'감 말랭이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1/31(수)탐스 소비습관 반성/가계부 점검 마감!

냥식집사

마감

이번주 아파 소통을 못했네요. 다음회차 건강하게 소통 할께요. 모두 수고하셨어요.

biki

35회 소통왕 마감

인증서 내러 왔습니다 ㅋㅋㅋ 조금더 달릴수 있음 달려보고요 매번 소소하게 하다가 조금더 해봤더니.. 역시 안하던거 하니 정신없네요 ㅎㅎ 다들 수고하셨어요

강도마미

소통왕 마감

뒤늦게 소통왕 마감 했네요. 아직 마감 전이신 분들 힘내세요!! 고생들 하셨습니다^^

툐리부인

감기 조심하세요

오늘 몸살 감기가 와서 머리도 아프고 콧물 기침 목아픔이 심하네요!ㅠㅠ 날도 춥고 컨디션도 떨어져서 감기거렸나봐요...약먹고 목 아파서 물도 계속 마셔주고 있어요ㅜ 다들 감기 조심!!!

혬2

소통왕 마감인증

소통왕 마감인증했어요 잊기전에 일단 먼저해요

호둘

마감인증

지니어트 소통왕 마감 미리 인증 했어요~~ 잊지 말고 인증들 꼭 하세요^^

훈스맘2

소통왕 마감

마감설문지 잊지않고 냅니다 ㅋ 다들 한주 수고하셨습니다 

달나라토끼55

35회차 미리 마감

오늘 조금밖에 못했지만 미리 제출하고 마감합니당 ㅠㅠ 이따가 하긴 너무 아슬아슬할까봐 제출하고 조금더 하다가 마무리하려구요 ㅎㅎ

여리나

마감 잘 하시고, 안녕히 주무세요!

저는 소소하게 마감했어요. 다들 화이팅이예요!

고래사

마감

마감했네요 편안한 밤 되세요

오늘도화이팅요

마감했어요

이번에는 미리 작성 해놓지도 않았네요 감사합니다

피크타임

든든한 한끼, 건강한 보양식 감자탕 효능 및 성분 입니다!

국민음식 감자탕 입니다. 감자탕의 영양소 및 효능, 면역력 강화, 다이어트 효과, 조리방법 등 자세히 살펴보도록 하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 감자탕 영양소 및 효능 감자탕은 다양한 영양소가 풍부하게 함유된 한국 전통 음식입니다. 주재료인 돼지등뼈에는 칼슘과 인이 많아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 고단백질 함량으로 근육 건강과 회복에 효과적입니다. 감자탕 면역력 강화 감자탕에 들어가는 감자와 야채들은 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히, 감자에 포함된 비타민 C와 B6는 면역 체계를 강화하고 에너지 대사를 촉진하는 데 기여합니다. 감자탕은 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 데에도 효과적입니다. 감자와 야채들의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 해소에 도움을 줍니다. 감자탕 다이어트 효과 감자탕은 낮은 칼로리와 높은 포만감을 제공하여 다이어트에도 도움이 됩니다. 단백질이 풍부하여 체중 감량 중에도 근육량을 유지하는 데 유리합니다. 감자탕에 포함된 아미노산과 미네랄은 스트레스 완화와 기분 개선에 기여합니다. 특히, 트립토판은 세로토닌 합성을 도와 기분을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 감자탕 재료 및 조리방법. 유사한 한국 전통음식 목록 등 더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iGPC

카이안

소통왕 마감

소통왕 마감 먼저 제출 하고 나서 소통 하네요.  이번에는 소소하게  마감 하네요

로블ㅎ

소통왕 마감

마감 인증서 제출했어요 즐거운 소통해주셔서 감사해요

js27

지니어트소통왕마감

31일 수요일 지니어트 소통왕 마감이죠 참여 인증서는 필수입니다.

뽀봉

돼지감자차 효소

저녁먹고 효소로 마무리하고 돼지감자차 따듯하게  먹을라구 우리고 있어요~~

김포비

감사해요🎁🥝

낮에 교회 동생이 집에 다녀갔어요. 이근처 지나가는 길에 생각나서 들렀다며 골드키위를 사왔네요🥹 키위에 엽산이 많이 들었다고 임산부에게 좋다해서 일부러 샀다네요.. 제가 계류유산 되고,시술과정까지  모두 아는 동생이라 그런지 누구보다  임신소식을 들었을때 눈물로 반응을 해주던 동생이라 그모습이 눈에 선하네요.. 귀한 선물..너무 감동 입니다!

툐리부인

멋진 뷰 감상

시원하게 보이는 수영강변과  광안대교가 보이는 카페에서 멋진 뷰 감상 낮에도 뷰가 멋지고 밤에는 야경이 더 멋지겠네요.

루시안

캐시톡 친구해요~(100 감사합니다)

 캐시워크 캐시톡 친구 구해요~~ ^^ KR125D63

새벽을열자

뷰매 5천보 마감

주말에 인증을 잘못해서  이제 마감했어요 잘가라!!

주안맘0413

지니어트 소통왕 마감

지니어트 소통왕 마감 합니다~ 남은 시간 즐겁게 소통 하세요~

다미마

소통왕 마감 ㅎ

일단 하고.. 이따가 10개만 더써야죠.ㅎㅎ

와캣

지육챌 마치고 들어오며 곶감~~~~

초미세가 극성인 요즘 마스크 끼고 산책 다녀왔어요...하늘이 안이쁘고 공기질도 안좋으니 산책할 맛이 안나고..그렇다고 집에만 있을순없고...그래서 마스크 착용하고 마트로 출근도장 찍고 반건시 곶감 사갖고 들어왔어요~

파인호랭이

🔅명언필사 캐시 왔네요. 감사합니다

🔅명언필사 캐시 왔네요. 확인해 보세요 드디어 왔네요 확인 하셨지요? 축하합니다

레몬그린

소통왕 마감

소통왕 마감했습니다 

다우니향기

영먹챌 마감

  이번엔 제대로 참여 인증했네요 다들 홧팅이요

야롱

감정일기 5일

감정일기 5일차 인증해요 이것만 하고 안하는게 낫겟어요ㅠ

다우니향기

먹기 편하고 포만감 높은 대신 프리미엄 곤약면

먹기 편하고 포만감 높은 대신 프리미엄 곤약면을 점심 식사로 즐겨 먹습니다. 일단 배 고플때 포만감이 높아 좋습니다. 또한, 기존 곤약면의 냄새와 식감을 개선해서 입맛이 좋습니다...ㅎ 100g당 탄수화물은 7.5g, 칼로리는 27.5kcal로 포만감은 높이고 칼로리는 내린 대신물산 파스타곤약면...^^ 대신 물단 파스타곤약면은 조리가 편해서 더욱 좋은 것 같아요. 면을 별도로 삶을 필요없이 개봉 후 바로 조기가 가능하거든요...ㅎ 밀가루 대신 콩가루, 쌀가루를 첨가해 밀가루면의 부드러움과 생면의 쫄깃함을 살렸다고 하네요...^^

바다사랑태양

포비 간식 장난감

택배 어제 도착했어야 했는데 오늘 왔어요~~ 포비 장난감 간식 부자 됬어요^^

김포비

씨앙영먹챌 지니건기챌 캐시적립 감사합니다🙏🏻

쨋든럽