gisou님의 가지나물 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 gisou님의 가지나물 리뷰를 확인해보세요.
gisou
리뷰215
조회수 13 작성일자 25.10.26
가지나물의 건강 효능
아침에 막따온 가지로 나물을
해서 먹었어요
가지는 식이섬유가 풍부하여 장내 독소를 배출하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 소화기능
에 좋다고 하네요
가지는 찬 성질을 가지고 있어 열독을 풀어주고 피를 맑게 하는 효과가 있다고 하네요
부드럽고 건강에 좋은것은 사실이겠지만
가지나물 은 맛있어요
#일반식 #아침

1인분(165g)
71kcal
가지나물
4.8(리뷰 182개)
·식단기록6천+0
