫄깃한 가지볶음이 만들어져요.가지는 여름이 제철이라서 이제 끝물이지만 그래도 맛있어요.

가지구이

가지를 소금에 살짝 절여 수분기 빼준후 에어프라이기에 구워 양념장 ( 간장 고추가루 후추 쯔유 등 )얹어 먹음 맛있는 가지구이 완성이예요

가지볶음

가지볽음 포천에서 동생이농사지은 가지 썰어 식용류 넣고볽다간장참치액젖 마늘 다시다넣고 매콤한 빨간 파란고추 파 넣고 볽아주니 가지나물이되었다